Результаты поиска по запросу: Космос Внутри Нас. BDAY. Супернова (Антон Шапочка)

Дата проведение вебинара 08 января 2021 года Если вы хотите обладать действительно СИЛЬНЫМ инструментом, который будет работать максимально эффективно и быстро, тогда советую обратить внимание именно на этот вебинар. Разберем как совмещать неврологический подход с функциональным и силовым...

Проверка готовности тела к выполнению приседаний и выпадов. Выстраивание правильной биомеханики. Увеличение прогресса нагрузки. Избежание травм.

Если вы ждёте печальную классику тренажёрного зала - это не к нам! В этом почти часовом видео нет ни одного стандартного упражнения со штангой, зато есть полностью прописанная силовая тренировка на всё тело, с активным включением мышц кора и отработкой физиологических закономерностей движения

Кадавер-курс с Михаилом Касаткиным и Антоном Шапочкой 12 мая Организаторы курса KinesioCourse и Институт Анатомии Сколково Первый МГМУ имени И.М. Сеченова Минздрава России Институт остеопатии и Метавитоники проф. Э.Нейматова Программа предназначена для: врачей ЛФК и спортивной медицины, врачей...

Вечная любовь как идеал отношений является заветной мечтой практически каждого человека, одаряя нас чувством близости, надёжности и безопасности. В заключительной лекции цикла рассмотрим биологические корни теории глубокой привязанности, где модель привязанности формируется в детстве в...

Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина? Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела. Отсутсвие боли в пояснице и подтянутые мышцы живота - вот результат этого комплекса.

Продолжительность: 42.57 В этой части мы подробно разбираем библиотеку упражнений для улучшения мобильности, для предварительной активации мышечных цепей, разбираем некоторые упражнения для улучшения гибкости.

Видео-лекция по тренировке HIIT ( ВИИТ), на которой вы узнаете, как построить эффективную жиросжигающую тренировку. ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) – это метод, подразумевающий чередование коротких интенсивных тренировочных фаз и менее тяжёлых, восстановительных периодов...

Movebetter: дыхание. Тренировка и Тестирование. Было много запросов на эту тему. И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание». Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Что такое кинезиотейп? Как его использовать? Как его наносить и снимать? Какие есть показания и противопоказания к его использованию? 1.Ягодицы 2.Челюсть 3.локтевой сустав 4.Трицепс. 5.Плечевой сустав 6.Малая грудная мышцы...

Разберем максимально эффективные (а иногда и неожиданные) упражнения с использованием этого непростого оборудования. Добавим промежуточные упражнения, используя гири, бенды и по. Узнаем, как включить канат в тренировку или сделать тренировку только с канатом. Будет жарко! ТРЕНЕРАМ-...

В этом онлайн-курсе я раскрою и поделюсь с вами секретными технологиями "высокой фитнес кухни" Ваше тело уникально! Оно как огромный пазл, который складывается из маленьких частиц, где #всевлияетнавсе! Оно как целая вселенная, такое же неизученное и интересное! Курс создан для тех, кто хотел бы...

В этом онлайн-курсе я раскрою и поделюсь с вами секретными технологиями "высокой фитнес кухни" Ваше тело уникально! Оно как огромный пазл, который складывается из маленьких частиц, где #всевлияетнавсе! Оно как целая вселенная, такое же неизученное и интересное! Курс создан для тех, кто хотел бы...

С возрастом мы забываем о том, как чувствовать тело и как его двигать. Поэтому либо избегаем движения, либо делаем все настолько быстро, что не контролируем его. Подобное поведение приводит к изменениям в работе нервной системы и перестройке мозговых центров. Нервные клетки и связи ФИЗИЧЕСКИ...

Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ Продолжительность: 50.53 - "Я тяну, а спины нет", - "Я жму, и у меня болит плечо", - "Я жму, а у меня напрягается шея", - "Я жму, а грудные мышцы не чувствую" и многое другое. Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.

Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания? Как всегда начинаем с азов: - анатомия - взаимосвязь паттерна дыхания с движением всего тела - проведём тест - поработаем над...

Я использую современные научные исследования, чтобы помочь тебе: – лучше узнать свое тело – понять возможные причины болевых ощущений в твоей спине – подобрать наиболее мягкие и безопасные упражнения для улучшения самочувствия и понижения уровня боли и дискомфорта Вы поймете, что тело может...

4 рабочих блока + разминка. Из доп оборудования: медицинский и швейцарские мячи Интенсивная тренировка для среднего и высокого уровня подготовки. Как всегда: работаем над всем телом. Но ягодицы и мышцы кор-а скажут "СПАСИБО". Интересные упражнения, новый взгляд на варианты использования...

Описание книги «Земля – колыбель человечества, но нельзя вечно жить в колыбели», – сказал когда-то К.Э. Циолковский. И сегодня достаточно оглянуться назад, чтобы понять, как он был прав! Полет Гагарина, выход в космос Алексея Леонова, высадка на Луну, запуски спутников и космических станций –...

Как заработать 1 миллион рублей на эзотерике, разобраться в причинах неудачной личной жизни, узнать свое предназначение и помогать другим. Тариф - Базовый БЛОК 1 "Основы чакроанализа" + проверка домашних заданий + ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ с Лизой и Каей с разбором самых интересных случаев из практики +...