Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что внутри: 7 видео-уроков + pdf конспекты и презентации
В результате:
Понимаете, как выбраться из эмоциональной ямы
Умеете опознавать первые признаки выгорания
Знаете, как себе помочь и объяснить близким, что с вами происходит
Робот
Тема
антистресс
выгорание
екатерина бурмистрова
признаки выгорания
стрессстресси антистресс
эмоциональная яма
эмоциональное выгорание у мам
В вебинаре поговорим об одном из самых «удивляющих» гормонов – прогестероне. Классические эффекты прогестерона (репродукция и регуляция менструального цикла) хорошо известны, но с каждым годом мы узнаём о новых областях влияния данного гормона. Разберем известные на сегодняшний день эффекты...
Робот
Тема
pro et contra
гормональное здоровье
гормональное здоровье женщины
гормоны
прогестерон
прогестерон у женщин
юлия тишова
Как снимать стресси чувствовать себя уверенно (вебинар 2018)
Запись вебинара + Транскрибация
Описание
Проверьте себя: а вдруг это про Вас?
Что из этого вот-вот пустит "под откос" Вашу жизнь?
В последнее время чувствуете себя загнанной лошадью?
Новости и разговоры напрягают и раздражают...
Aноним
Тема
moex
автор павел колесов
как снимать стресс
неопределенность
павел колесов
сильный стресс
транскрибация
Стрессоустойчивость — качество, которого ждут от сотрудников и в стартапах, и в крупных компаниях. Это качество можно и нужно развивать.
Курс поможет вам предотвратить эмоциональное выгорание на работе: научит, как действовать в условиях цейтнота и выходить из стрессовых ситуаций в общении с...
Робот
Тема
автор андрей копнин
самодиагностика
специалист
стрессстресс - менеджмент
стрессовые ситуации
стрессоустойчивость
Аннотация
Испытываете ли вы стресс хотя бы иногда? Вряд ли найдется человек, который ответил бы на этот вопрос отрицательно, а у подавляющего большинства и вовсе не жизнь, а "один сплошной стресс". Сегодня стресс - очень модное слово: о нем говорят в СМИ, о нем пишут в соцсетях, его изучают...
Вы получите: информационные материалы программы - лекция в записи
Люди подвергаются стрессу каждый день.
На это существует огромное количество причин, как положительных, так и отрицательных.
Причем во всех сферах жизнедеятельности человека.
Не следует бежать от стресса!
Из лекции вы узнаете...
Робот
Тема
ксения пустовая
нивелирование стресса
стресс
школа диетологов
2-месячный онлайн-курс
врача функциональной медицины, диетолога, эндокринолога Антона Полякова
Первая и единственная в России программа, объединившая всю необходимую информацию о гормонах и способах коррекции гормонального баланса
На курсе Вы изучите:
Гипоталамо-гипофизарно-тканевая системы...
Aноним
Тема
автор антон поляков
антон поляков
гипоталамус
гипофиз
гормональное здоровье
гормональное здоровье для каждого
гормональное здоровье женщины
гормональные сбои
гормоны
гормоны щитовидной железы
женское и мужское здоровье
мужское здоровье
мужскоездоровье
нейромедиаторы
поляков
эпифиз
Курс
11 - 18 июля 2024 г.
«Гормональное здоровье»
Курс направлен на понимание процессов, связанных с сохранением гормонального здоровья мужчины и женщины. Гормоны - управляют абсолютно всеми сферами нашей жизни. Снижение одного гормона, ведет к разбалансировке и нездоровью всех органов.
Вы...
Aноним
Тема
анна холодова
гормональное здоровье
женское здоровье
здоровье женщины
мужское здоровье
Здоровье
Если при проработке по списку вам покажется, что прочитанная только что иллюзия никоим образом не относится к вам, знайте, что это не так. Помимо собственных исследований мы заимствовали знания из других источников. Мы "копали глубоко", и можем вас заверить, что именно те установки...
