1. Робот

    Скачать [Humberto.2.0] Управление стрессом. Тариф Самостоятельный (Елена Иванова)

    Вам надо идти в проект, если: Постоянное чувство усталости и выгорания, даже после полноценного сна и отдыха. Кажется, что энергии не хватает ни на что... Тревожность и скачки настроения, которые не дают покоя. Простые дела вызывают раздражение, а любые планы приводят к стрессу. Сонливость днём...
  2. Скачать [Humberto.2.0] Три гайда о работе мозга (Елена Иванова)

    Это три последовательных ступени, которые можно брать как вместе, так и по отдельности. Гайд 1 помогает убрать самые очевидные проблемы — туман в голове, сонливость после еды, потерю фокуса. Гайд 2 показывает, как разные системы тела влияют на память, внимание, речь, мотивацию, и даёт понятные...
  3. Робот

    Скачать [Humberto.2.0] Как начать новую жизнь с понедельника (Елена Иванова)

    Что разберём: 1. Что вы должны были сделать. Обзор основных инструментов нормализации здоровья. 2. Что вы, скорее всего, пытались сделать. Обзор и детальный разбор ошибочных подходов. 3. Почему мы жрём "как не в себя" и как это контролировать. 4. Главная подстава от врачей "меньше ешьте и...
  4. Скачать [Humberto.2.0] ПП не помогло. Карнивор решение проблем! (Елена Иванова)

    Что разберём на лекции: Когда всё «по правилам», но вес стоит и самочувствие не улучшается — почему ПП и даже со спортом часто не дают результата. Главные ловушки “здорового питания”, о которых молчат диетологи и уж точно не догадываются врачи. Животный белок и здоровье: то, что переворачивает...
  5. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Код неболейка: секреты крепкого иммунитета (Елена Иванова)

    Что разберём на лекции: 1.⁠ ⁠Разбираем код иммунитета: что это и как работает Врождённый и приобретённый иммунитет: в чём разница Главные защитники организма: клетки-убийцы, антитела, микробиом 2.⁠ ⁠Как работает иммунитет и почему он ломается Сигналы ослабления иммунитета 3.⁠ ⁠Инструменты...
  6. Скачать [humberto 2.0] Паузы в питании: здоровый подход к интервальному голоданию (Елена Иванова)

    Хотите узнать, как интервальное голодание может стать вашим ключом к здоровью и энергии? На этой лекции мы раскроем: Принципы интервального голодания — что важно знать, чтобы получить результат, а не вред. Как работает ваш организм в периоды без пищи: уровень сахара, жиросжигание и энергия...
  7. Скачать [humberto 2.0] Добавки при ИР и СД2 (Елена Иванова)

    На лекции узнаете: Кому можно/нельзя, как понять когда, побочные эффекты: Инозитол Витамины группы В: В1, В6, В12 Витамин Д Хром Альфа-липоевая кислота Таурин Берберин Магний
  8. Скачать [humberto 2.0] Хелик (Елена Иванова)

    ХЕЛИК ВЕБИНАР 15.10, ПН, 18:00 МСК О ЧЕМ ВЕБИНАР: Что это за бактерия - хеликобактер пилори?! При каких условиях она развивается. Всегда ли надо от неё избавляться. Что из себя представляет эрадикация. Как можно самостоятельно и безопасно помочь себе при хелике. Как предупредить развитие...
  9. Робот

    Скачать [Humberto 2.0] Камни в желчном, приговор или управляемый процесс (Елена Иванова)

    Что разберём на лекции ⁠Что такое желчекаменная болезнь? Определение классической медицины и распространённость Реальные причины и факторы риска ⁠Функции желчи, механизм образования и типы камней Роль холестерина Связь желчного пузыря и печени Ошибки в питании, ожирение, резкое снижение веса...
  10. Скачать [humberto 2.0] Витамин Д3, обмен кальция и смертельный риск кальцификации артерий (Валерий Подрубаев)

