Результаты поиска по запросу: Гестационный диабет (Валерий Подрубаев)

  • Order by relevance
  1. Скачать [humberto 2.0] Мочевая кислота и падагра (Валерий Подрубаев, Елена Иванова)

    Уверен, что страдающие от этого ужасного недуга никогда не задавались этим вопросом. Это я к чему... Каждый, получивший этот диагноз уяснил диетологические ограничения и список основных виновников: пурины и мочевая кислота. Верно? А что если вас обманули? Просто у меня и у Лены @ketogenic.d...
  2. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Всё о нутрициональной плотности питания (Валерий Подрубаев)

    Всё о нутрициональной плотности питания О чем вебинар: Почему НПП - главный параметр рациона. НПП - наша видовая еда - список доказательств. Как НПП освобождает от подсчета калорий и записи съеденного. НПП и наш ЖКТ. Нужны ли добавки на НПП. Почему низкоуглеводности питания недостаточно.
  3. Скачать [humberto.2.0] Статины пить или не пить?! (Валерий Подрубаев)

    О чем лекция: Формирование современной позиции медицины. Как медики обосновывают эффективность статинов. Беспрестрастный разбор аргументов "за" и "против". Окисленный "плохой" холестерин. Истинная роль антиоксидантов. Кому всё таки стоит пить статины. Заключение. Скромное мнение автора.
  4. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Инфаркт, статины, холестерин - сложнее, чем мы думали (Валерий Подрубаев)

    Что разберём: 1. Краткая историческая справка: как и, главное, почему холестерин стал главным виновником инфаркта и инсульта. 2. Краткий обзор моей многнолетней позиции. 3. Подробный разбор статинов. 4. Диагностика риска сердечно сосудистых событий. 5. Как последние исследования изменили...
  5. Робот

    Скачать [Humberto 2.0] Изжога и рефлюкс больше не проблема, раскроем секреты здорового желудка (Валерий Подрубаев)

    1. Кислотность желудка: ваш скрытый союзник или враг? Разберём, почему кислотность желудочного сока определяет эффективность пищеварения, усвоение нутриентов и защиту от патогенов. Узнаете, как её нарушения приводят к рефлюксу, изжоге и даже системным проблемам со здоровьем. 2. Главная ошибка...
  6. Скачать [humberto.2.0] Гипотиреоз? Слезаем с тироксина (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: Схема работы щитовидной железы и её взаимодействия с другими органами. Роль оксидативного стресса в снижении функций щитовидки. Снижение веса при гипотиреозе. Разбираемся с медикаментами. 100 грамм углеводов для щитовидки ТОП добавок и дозировки...
  7. Скачать [humberto 2.0] Вам наврали про поликистоз яичников (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: Как работают яичники. Как возникает СПКЯ. Чем опасен СПКЯ. В чём права и в чём заблуждается современная медицина. Что будет если не лечить СПКЯ. Зачать и выносить ребенка с минимальным ущербом при СПКЯ. Разбор необходимых анализов
  8. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Окончательный приговор растениям: есть или не есть? (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: Почему вы неправильно понимаете интервальное голодание. Таинственная аутофагия: "за" и "против". Подбираем идеальный режим под себя. Активация гормона роста. Инсулин в период без пищи. Жиросжигающие трнировки на интервальном голодании.
  9. Скачать [Humberto 2.0] Электролитный срыв: почему вы разваливаетесь, даже если всё делаете правильно (Валерий Подрубаев)

