Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
План занятий
1. Положения таза
2. Движения, из которых состоит змеиная пластика спины.
3. Секрет техники и отработки вертикальных восьмерок бедрами
4. Техника и отработка вертикальных восьмерок грудью
5. Техника и отработка тарелок тазом
6. Техника и отработка кругов грудью и лопатками
7...
Научись управлять каждой частичкой своего тела за месяц. Онлайн-занятия по авторской методике от Mishka Jane.
КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
Мечтаешь красиво танцевать
но не знаешь, с чего начать. У тебя получится, даже если сейчас ты чувствуешь себя зажатой.
Хочешь чувствовать и управлять
каждой...
Робот
Тема
mishka jane
красиво танцевать
музыкальность
пластикатела
танцы
Описание книги
Людей нельзя изменить, но человек может измениться сам. Мы очень хорошо замечаем недостатки у других, верно? Вот, к примеру, человек считает, что деньги – зло. Иименно из-за этого он всегда беден. Эта связь видна всем вокруг, но только не ему самому.
У вас, уважаемый читатель...
Робот
Тема
автор алекс новак
алекс новак
преодоление проблем
психологическая помощь
работа над собой
самосовершенствование
Уроки от Mishka Jane, официальных представителей пластики телаи приглашенных экспертов из других стилей, которые поделятся своими наработками и фишками
Для тех, кто:
уже прошел базовый курс по пластике телаи готов к новым горизонтам в своем танце
хочет заниматься регулярно на постоянной...
Aноним
Тема
евгения мишустина
клуб plasticity club для продолжающих
пластикатела
Часовой online класс по скульптуре тела, включая растяжку и медитацию в конце. Работа над рельефом, балансом, выносливостью, укреплением мышц всего корпуса. Я использую техники workout, пилатеса, партерного экзерсиса и йоги.
Самое удобное, что не нужно останавливать видеоурок, он идёт в режиме...
проходить все обучение
Понедельник
Танцы, Дэнсхолл
Преподаватель: Ксения
Дэнсхолл горячее танцевальное направление родом с Ямайки!
Уже после первых занятий, ты почувствуешь приток женской энергии, начнёшь ловить восхищённые взгляды у мужчин! Заряд хорошего настроение и крепкое здоровье, за счёт...
Робот
Тема
автор настя пилецкая
дэнсхолл растяжка
растяжка тела
стрип-пластика
стриппластика
танцы
танцы для начинающих
тверк
фитнес
Это курс, развивающий пластику, изоляцию и контроль в теле для покорения стилистических фишек в UrbanKiz, Tarraxa, Kizomba, которые невозможны без пластики иизоляции.
Курс создан для танцоров Кизомбы среднего и выше уровня, а так же танцующих другие направления, и людей, желающих иметь...
Aноним
Тема
kizomba
tarraxo
urbankiz
пластикаиизоляция
юрий гаврилов
1. Как сделать собственную форму из силикона. Материал и особенности работы с ним.
2. Как сделать собственную форму из купленного ранее объемного элемента
3. Жидкие пластики
4. Сделаем практическую работу с элементом, отлитым на МК: Шар, с объемным элементом
Продающий ресурс, не рабтает
Aноним
Тема
аля ашмарина
и отливки из пластика
силиконовые формы
Уроки от Mishka Jane по ипровизации
Для тех, кто:
уже прошел базовый курс по пластике телаи готов к новым горизонтам в своем танце
хочет заниматься регулярно на постоянной основе
готов оттачивать технику, внедрять новое, повышать свой уровень музыкальности иимпровизации
предпочитает иметь...
Робот
Тема
евгения мишустина
импровизация
клуб plasticity club для продолжающих
пластикатела
танцы
Уроки от Mishka Jane по ипровизации
Для тех, кто:
уже прошел базовый курс по пластике телаи готов к новым горизонтам в своем танце
хочет заниматься регулярно на постоянной основе
готов оттачивать технику, внедрять новое, повышать свой уровень музыкальности иимпровизации
предпочитает иметь...
Aноним
Тема
евгения мишустина
импровизация
клуб plasticity club для продолжающих
пластикатела
танцы
Уроки от Mishka Jane по ипровизации
Для тех, кто:
уже прошел базовый курс по пластике телаи готов к новым горизонтам в своем танце
хочет заниматься регулярно на постоянной основе
готов оттачивать технику, внедрять новое, повышать свой уровень музыкальности иимпровизации
предпочитает иметь...
Робот
Тема
евгения мишустина
импровизация
клуб plasticity club для продолжающих
пластикатела
танцы
Уроки от Mishka Jane, официальных представителей пластики телаи приглашенных экспертов из других стилей, которые поделятся своими наработками и фишками
Для тех, кто:
уже прошел базовый курс по пластике телаи готов к новым горизонтам в своем танце
хочет заниматься регулярно на постоянной...
Aноним
Тема
tony
анастасия голованова
клуб plasticity club для продолжающих
пластикатела
ПРОГРАММА КУРСА КОНТУРНАЯ ПЛАСТИКА
Заполнение глубоких морщин на лбу, межбровье, "гусиных лапок" возле глаз
Устранение носогубных складок
Классическое увеличение губ
ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА КОНТУРНАЯ ПЛАСТИКА
Курс Контурная пластика лица дает возможность:
повысить уровень своих знаний, не выходя...
Aноним
Тема
антонина гуз
губы
контурная пластика
контурная пластика лица
Подписка на 1й месяц Plasticity Club (по факту этот "месяц" будет включать только 3 недели)
Тема месяца: перемещения, футворк
Уроки от Мишки Джейн, Олега Момо, Максима Кузнецова
Каждый месяц посвящен определенной теме для более глубокого изучения и наработки материала
Комфортный график...
Aноним
Тема
mishka jane
plasticity club
евгения мишустина
курс по танцам
мишка джейн
пластикатела
танец
танцы
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Что нужно знать про Strip.
Рассмотрим основные правила в стрипе, которые важно соблюдать на каждом занятии. Узнаем, как выбрать...
Специальный комплекс упражнений для укрепления лицевых мышц
На сегодня этот комплекс считается одной из наиболее популярных методик.
Все упражнения статические. Подразумевают сохранение определенной мимической позы до появления ощущения приятной усталости в мышцах.
Упражнения можно...
На курсе я покажу тебе, каким невероятным украшением для твоего танца могут быть руки. В них скрыто огромное количество свободы для импровизации и творческого выражения себя.
Руки могут красиво оформить танец твоего тела, усилить акценты, отдельно от корпуса забирать внимание на себя и...
Хочешь улучшить своё танцевание? Развить пластику? Надоели одни и те же движения? Хочется чего нибудь женственного и привлекательного? Тогда Онлайн Курс "Женская пластика" для ТЕБЯ!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
15 новых движений в арсенале, которые вы можете использовать под любую музыку
Ответ на вопрос "А...
Ручная пластика лица – это процедура, которая помогает улучшить внешний вид лица.
С помощью специальных массажных техник и упражнений можно разгладить морщины, улучшить овал лица, укрепить мышцы, улучшить кровообращение, а также повысить тонус кожи.
Преимущества ручной пластики лица в том, что...
Aноним
Тема
пластика лица
ручная пластика лица
татьяна величко