Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Если летом вы проводите много времени в саду или огороде,
то наверняка знаете то вечернее состояние, про которое еще говорят «спина отваливается». Не удивительно, что именно летом чаще случаются бытовые травмы спины, обострение хронических проблем с позвоночником и прочие неприятности.
Это и...
Aноним
Тема
александрабонина
здоровая спина
здоровая спина в саду и огороде
здоровая спина на олгороде
спорт на даче
спорт на огороде
фитнес на даче
Описание книги
Баланс проявляется везде – в траектории движения планет, в кругообороте природы, в процессах нашего организма. К сожалению, наша жизнь сложна и многогранна, и настроить в ней баланс бывает непросто. В книге вы разберете основные сферы соей жизни, найдете свои крайности, которые...
Робот
Тема
автор артем парсегов
баланс
искусство жизненного равновесия
Краткое описание: программа упражнений с целью привести живот в порядок и укрепить женское здоровье за счет проработки зоны тазового дна
Кому подходит: если вы никак не можете подтянуть живот в нижней части, испытываете проблемы от слабости области таза (недержание во время физической работы...
Робот
Тема
bonka_alexa
александрабонина
женское здоровье
женское здоровье и красота
женское здоровье и красота 45
тазовое дно
укрепление мышц живота
укрепление тазового дня
Александра Шапиро, журналист, филолог и москвовед, исследователь истории, архитектуры, топонимов и лексики допетровской Москвы, приглашает в книжный клуб-магазин «Гиперион» на лекцию, посвященную интересным фактам из жизни Москвы 1638 года.
Весной 1638 года по приказу царя Михаила Федоровича...
Aноним
Тема
александра шапиро
москва которой нет
москва-1638
стоп-кадры из жизни столицы
14 дней укрепляющих упражнений для восстановления нормальной работы лопаток и раскрытия плечевого пояса
Это марафон для тех, кто:
Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе»
В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук...
Робот
Тема
александрабонинабонина
лфк
марафон по активации лопаток
осанка
плечевой пояс
татьяна москалева
улучшение осанки
Новый сборник рецептов Юлии Высоцкой составит основу здорового питания для всех, кто живет активно, движется вперед, заботится о здоровье и хорошей физической форме.
Домашняя гранола и каша из киноа, рыба в фисташковой корочке и заливное из кролика, зеленый плов и гречневые блины, запеченные...
Aноним
Тема
активное меню
кулинария
рецепты дляздоровых
юлия высоцкая
Мастер-классы комплекта duo + мастер-класс вышивка прелестных зайчиков
В этом марафоне будут предоставлены мастер-классы комплекта duo + мастер-класс вышивка прелестных зайчиков.
Вышивка будет предоставлена в 4 готовых схемах, на 2 из них есть подробные видео уроки, с помощью которых вы сможете...
Робот
Тема
sava_knit
александра савченко
вышивка
вязание
комплект duo
Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”.
Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них:
Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи
Коррекция...
Aноним
Тема
александрабонина
боль в лопатках
боль в спине
боль в шее
здоровье спины
здоровье шеи
шаг за шагом к здоровой спине и шее
Семинар «Налоги инвестора»:
Какие налоги разберём? Налоги по акциям, дивидендам, купонам, облигациям
Все налоговые льготы
Изменения в законодательстве с 2022 года
Налоговые вычеты
Налоги с валюты
Заполнение деклараций
Налог на дивиденды от иностранного эмитента
Хитрости, как уменьшить налоговую...
Робот
Тема
александра вальд
антикризис
комплект семинаров
налоги инвестора
Сборник здоровых рецептов без глютена и без сахара
70 рецептов блюд, среди которых:
- сладкая и несладкая выпечка
- основные горячие блюда
- десерты
- соусы
- закуски
- несколько напитков
Сборник рецептов предоставляется в 2 форматах: PDF и ePub. Можно распечатать, смотреть через...
Робот
Тема
автор александра петренко
александра петренко
без глютена
без сахара
глютен-фри
желудок
здоровое питание
кандидоз
лечение кандидоза
молочница
сборник рецептов
О книге
Задания в тетради «Лабиринты. Сказочные сюжеты» построены на основе сюжетов сказок, мифов, легенд и басен разных народов мира. Можно проходить лабиринты и читать произведения, которые вы найдете в интернете или на книжной полке.
Лабиринты помогают развивать мелкую моторику рук и навык...
Курс по нормализации положения стопы и избавления от распространенных дефектов, болезненных состояний ног.
Стопа – это важный элемент нашего опорно-двигательного аппарата. Она выдерживает сложные нагрузки в течение дня и если её состояние нарушено, то страдать будет весь организм. Неудобная...
Стоимость необходимо уточнить
Уже к 12 годам у многих детей появляются первые жалобы на колени, таз, поясницу.
Тренеры и родители далеко не всегда могут разобраться, в чём же корень зла. А проблема очень часто кроется именно в неправильной постановке стоп
Вы получите: программу "Гимнастика...
Онлайн курс АПГРЕЙД своих СТОП направлен на коррекцию поперечного и продольного плоскостопия, косточки на пальце, связочной и внутрикостной дисфункции и не только. В результате курса Вы получите навык самостоятельной работы со стопой и способность восстанавливать ее работу в домашних условиях...
Робот
Тема
автор татьяна сахарчук
апгрейд своих стоп
лимфодренаж
лимфодренаж ног
стопы
упражнения длястоп
упражнения длястоп и голени
эмоциональная коррекция
Воркбук для детей по формированию здоровых привычек — это рабочая тетрадь в игровом формате, рассчитанная на 21 день.
Почему в игровом формате? — доказано, что для формирования привычек у детей лучше всего работает игровой формат.
Почему 21 день? — доказано, что для внедрения привычки в...
Aноним
Тема
воркбук для детей
детское питание
формирование здоровых привычек
эндокринология
юлия сидорова
Комплект вебинаров включает в себя:
Вебинар по налогам + Гайд на 85 страниц;
Вебинар по фондам + Гайд на 25 страниц + таблица, в которой можно собрать портфель;
Вебинар «Все про ИИС» + Гайд на 35 страниц + таблица «Выбор типа ИИС»;
Вебинар «Дивиденды» + Чек-лист «Подбор дивидендных компаний» +...
Что вы получите?
01
Гайд «Выбор объекта»
Узнаете 4 важных правила! Зная эти нюансы, вы сможете выбрать объект, на котором легко воплотите в жизнь любую дизайнерскую идею!
02
Видеоинструкция: «Этапы создания дизайн-проекта»
Узнаете как сделать замеры, составить обмерный план и план расстановки...
Робот
Тема
автор александра паньшина
александра паньшина
дизайн-проект
этапы создания дизайн-проекта
5 тренировок по 15 минут
Оздоровительные комплексы на каждый день длястоп, коленей и тазобедренных суставов
Теория
Нескучная теория о том, почему важно заниматься стопами и какую обувь выбирать для себя и детей, чтобы сохранить здоровье ног
Бонус
Расширенный комплекс для улучшения координации и...
Aноним
Тема
виктория боровская
здоровье
интенсив для здоровья стопстопа
стопы
Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...