1. Робот

    Скачать Секреты сновидений (Теодор Шварц)

    Семинар: КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ Понятие и виды стрессов. Нейробиология стресса. Как связаны стресс и депрессия. Уровень стресса. Упражнения на снятие каждого вида стресса. Протокол повышения уровня устойчивости к стрессу. Терапевтические сессии
  2. Робот

    Скачать Норадреналин и адреналин: стресс, азарт и многое другое (Вячеслав Дубынин)

    Лекция будет посвящена норадреналину – важнейшему медиатору нервной системы. Именно он заставляет наше сердце биться сильнее в предчувствии беды или драки, способствует сохранению памяти о победах и поражениях; на его основе созданы препараты, помогающие бороться со множеством заболеваний – от...
  3. Робот

    Скачать Здоровье 2.0 (Николай Латанский, Татьяна Латанская)

    Пятивекторная модель исцеления, омоложения и обретения энергии для великих дел На онлайн тренинге для аудитории со всего мира за пять часов мы рассмотрим следующие вопросы: 1. Как есть много и вкусно, не считать калории и при этом убирать лишний вес. 2. Секреты питания миллионеров Нью-Йорка, или...
  4. Робот

    Скачать [Питер] На стрессе. Как превратить стресс в ресурс (Ник Арнетт)

    Думать о стрессе как о чем-то "токсичном" или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него — нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или...
  5. Робот

    Скачать Как быстро побороть стресс (Павел Зыгмантович)

    Давно вам хотелось плюнуть на все и уехать куда-нибудь далеко-далеко? На море, например. Или в горы. Может вы в последнее время были раздражительны? И вам при этом вообще ничего не хотелось делать? Это все могут быть симптомы болезни, и стоит по этому поводу обратится к врачу. А может быть у вас...
  6. Скачать [Инфоурок] Стресс и психосоматика: принципы, стратегии и способы совладания (Ольга Трушина)

    Описание: Во взаимосвязи стресса и психосоматики не приходится сомневаться, более того, стрессовое воздействие не только запускает деструктивные процессы в психике и теле, но и усугубляет имеющееся. Важной задачей психологической науки (как и ряда других наук) является разработка практических...
  7. Робот

    Скачать Восстановление нервной системы: сон, стресс, память (Александр Мясников)

    О товаре Усталость и нехватка сил усиливают хронические заболевания или даже могут вызывать их. Вы узнаете, какая правда содержится в расхожем выражении «все болезни от нервов». Ваш эмоциональный фон становится нестабильным, ум теряет свою ясность, слова ускользают из памяти. Это может ухудшить...
  8. Робот

    Скачать Стресс. Интуиция. Иммунитет (Александр Литвин)

    Разговор пойдет о взаимосвязи важнейших составляющих эмоционального и психического здоровья человека и их влиянии на эпигеном: ✔️ Эмоции: все серьезнее, чем вы думаете. Эмоциональная память клетки ✔️ Стресс: так ли это плохо? Как сделать стресс управляемым ✔️ Обострение интуиции: резервные...
  9. Робот

    Скачать Курс Стресс. Осознанная стрессоустойчивость (Андрей Беловешкин)

    Курс стресс Учебный курс "Осознанная стрессоустойчивость" Как гласит известное высказывание "все болезни от нервов". Это конечно, не совсем так, но научно доказано, что роль стресса огромна. Чем хуже мы контролируем стресс, тем хуже действуем и показываем меньшую эффективность. Тема стресса...
  10. Робот

    Скачать Аюрведа. Жить вкусно и не болеть (Ян Раздобурдин)

    Как справляться с жизнью. Она ведь не обязана быть вечным штилем, но вы можете хорошо держать штурвал в шторм Мы плохо переносим неопределенность, хотя наш мозг заточен на это! Мы эволюционировали в условиях нестабильности, но не пользуемся этим Мы переживаем по поводу и без, ставим под угрозу...
  11. Робот

    Скачать Как снять стресс при помощи ароматерапии? (Евгений Божьев)

