Результаты поиска по запросу: Схема от стресса и тревожности (Ирина Гилева)

Закрытая группа в телеграм канале на 90 дней Старт 1 марта Программа: 1. Питание в стиле антиэйдж. Привычки девочек 30+ 2. Углеводный менеджмент, инсулиновая резистентность, лишний вес 3. Надпочечники, стресс, дефицит веса 4. Гормоны молодости. Внешнее влияние, коррекция 5. Детокс. Липолитики...

Самый верный спутник амбициозного человека - это стресс. Типичная рекомендация для борьбы с тревожностью звучит так: занимайтесь спортом, медитируйте, хорошо питайтесь, спите и занимайтесь духовными практиками. Несмотря на неоспоримую пользу от описанных занятий, они плохо работают при борьбе с...

Предлагаю вам свою очень простую методику, которая позволяет даже неподготовленному человеку в считанные минуты (а иногда и в секунды) побеждать бессонницу и быстро засыпать уже с первым применением этой методики! Почему стоит использовать именно мою методику (а также почему 500р.), хотя это и...

Этот вебинар для вас, если: вы тревожитесь за будущее, мучаетесь от «нехороших предчувствий», боитесь, что вас могут уволить, сократить на работе, и вы не сможете найти новую, боитесь, что заболеете чем-то неизлечимым, переживаете за своё здоровье и жизнь близких: за детей, за родителей...

Схема питания и обработок Схема "Обработки и подкормки клубники на год." Это подробная таблица подкормок, обработок от болезней и вредителей клубники на год. Схема содержит в себе периоды внесения, названия препаратов, нормы внесения. Эта схема - ключ к высокому урожаю и здоровью ваших растений...

Обновленная программа Продолжительность программы 8 недель. Продолжительность детокса 21 день старт 17 февраля 2020 Какие вопросы можно начать решать при помощи базового детокса? Зависимость от сахара, булочек и частых перекусов Проблемы ЖКТ Лишний вес Высыпания на теле, лице Выпадение...

Обновленная программа Продолжительность программы 8 недель. Продолжительность детокса 21 день старт 17 февраля 2020 Какие вопросы можно начать решать при помощи базового детокса? Зависимость от сахара, булочек и частых перекусов Проблемы ЖКТ Лишний вес Высыпания на теле, лице Выпадение волос...

Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки В этой аудиокниге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Вы страдаете от чувства тревоги и вам тяжело контролировать это состояние. Вы склонны излишне драматизировать ситуации и видеть в них самые негативные исходы. Ваше беспокойство несоразмерно поводу. Вы стараетесь контролировать все, что происходит вокруг, и это держит вас в...

Настрои Сытина от стресса, от тахикардии. Снятие напряжение, абсолютное спокойствие. Снимаем стресс, беспокойство, тахикардию. Рекомендуется при: стресс, тахикардия, напряжение, страхи, волнения, беспокойства, заботы, тревоги. Состав комплекта, аудиозаписи настроев: 1. Абсолютно спокойно...

Мы живем сейчас в очень сложное время, со стрессами, нередко тяжелыми, все мы сталкиваемся регулярно. Это не проходит бесследно для нашего организма. Травы нам могут оказать неоценимую помощь при столкновении с такими проблемами. Фитооздоровление: при головных болях при истощении нервной...

Благодаря двухнедельному онлайн марафону вы узнайте: Основные витамины и минералы для здорового образа жизни В каких продуктах содержатся Как выявить дефицит Как подобрать добавку и повысить усвоение в организме Нормы, дозировки на каждый день Причины дефицита и как их устранить Какие...

Ирина Мальцева биолог-генетик клинический психолог член института функциональной медицины (IFM, США) основатель онлайн-школы правильного питания BioHack School эксперт Первого канала по здоровому образу жизни На лекции вы узнаете: ✔ кто подвержен стрессу в большей степени; ✔ передаются ли...

Этот вебинар для Вас, если: - Вы часто подвержены стрессу и не знаете как остановить стресс - Вы хотите усилить стрессоустойчивость, но не знаете как - Хотите научиться быстро расслабляться и восстанавливать силы - Ваше тело откликается на стресс (боли и недомогания) - Во время стресса Вы...

Такое понятие как «стресс» знаком, наверное, всем людям на планете. Смею предположить, что любой из нас хотя бы раз в жизни испытывал на себе тяжелые последствия стрессовых ситуаций. А для многих из нас стресс стал уже нормой жизни, неотъемлемой частью работы, повседневной жизни. На самом деле...

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...

В мини-курс входит: Модуль 1: Причины тревоги и стресса Модуль 2: Выявление триггеров тревоги Модуль 3: Техники освобождения от тревоги и стресса Медитация 1: Стратегия преодоления тревоги Медитация 2: Стратегия управления стрессом Медитация 3: Взрослый Я Медитация 4: Преодоление страха...

В мини-курс входит: Модуль 1: Причины тревоги и стресса Модуль 2: Выявление триггеров тревоги Модуль 3: Техники освобождения от тревоги и стресса Медитация 1: Стратегия преодоления тревоги Медитация 2: Стратегия управления стрессом Медитация 3: Взрослый Я Медитация 4: Преодоление страха...

1) Что лежит в основе под механизмом ДСП и в основе стресса. Эволюция не создает избыточности. Это один и тот же механизм. Как завербовать его к себе на службу. 2) Контроль стресса, избавление от депрессивных состояний (ОКР, ПТСР, ГТР, тревожность, етц). Не трололо из мира психологии, философии...

О книге: Марьин корень, или по-научному пион уклоняющийся – лекарство, которое лежит прямо под ногами: ведь пионы выращивают многие. Но лишь единицы знают о полезных свойствах этого растения. Например, о том, что настойка корней пиона уклоняющегося обладает замечательным успокаивающим эффектом...