    Что будет на лекции: 1. Что такое на самом деле Д³. 2. Что врач наврал про Д³. 3. От чего зависит уровень Д³ и каким он должен быть? 4. Обмен Д³, К² и кальция. 5. Оптимальный набор анализов. 6. Как не умереть от кальцификации артерий.
  11. Скачать Диабет лагерь. Тариф Командная работа (Валерий Подрубаев, Елена Иванова)

    Что обычно говорят про диабет 2 типа: Наследственное заболевание Неизлечимое хроническое заболевание Придётся пожизненно пить лекарства Пожизненно считать хлебные единицы Оббивать пороги поликлиник и выпрашивать лекарства у государства Кому подойдет этот проект? Мы создали этот проект для тех...
  12. Скачать [Humberto.2.0] Висцеральный жир - тайный саботажник похудения. Как его победить? (Валерий Подрубаев)

    Что разберём на лекции: Что такое висцеральный жир и чем он отличается от подкожного? Как висцеральный жир влияет на здоровье? Причины накопления висцерального жира: что делает нас «висцерально толстыми»? Как эффективно снизить уровень висцерального жира? Висцеральный жир и долголетие: можно ли...
  13. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Холестерин и атеросклероз, есть ли связь на самом деле? (Елена Иванова)

    Мы привыкли считать, что высокий уровень холестерина — это прямая дорога к инфаркту, а единственное спасение — статины. Но так ли это? Почему одни люди с "плохими" анализами доживают до 90 лет, а другие с идеальными показателями сталкиваются с инфарктами и инсультами? На лекции мы разберём: Что...
  14. Робот

    Скачать [Litband] Про Любовь (Валерий Бочков, Нина Белиницкая)

    А что если посмотреть на каждое произведение, как на историю любви? И научиться писать о самом интимном, о чувствах, поступках, страстной любви — это возможность на самом деле овладеть тайной инженерией писательского мастерства. Для кого курс: Начинающих и продолжающих авторов, сценаристов...
  15. Робот

    Скачать База про нейросети (Валерий Рябинин)

    О книге В мире происходит очередная революция — революция искусственного интеллекта. Нейросети пишут тексты, создают изображения, управляют автомобилями и меняют целые отрасли экономики. Эта книга для всех, кто хочет понимать происходящее и не остаться в стороне от главной технологической...
  16. Скачать Инсайдеры 2.0, 6 месяцев (Валерий Роменский)

    Это закрытое сообщество для вас, если: Вам необходимо иметь рядом опытного инвестора, которому можно доверять — чтобы получить больше уверенности в своих действиях, закрепить положительный опыт и продолжить действовать самостоятельно. Вы ждёте результаты в деньгах «здесь и сейчас», но вы не...
  17. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Интервальное голодание: верните молодость энергию и стройность (Елена Иванова)

    Что разберём на лекции: 1. Почему врачи против интервального голодания негативные влияния на организм ошибочное восприятие голодания 2. Физиология и биохимия интервального голодания влияние на эндокринную систему влияние на восстановление 3. Репродуктивная система и интервальное...
  18. Робот

    Скачать Практика восстановления и укрепления здоровья яичников (Татьяна Шаповалова)

    В программе: От чего зависит здоровье яичников? Психологические и энергетические причины. О чем не говорят врачи? Влияние стрессов, эмоциональных травм, «женской нереализованности» на здоровье яичников. Как нейтрализовать последствия? Как влияют на здоровье яичников эмоциональные и ментальные...
  19. Скачать Преображение 2.0 (Валерий Евстифеев, Семен Коптев)

    Онлайн — курс осознанности “Преображение 2.0” — это 95% процентов практики и 5% теории. На курсе осознанности мы внедряем эффективный метод “Трёх ключей” в свою повседневность, постоянно тренируясь в управление своим вниманием. В умении управлять своим вниманием и заключается эффективная работа...
  20. Робот

    Скачать [kalachevaschool] Акварель ПРО 2.0 (Вероника Калачева)

    Профессиональное владение акварелью — это дар небес, скрупулезная работа или доведенные до совершенства навыки? Скорее — ежедневный труд и навыки, которые можно и нужно развивать. Но это непросто. Самая ожидаемая премьера осени — обновленный онлайн-курс Вероники Калачевой для профессиональных...
Сверху