    ЧТО БУДЕТ В ВИДЕО-УРОКЕ: 1 На чем основан метод избавления от стресса 2 Какой аромат выбрать 3 Имеет ли значение стоимость масла? 4 Какие точки смазывать маслом? 5 Техника выполнения упражнения для избавления от стресса ДЛЯ КОГО ЭТОТ УРОК: Для тех, кто испытывает хронический стресс Для тех, кто...
  12. Скачать Как победить профессиональный стресс. Аудиокнига (Сергей Хлыстунов)

    «Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определению профессионального стресса – вечного спутника современного делового человека. С одной стороны, профессиональный...
  13. Скачать Как перестать заедать стресс и начать вести здоровый образ жизни (Ксения Мартиросова)

    Как перестать заедать стресс и начать вести здоровый образ жизни. Курс Ксении Мартиросовой. • Что это: авторский курс о нормализации пищевых привычек, контакте с эмоциями и здоровом отношении к еде. • Для кого: для тех, кто имеет привычку заедать стресс, испытывает трудности с весом и не...
  14. Робот

    Скачать [Ресурс] Нутрициология. Перезагрузка. Тариф Базовый (Марина Жигульская)

    Программа курса: Предобучение: Урок 1 Почему мы болеем? Урок 2 Ставим цели на год. Урок 3 Что такое здоровье? Урок 4 Циркадные ритмы. Урок 5 Кортизол. Урок 6 Движение - жизнь. Модуль 0. Организационные моменты Урок 1 Как будет проходить обучение? Урок 2 Стратегии прохождения курса для...
  15. Робот

    Скачать Методы работы со стрессом и хроническим напряжением. Тариф Премиум (Антон Поляков)

    Практические механизмы коррекции стрессового состояния Избавьтесь от панических атак и их предвестников Начните жить спокойной и счастливой жизнью Забудьте о состояниях «день сурка» и «ничего не радует» Эта программа для вас, если: Вас настиг кризис «среднего возраста», кризис смысла жизни или...
  16. Робот

    Скачать [Holistica health academy] Надпочечники. Кишечник. Аит. Анти-Стресс (Ирина Шиманская)

    СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕХ, КТО: Имеет синдром раздраженного кишечника Вечно усталый и живет на 60-70% вместо 100%; Мерзнет под двумя одеялами; Никак не может выспаться; Чувствует слабость и апатию при нормальных анализах; Имеет диагноз АИТ (аутоиммунный тиреоидит) Часто болеет от усталости; НЕ ХУДЕЕТ...
  17. Робот

    Скачать Женское гормональное здоровье (Ната Ролянская)

    Сегодня поговорим о признаках дефицита прогестерона. Если вы отмечаете их у себя, стоит сдать анализы и посмотреть, нет ли нарушений. ⠀ Стоит обратить внимание, если: вас мучает ПМС отечность, особенно перед менструациями частые бессонницы боль и тяжесть в молочных железах постоянное...
  18. Робот

    Скачать Все про эмульсии (Юлия Гагарина)

    Темы рассмотренные на вебинаре: Если хочешь в разговоре о косметике увлечь слушателя, то лучший рецепт такой: нюансы реанимации древних рецептов; свойства редких и дорогостоящих растений/ животных... В общем, все то, что принято называть "маркетинговыми фишками". Согласитесь, что гораздо...
  19. Робот

    Скачать Выход есть. Как пройти через острый кризис благополучно? (Юлия Тихонова)

    Как бы мы ни старались думать позитивно, в жизни неожиданно, резко, внезапно случаются кризисы. Справиться самостоятельно с психологическими последствиями любой ситуации — вполне реализуемая задача. Богатый практический опыт разных специали[1]стов помогает выделить 7 стадий изменения переживаний...
  20. Робот

    Скачать [education-health] Стресс: где кончается адаптация и начинается болезнь (Елена Акарачкова)

    Запись семинара из цикла лекций "Медицинское обозрение" общества Стресс под контролем. Обсуждаем простые-сложные понятия: «стресс и его проявления», все ли так ужасно? Может ли быть стресс на пользу? Что такое адаптационный резерв и стрессоустойчивость? Можно ли натренироваться к стрессу? А что...
Сверху