Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Хорошее зрение это просто.
Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.
В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество...
Робот
Тема
здоровые глаза
здоровые глаза за 15 минут
здоровые глаза за 15 минут в день
ильин
профилактика зрения методами йоги
роман ильин
Для кого подойдет этот курс?
Домохозяйки
Удивите своих близких кулинарными шедеврами, тратя всего лишь 30 минут на приготовление
Любители быстрой готовки
Готовы сломать стереотипы и научиться готовить ресторанные блюда всего за пол часа?
Повара
Множество интересных и полезный идей для...
Aноним
Тема
artcook
сергей сысуев
ужин за 30 минут
ужин от шеф-повара
Шаг за шагом будем рисовать акварелью реалистичные цветы с видео-уроками художницы Анны Мейсон.
Начнем с того, как выбрать эталонный снимок, настроить рабочее пространство и наметить предмет.
Посмотрим, как создать лепестки отводками тона от светлого к темному.
Далее, будем рисовать...
Aноним
Тема
акварель
акварельная техника
акварелью
анна мейсон
ботаническая иллюстрация
крафтси
рисование
цветы
PDF+видео
В этом пособии ты найдёшь:
45 обучающих игр для детей от 2-х до 8-ми лет, которые научат детей, говорить на английском фразами и помогут составить план занятия за5минут.
Игры для развития английской речи и умения говорить и строить фразы:
- Грамматические игры.
- Активные игры для...
Робот
Тема
автор элеонора кружкова
английский в игре за 10 минут
английский в игре за 10 минут pdf+видео
территория развития личности yes
Эта книга представляет собой полный гримуар одиннадцати Клипотических царств и их демонических правителей. Книга рассматривает Темное Древо как путь к саморазвитию и поиску самопознания.
Здесь вы найдете основы этой работы, основы теоретических знаний о Клипот и их демонических правителях...
Aноним
Тема
асенат мейсон
инвокации и эвокации
клиппотические инвокации и эвокации
В этом вебинаре в дополнение к базовым рутинам!
Изучили:
самомассаж лица руками, скребками, банками;
самомассаж декольте — «ищем складку»;
самомассаж рук и живота;
самомассаж ног — «протаптываем коридоры»;
и, наконец, самомассаж ягодиц для красоты и счастья!
Aноним
Тема
елена пятибрат
за 60 минут в день
красота
молодость
энергия
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний...
Робот
Тема
30-07-2023
беспокойство стресс страхи
депрессия
дэвид бернс
когнитивная психология
повышение самооценки
преодоление проблем
психологическая помощь
терапия беспокойства
Your Own Site in 45 Min: The Complete Wordpress
Автор: Макс Страйкер
Продолжительность: 4 Часа
Тип перевода: Русская озвучка
Кол-во уроков: 36
Сайт нужен каждому!
Не важно, владеете ли вы собственным бизнесом или хотите создать некий персональный бренд, в любом случае для перехода на следующий...
Робот
Тема
udemy
udemy.com
wordpress
курс по wordpress
макс страйкер
полный курс по wordpress
сайт за 45 минут
собственный сайт
собственный сайт за 45 минут
страйкер
Аннотация
Автор "Эмоциональных триггеров" Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения — взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком. Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5...
Робот
Тема
5 ключей к осознанной любви
дэвид ричо
как быть взрослым в отношениях
книга
Катя Трофимова - повар и кулинарный блогер. Училась в школе Рагу в Москве и Le Cordon Bleu в Лондоне, несколько лет работала в московских ресторанах. И 8 лет назад начала работать в Афиша Еда и курирует их кондитерскую школу.
Большая распродажа «Рецепты за 15 минут.»
Большая кулинарная книга...
Робот
Тема
postmatushka
большая кулинарная книга
катя трофимова
кулинария
рецепты
рецепты за 15 минут
Пошаговая программа для здоровья спины:
1. Специализированные разминки и растяжки ( разминка перед гимнастикой, растяжка спины, растяжка шейного отдела)
повышает эластичность суставов
помогает разогреть и подготовить мышцы
восстанавливает после занятий
2. Комплекс упражнений с фитболом...
Aноним
Тема
здоровая спина
здоровая спина за 15 минут в день
инга рассветная
Только заглянув и полистав эту книгу, вы почувствуете, как разыгрывается аппетит. Потому что в одной посуде, как и за одним столом — вкуснее, веселее, проще. Потому что вместе!
70 потрясающих противней, в которых обычные продукты превращаются в необыкновенно аппетитное, необычное в своих...
Aноним
Тема
запечь за 30 минут
ленивые ужины со всего света
рукмини айер
Итак, всего лишь 10 минут в день...
...И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день
...И вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок
...И вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему...
Aноним
Тема
александра бонина
для женщин
для мужчин
за 10 минут
зарядка
комплекс упражнений
утренняя зарядка
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения.
«Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы многим. Елена...
Aноним
Тема
faceday
елена каркукли
идеальное лицо
идеальное лицо за 10 минут в день
В курс входит 6 видео уроков.
1. Хлеб с брокколи и сыром
Без глютена
КБЖУ на 100 г: 187/10/9/18
Это сочный, яркий, необычный и при этом с восхитительно гармоничным сочетанием вкусов хлеб! Каждый кусочек такого хлеба идеально сбалансирован - цельнозерновая мука даст энергию и сытость надолго...
Aноним
Тема
tasha’s cake school
полезный хлеб за 15 минут
таша коробейникова
хлеб
В условиях стремительной жизни и постоянного дефицита времени мы предлагаем вам уникальную коллекцию простых и быстрых рецептов, которые порадуют как вас, так и ваших близких. Каждое блюдо сопровождается пошаговыми инструкциями, понятными даже начинающим кулинарам. Вы найдете разнообразные...
Робот
Тема
готовим быстро за 30 минут
еда на скорую руку
елизавета громова
Жить в современном мире, не взаимодействуя с искусственным интеллектом и не подвергаясь его воздействию, практически невозможно. Как так получилось? И что будет дальше? Меняют ли роботы наш мир к лучшему или создают еще больше проблем? Ответы на эти и другие вопросы, а также историю развития ИИ...
Aноним
Тема
быстрая наука
интеллект за 60 минут
искусственный интеллект
питер бентли
питера дж. бентли