Aноним
Тема
ast
ast production
здоровье
истощение
скейпинг
слабость
усталость
10 практических советов по образу жизни и питанию, которые помогут побороть усталость, войти в ресурс, ощутить подъем физических и душевных сил. Научим определять причины окислительного стресса
Окислительный стресс — непрерывный процесс, который прогрессирует с возрастом. Убрать его раз и...
Aноним
Тема
окислительный стресс
омоложение
станислав нестерович
старение
стресс
честный доктор
Описание книги
Предстоят важные деловые переговоры, а вокруг токсичный коллектив? Скоро день рождения у тещи, а вы не знаете какой выбрать подарок? Еще и старший сын не хочет ходить в школу, а дочка вообще перестала что-либо понимать. Постоянный стресс, начались панические атаки, по ночам...
Робот
Тема
инна воронова
как пережить все это
панические атаки
постоянный стресс
Что такое йога смеха:
Йога смеха — это уникальная оздоровительная гимнастика, созданная доктором медицинских наук Маданом Катария, она основана на научных современных исследованиях по физиологии, нейробиологии, психологии и гелотологии — науке о смехе.
Концепция Йоги Смеха основана на научно...
В книге представлены материалы экспериментально-теоретического изучения развития и преодоления психологического стресса. Приводятся основные положения учения о психологическом стрессе (понятия, история, теории и модели, методология изучения стресса), особенности его развития (причины...
Робот
Тема
автор в. а. бодров
бодров
психологический стресс
развитие и преодоление
О книге
В работе изложены история становления методов обследования кислотообразующей функции желудка, а так же метод определения функционального состояния кислотообразующей и ощелачивающей функции желудка - метод pH метрии. Приведены физиологические механизмы возникновения стрессовых эрозий и...
Робот
Тема
алексей орган
от гастрита до осложненной язвы
стрессипроцесс кислотообразования
Кратко о курсе
На курсе мы академически посмотрим на механизмы стресса; методически разберем способы реагирования на стресси техники работы; терапевтически исследуем 4 уровня аффекта иих влияние на нашу психику
Для кого
Курс предназначен для психологов и студентов психологических факультетов...
Aноним
Тема
оксана богомягкова
психологическая помощь
стрессстрессовые ситуации
О необходимости владеть навыками управления стрессом и тревожностью можно уже, пожалуй, даже не упоминать. В последнее время жизнь бросает нас из одного кризиса в другой, выбиваются из-под ног опоры, теряется перспектива. Как жить в ситуации тотальной неопределенности? Как вернуть себе...
Робот
Тема
вячеслав летуновский
как управлять стрессом
мип
позитивное мышление
стрессстресс в нашей жизни
стресс-серфинги
управлять стрессом
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз ивсевозможных болезнетворных...
Aноним
Тема
джеймс диниколантонио
здоровье
иммунитет
лэнд
медицина
питание
сиим лэнд
стресс
На Вебинаре будут рассмотрены вопросы:
-Понятие стресс факторов
-Как работать со стрессом
-Понятие эмоциональных и физических стрессов
-Влияние стресса на физическое тело (физический уровень)
-Состояние тревоги, навязчивые состояния , предпосылки депрессии.
-Низкочастотные состояния .
-Изучение...
Семинар: КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ
Понятие и виды стрессов. Нейробиология стресса. Как связаны стресси депрессия. Уровень стресса. Упражнения на снятие каждого вида стресса. Протокол повышения уровня устойчивости к стрессу. Терапевтические сессии
Робот
Тема
как справляться со стрессом
стрессстрессоустойчивость
юлия урсова
Разберем проблемы с дыханием ииммунитетом:
со стороны нейрофизиологии — работы мозга и психики, нейромедиаторов и гормонов
со стороны психологии — паттернов поведение, которые мы получили в нашей семейной системе
со стороны физиологии — работы мышц и связок, используя знания и приемы мануальной...
Робот
Тема
автор наталья терещенко
дыши на здоровье
свободное дыхание
стресс