Результаты поиска по запросу: Санта в пижаме (Алиса Тихонова)

Что будет на обновленном курсе «Умная сила 2.0»? Прошли времена, когда считалось, что йога - полноценная физическая нагрузка. Все ведущие преподаватели заговорили о необходимости силового тренинга в дополнение в практике асан, и на это существует сразу множество причин: — доказано, что только от...

Начни говорить на английском уже сейчас! Английский разговорник поможет изъясниться за границей в различных ситуациях: будь то заказ обеда в ресторане либо поход в аптеку. Разговорник включает в себя множество тем и выражений, снабжённых транскрипцией на кириллице. Предназначен для смелых...

Урок 10 Текучая практика, наполненная на проработку поперечного шпагата, сочетает в себе силовую мышечную работу и деликатное вытяжение. А помимо ног, мы работаем с подвижностью позвоночника и мышцами кора. Уровень сложности: средний Урок 11 Сбалансированная и довольно мягкая практика...

Из чего состоит практикум? Сурья Намаскар. Теория и практика Приветствие Солнцу - первый базовый комплекс йоги, который состоит из 12 асан. Выполняя его, вы задействуете все основные группы мышц, почувствуете свое тело по-новому, станете более гибким, выносливым и бодрым. Вас ждет: ✅ пошаговый...

Книга лучших и проверенных временем советов о ведении домашнего хозяйства из нашего советского детства. Им следовали наши бабушки и мамы, обустраивая быт, укрепляя здоровье, ухаживая за внешностью и готовя угощения на праздничный стол. Опытные хозяйки найдут знакомые, но подзабытые рецепты, а...

Балансы и стойки на руках - мечта для практиков йоги, которая кажется порой недоступной. Но я решила развеять этот миф и помочь создать для Вас наиболее правильную стратегию для исполнения мечты. Большую часть своей жизни мы проводим твердо стоя на ногах. Через практику асан мы узнаем о том, что...

Информация на моем курсе обучения изменит Ваш взгляд на Инстаграм! Создать беспрерывный поток новых клиентов хочет каждый, но на начальном этапе выделить бюджет на хорошего маркетолога довольно накладно, да и не всегда результат оправдает ожидания. Самый выгодный вариант — пройти курс обучения...

ИНТЕНСИВ АЛИСЫ МАКАРОВОЙ ПРО КОНТЕНТ - ЭТО: 3 часа самой топовой информации о том, что такое контент и почему он является главным инструментом продвижения в 2023 году Принципы создания продающего контента Как создать мощный оффер? Что вам нужно уметь для того, чтобы выстраивать эффективные...

Льюис Кэрролл — автор очень странной и очень полезной сегодня книги про Алису. На лекции она будет представлена как введение в философию абсурда. Эта книга учит как можно не только жить в абсурде, но и получать от этого удовольствие. Белый кролик уже в пути… следуй за ним. Лектор: Макаров...

Мастер класс "Санта и Снежа"вышел в продажу У вас есть прекрасная возможность связать вот таких чудесных малышей себе под ёлочку или в подарок близким❤ Мастер класс включает в себя: 44 страницы с подробным описанием в тексте Более 100 поэтапных фотографий процесса 15 видеоприложений ссылками на...

Что вы получите: - Полное описание вязания чехла для шампанского. - Мастер-класс состоит из 33 страниц в формате PDF. - Подробное описание всех этапов работы. - Фото процессов