Результаты поиска по запросу: [Velogera] Курс POP-UP 2.0 | Тренировки моделей Victoria's Secret (Георгий Елгин, Любовь Жуковская)

Обновленный курс. 25 полноценных неповторяющихся тренировок по 30 -40 минут, включающие в себя десятки массажных и дыхательных техник, и тренировки на все группы мышц и суставы. Новые направления из мира фитнеса изменят ваши представления о домашних тренировках

старт 6 июля. Регистрация открыта до конца августа. Эта программа основанна на суперэффективных упражнениях — бёрпи. Все упражнения модифицированы и нагрузка идет по нарастающей. Почему LEVEL UP? Вы думаете, что вы знаете где ваш предел, вы удивитесь. Вы способны на большее. Будет не просто, но...

Первый сезон программы SKILL UP посвящён созданию Базового курса для начинающих мейкап специалистов и подготовки его к запуску.

Онлайн-курс Спортивный массаж Grand secret Спортивный массаж – это методика, разработанная специально для спортсменов с целью подготовки их к тренировкам и соревнованиям, повышения выносливости, увеличения работоспособности, а также снятия усталости и восстановления тонуса после повышенных...

В набор включены цветные шаблоны и детали

Набор для сборки поп-ап книги Набор состоит из шаблонов элементов для раскраски и сборки объемной книги.

"Человек паук" МК по созданию сюжетного pop up альбома.

Дыхание – это важнейший навык любого живого организма, в том числе и человека. Это обучение закроет вопросы: Влияния дыхания на Биомеханику (осанка, движение, зажимы и триггеры), а также работу внутренних органов. Газообмен, кислотность крови, биохимию клеток, работу нервной системы, мозга и...

В набор включены цветные шаблоны и детали для распечатки на цветном принтере для сборки 5-ти поп-ап открыток

Набор шаблонов для сборки поп-ап книги Остров сокровищ

Набор для сборки поп-ап книги Набор состоит из шаблонов элементов для раскраски и сборки объемной книги.

Привет! Ты на странице курса POP ART. Это яркий, привлекающий внимание стиль. Он точно не оставит равнодушными ваших клиентов. Хочешь научиться рисовать такие дизайны? Уметь переносить любой рисунок с экрана телефона на ногти? Разобраться с пропорциями и композицией? Тогда этот курс точно для...

Юмор: Начало 3.0 + Импровизация + Stand up 2.0 (Павел Воля) Курс, с помощью которого вы разовьете заложенное в вас чувство юмора Курс стал результатам многолетнего опыта в юморе Павла Воли. Курс полезен ведущим мероприятий, тренерам, спикерам, сценаристам, любому человеку, кто чувствует, что...

Единый налоговый платёж (ЕНП) позволяет уплатить большинство налогов, взносов и сборов одним платежом — это экономит время и упрощает бухгалтерские процессы. Гайд по ЕНП поможет вам избежать ошибок, эффективно организовать уплату налогов и соблюсти налоговое законодательство. Он будет полезен...

Наше летнее путешествие продолжается! В этот раз мы сделаем 4 открытки, которые и будут открывать нам двери в лето Открывать в прямом смысле, потому что в каждой будет что-то открываться и двигаться Кратко о курсе: 4 открытки Все открытки в стиле pop-up, научимся делать объемные...

7-ми недельный курс по работе с группам для преподавателей "Level up": 🔸35 + видео с подробным изложением материала 🔸около 8 часов видеоматериала 🔸7 практических встреч для проработки и закрепления 🔸20 + рабочих тетрадей, чек-листов и гайдов, со структурно поданной информацией Этот курс для вас...

ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ И С ВАРИКОЗНЫМ РАСШИРЕНИЕМ ВЕН 1 И 2 СТЕПЕНИ! ТАК ЖЕ ПОДОЙДЁТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ У КОГО ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ И ГРУДНЫМ ОТДЕЛОМ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, ОСТЕОХОНДРОЗ, СКОЛИОЗ,КИФОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ) И ДИАСТАЗ ДО 2,5СМ! В тренировках будет 2...

Как прозаическое превратить в художественное? Сколько красок нужно взять, чтобы картина вышла яркой и реалистичной? Минимум! На этом мастер-классе художник Константин Стерхов покажет, как работать с небольшой палитрой цветов и какого текучего акварельного эффекта можно добиться рисуя по сырой...

Полностью новая программа с уникальными упражнениями Принцип такой же: полноценное видео техника + подходы, счет и таймеры + Бонусное видео растяжка спины, обучение "как встать на мостик" и раскрытие тазобедренных суставов. Что такое онлайн курс? Полноценные видео-тренировки со встроенными...

Кому подойдет: Спортсменам Идеальное офп с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности Улучшить результаты, обезопасить себя от травм Тренерам Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок Новичкам...