    Гайд, который объяснит, почему вы отекаете, не спите, тревожитесь и теряете силы и что с этим делать. Научно, практично, по делу. Для кого этот гайд: ‍Чувствуете слабость, головокружение, тревогу и не понимаете, почему Пьёте много воды, но вам всё равно «плохо» Боитесь соли, но без неё ещё хуже...
  10. Скачать [humberto 2.0] Главные добавки для жизни Формируем ваш оптимальный список (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции: Основные группы добавок и их назначение. Причины популярности бестселлеров. Принципы формирования Вашего оптимального минимума. Ставим конкретные цели. ТОП 5 на вашей прикроватной тумбочке. Что войдёт в этот список? Самые бесполезные из самых популярных добавок. Чего не...
  11. Скачать [humberto 2.0] Почему вес не уходит? Как кортизол блокирует ваш прогресс и что с этим делать? (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции 1.⁠ ⁠Кортизол и вес: что происходит в организме? - Как стресс влияет на метаболизм, аппетит и распределение жира. - Почему жир откладывается в области живота. 2.⁠ ⁠Скрытые признаки хронически высокого кортизола - Постоянная усталость, тяга к сладкому, проблемы со...
  12. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Анализы на инсулино-резистентность. Откройте секрет своего здоровья (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции: На этой лекции вы узнаете, как интерпретировать ключевые показатели анализов — инсулина, глюкозы, триглицеридов и гликированного гемоглобина — чтобы выявить скрытые причины усталости, лишнего веса и гормональных нарушений. Разберём, почему врачи часто недооценивают...
  13. Скачать [humberto 2.0] Фитнес мифы ведущие в тупик (Валерий Подрубаев)

    План лекции 1. Жиросжигающие упражнения и тренировки 2. Как сохранить и преумножить мышцы 3. Как сделать дома не хуже, чем в зале 4. Питание до и после тренировки 5. Неправильные ориентиры 6. Как строить план без риска провала 7. Частота и продолжительность тренировок 8. Лучшие жиросжигатели и...
  14. Скачать [humberto 2.0] Первые шаги в карнивор (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: 1. Что такое карнивор. 2. Этапы перехода. 3. Ошибки новичков. 4. Что не так с растительными продуктами. 5. Мифы о клетчатке. 6. Эффекты карнивор. 7. Связь карнивор и физактивности.
  15. Скачать [humberto 2.0] У вас хашимото? Вот, что нужно делать (Валерий Подрубаев)

    У ВАС ХАШИМОТО? ВОТ, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ О чем практикум: Что такое аутоиммунный тиреоидит Хашимото? Чем отличаются анализы при Хашимото и гипотиреозе. Разрабатываем оптимальный рацион. Углеводы для щитовидки. Только самые необходимые и лучшие добавки при Хашимото. Хашимото и интервальное...
  16. Скачать Как начать правильно тренироваться + Калории или гормоны (Валерий Подрубаев)

    О чём пойдёт речь: ▫Почему 100 приседаний эффективнее 10000 шагов. ▫Что делать, если всё болит? ▫Суть анаэробного тренинга. ▫Что мы тратим жир или глюкозу? ▫Принципы построения тренировок. ▫Какие показатели отслеживать. ▫Могут ли тренировки компенсировать погрешности рациона? Прежде всего этот...
  17. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Железодефицитная анемия. Причины и решения (Валерий Подрубаев)

    О ЧЕМ ВЕБИНАР: Суть железодефицитной анемии с точки зрения обменных процессов. Подход классической медицины и "не совсем те" анализы. Правильные анализы и внешние признаки. Медикаменты: какие и когда. Корректируем рацион. Помогаем ЖКТ добавками.
  18. Скачать [humberto 2.0] Соль и все, что о ней наврали (Валерий Подрубаев)

    О чем вебинар: 1. Что такое поваренная соль натрий + хлор? 2. Кому действительно стоит ограничивать соль? 3. Соль и гипертония, откуда появились запреты? 4. Основные процессы требующие натрия. 5. Кислотность желудка и соль. 6. Обзор видов соли и их отличий. 7. Сколько, когда и кому именно в...
  19. Скачать [Humberto 2.0] Минеральный срыв: как жара вызывает отёки, срывы и дефициты, которых не видно в анализах (Валерий Подрубаев)

    О чём эта лекция Почему летом вы чувствуете: – усталость, – отёки, – срывы на сладкое, – бессонницу, – тревожность и раздражение — а в анализах всё “в пределах нормы”? → Почему даже нормальные анализы не гарантируют здоровья печени. На этой лекции вы поймёте, что на самом деле происходит в теле...
  20. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Чего врач не понял про питание (Валерий Подрубаев)

    Что узнаете: Медленные и быстрые углеводы Ужасы глюконеогенеза Насыщенные и ненасыщенные жиры Антиоксиданты в растительной пище Ужасный холестерин Нормы белка и растительный белок Клетчатка Выводы и формирование рацион
Сверху