Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Экспресс-марафон, который навсегда изменит Ваше отношение к личной трансформации!
Вы узнаете все тонкости психологии, как управлять эмоциями, своим телом, как продлевать красоту и стройность тела, все самые последние и эффективные методики, основанные на последних научных исследованиях и...
Расслабляющие техники для молодости и красоты лица. Тренировки дляздоровья шеи и всего тела.
Тело связано с лицом, и от состояния грудного отдела, да и всего позвоночника, зависит то, как выглядит ваше лицо.
Если у вас сильный прогиб в пояснице, к сожалению, не удастся наладить работу ЖКТ и...
Робот
Тема
автор викторияборовская
лицо
лицо без морщин
марафон
Тазовое дно 2.0
Практический курс по укреплению мышц тазового дна, профилактики женских болезней и бесплодия, улучшение качества интимной жизни.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Для кого курс:
Болит поясница, есть выпирающий живот при любом весе, недержание при...
Робот
Тема
автор викторияборовская
бесплодие
боровская
здоровье
оргазм
поясница
тазовое дно
фитнес
Тазовое дно PRO
Полностью обновленная версия самого легендарного курса
«Тазовое дно».
Программа курса
НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ПЕРИОДИЗАЦИЯ НАГРУЗКИ
+14
14 новых тренировок для мышц тазового дна
На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит 24 основные тренировки
для тазового дна от 30 до...
Комбинированные тренировки лица и тела для естественного омоложения и коррекции внешности без уколов и операций !
В результате вы:
Уберете второй подбородок, морщины и холку на шее
Снимите спазм с глазных и жевательных мышц, улучшив тем самым зрение и овал лица
Избавитесь от «стекающего лица»...
Aноним
Тема
викторияборовская
красота
лицо
молодое лицо
молодость
Марафон «Тазовое дно. Реновация» — авторский подход и система, которую я создавала и обновляла больше 2 лет!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Даты проведения марафона: с 29 июня по 30 июля.
29 июня старт
Тренировки, питание, теория, прямые эфиры, сопровождение...
Робот
Тема
автор викторияборовская
зарядка
реновация
тазовое дно
фитнеc
Все самое лучшее, только в 3 раза больше!
+14 новых коротких тренировок
На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит
24 основные тренировки разной интенсивности от 10 до 15 минут
с весом своего тела, гантелями и пилатес-лентами.
+ 6 новых расширенных тренировок
На марафоне мы делали...
Динамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна
Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость.
В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный...
Робот
Тема
14-03-2023
викторияборовская
гибкость
динамическая растяжка для эластичности мышц
для эластичности мышц тазового дна
тазобедренные суставы
тазовое дно
фитнес
Великий Чехов сказал: «В человеке все должно быть прекрасно!» Добавим: «И руки, и ноги, и ягодицы, и пресс, и спина...»
В сентябре возьмем курс на классику здорового фитнеса — будем развивать гармонично все тело, чтобы через месяц вы взглянули в зеркало и восхитились результатом!
100% умный...
Робот
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
питание
спорт
тренировки
Не засыпаем в холода!
Акцент тренировок ноября - Антиспячка!
Вас ждет пилатес, растяжка и неврология, чтобы не дать вашему телу и мозгу застыть в холодные дни, а чуть более интенсивные силовые тренировки будут работать на улучшение фигуры, что особенно актуально в преддверии новогодних...
Aноним
Тема
fitspoклуб
антиспячка
викторияборовская
ноябрь 2024
стройность
Праздники в самом разгаре, а это значит, что наконец-то есть время на себя!
Мы подготовили для вас новый Детокс –Челлендж для правильного старта года: 7 дней коротких,
легких и приятных тренировок, которые наполнят энергией, вернут тонус и свежесть без надрыва.
Каждая тренировка челленджа, как...
В этой книге я предлагаю вам эффективное решение проблемы отсутствия мотивации и дисциплины для достижения действительно впечатляющих результатов в вопросах создания вашей идеальной формы.
Работа с людьми в сфере фитнеса и опыт выступлений на турнирах по бодибилдингу позволили мне адаптировать...
Тренировка «Сесть на шпагат за 25 минут»
Чтобы сесть на шпагат, не нужно терпеть мучительную боль и подвергать себя риску травмы! Этот комплекс увеличит подвижность тазобедренных суставов и улучшит растяжку за счет мягких техник миофасциального релиза и суставной мобилизации.
Вы увидите...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор викторияборовскаявикторияборовская
все тело
пилатес
продольный шпагат
сесть на шпагат
шпагат
Вам подойдет курс если:
Вам нельзя поднимать тяжелый вес
В упражнениях на ягодицы ощущаете
боли в пояснице и коленях
Жир откладывается на бедрах и создает эффект «ушек»
У вас растёт передняя поверхность бедер,
но не ягодицы
Вы пробовали качать попу, но результата
не было
Вы не чувствуете...
Aноним
Тема
анастасия краснова
женское здоровье
здоровье женщины
идеальные ягодицы
тренировка ягодиц
упражнения на ягодицы
школа стройности
школа стройностииздоровья женщины
ягодицы
Мы готовим большое обновление — убираем все неудобства классического фитнеса. Вас будет ждать новый формат, который подстраивается под ваш график и цели. Присоединяйтесь, чтобы тренироваться с удовольствием и на результат!
Программа февраля «Ты - Совершенство» вдохновлена энергией перемен и...
Робот
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
результат
тренировки
фитнес
Научитесь управлять своим состоянием и жить без стресса
Привет, это ВикторияБоровская, коуч, специалист по прикладной неврологии, основатель международной школы фитнеса Fitspo.
Я помогаю людям развивать потенциал мозга и тела, чтобы жить той жизнью, которая еще вчера была невозможна.
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
жить без стресса
неврология
трезвый ум
Курс на цель
Когда понимаешь, что не все исполнилось, о чем мечтала в детстве, пришло время выбирать себя и свои ценности
Это не марафон желаний, а научный подход к целям, который активизируют ресурсы мозга, чтобы жить свою лучшую жизнь
Всего 6 недель и вы:
Поймете, чего действительно хотите...
Aноним
Тема
викторияборовская
курс на цель
постановка целей и системное их достижение
тариф самостоятельный
Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела
Здесь начинается забота о самом важном органе — мозге
Мы замечаем за собой и близкими, как со временем меняется поведение, ухудшается характер, зрение, память, появляется лень, забывчивость, боли в суставах...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
неврологические тренировки
тренировки для баланса тела
тренировки для координации
тренировки для мозга
тренировки для улучшения работы мозга
фитнес
фитнес для ума
Описание:
В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно!
В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения.
Они...
Aноним
Тема
fitspoклуб
викторияборовская
здоровье
нервная система
пилатес
снятие напряжения с тела
тренировки
хронический стресс
В состав модуля входит:
Лечебные стратегии питания — узнаете, как питаться правильно для поддержания здоровья.
Готовый рацион на 7 дней для Элиминационно-реинтродукционной диеты (ЭРД) — полностью продуманное меню, чтобы упростить вашу диету.
Рецепты на каждый день — подробные рецепты, чтобы...
Робот
Тема
лечебные стратегии питания
ольга лебедева
полезное менюдля поддержки здоровья
рецепты на каждый день