1. Робот

    Скачать [Школа осознанного питания] Вебинар «Королева метаболизма» (Жанна Дубинина)

    Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре Вы узнаете: • Всё о щитовидной железе и её функциях в организме. • В правилах питания при различных заболеваниях щитовидки (гипотиреозе, гипертиреозе и АИТ). • Почему гормоны дают сбой? • Какие заболевания возникают в...
  2. Скачать Зимний сборник от 3-7 лет (Марина Федорова)

    альбом содержит плюсы, минусы, тексты и видео! Спойлер: Содержание сборников Автор: Федорова Марина. Музыкант, педагог, автор игровых песенок для малышей, которые полюбились многим педагогам, родителям и их малышам своей добротой, напевностью. Ведь песенки учитывают возрастные особенности детей...
  3. Робот

    Скачать Картофельный сборник. Тариф Картофельная королева (Анна Рей)

    ВАМ НУЖЕН ЭТОТ КАРТОФЕЛЬНЫЙ СБОРНИК, ЕСЛИ: Вы уже любите картофель и хотите влюбиться в него еще раз Если вам надоело тратить время и силы на то, чтобы придумывать, что сегодня приготовить Вы хотите получить удовольствие от приготовление вкусной еды из простых и доступных ингредиентов...
  4. Скачать Зимний медовик в новогоднем оформлении (marisha_with_love)

    "Зимний торт" - зимний медовик с желе и кремом на основе сметаны в новогоднем оформлении. Рецепт текстовый в формате PDF с подробным описанием процесса приготовления и несколькими фотографиями ключевых этапов.
  5. Робот

    Скачать План питания 2000 ккал. Традиционное меню (Natasha Kuzina)

    План питания - 22 дня без вопроса “что приготовить?” Знаешь, что меня радует больше всего? Многие говорят, что этот план питания стал для них любимым — к нему хочется возвращаться вновь и вновь. И самое ценное, что помимо сброшенных килограммов, вместе с ними на здоровое питание перешла вся...
  6. Скачать Диета для диабетиков: 7-дневный план питания (Вячеслав Пигарев)

    В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную диету, основанную на научных исследованиях и практическом опыте, которая позволит вам контролировать уровень сахара в крови и восстановить здоровье...
  7. Скачать Большая книга супов (Энн Шезби)

    Более 100 рецептов классических и современных супов с поэтапными инструкциями и цветными фотографиями. Фантастическое разнообразие избранных рецептов мировой кулинарии - средиземноморские, французские, венгерские, мексиканские, русские, тайские, японские и многие другие супы, холодные и горячие...
  8. Скачать [Cake Art] Зимний Сборник (elvira_cake_art)

    Морковный бенто торт с апельсиновым мармеладом Ромовый кекс Брауни эскимо с глазурью гурмэ Шоколадный рулет-полено Внутри видеоурока: Подробная, пошаговая тех карта в текстовом формате. Со списком ингредиентов, их весом и методом приготовления. Видео с процессом готовки и декорированием...
  9. Скачать Кукла Юля (Татьяна Реентович)

    Еженедельные прямые эфиры (главные новости и ответы на ваши вопросы) Комментарии экспертов нашей школы финансов и права Доступ к урокам по финансам + методические материалы УРОКИ КЛУБА В ЗАПИСИ Зачем вам деньги: мастер-план финансовых целей Финансовый план: каким должен быть размер портфеля...
  10. Скачать Сборник рецептов для здоровья и красоты (Юля Иевлева)

    Готовое меню, которое мы специально разрабатывали для участников клуба Дофаминовые шаги - 2,5 месяца Все для Вас - если есть сложности: а что готовить? а как разнообразно питаться? а что можно есть? а что нельзя — то точно берите Сборник в нем более 100 рецептов — завтраки — закуски — вторые...
  11. Скачать [alhimiaschool] Сборник рецептов для ухода за проблемной подростковой кожей (Юля Григорьева)

    Рецепт точечной противовоспалительной маски с салициловой кислотой Оказывает быстрый и эффективный противовоспалительный эффект: Устраняет покраснения и высыпания Подсушивает воспаления Успокаивает раздражения РЕЦЕПТЫ Противовоспалительное мыло на ПАВах с салициловой кислотой, глиной и...
  12. Робот

    Скачать План питания на 1200 килокалорий 28 дней простых и вкусных рецептов (Рина Мау)

    Эта книга - ваш готовый план питания на 28 дней, с меню примерно на 1200 килокалорий в день. Завтраки, обеды и ужины с пошаговыми рецептами, подсчитанными КБЖУ и временем приготовления с некоторыми исключениями от 5 до 40 минут. Рецепты простые и не требуют особых кулинарных навыков.
  13. Робот

    Скачать Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова (Алексей Ковальков)

    Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 240 стр. 76 иллюстраций О книге: Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли...
  14. Робот

    Скачать 101 рецепт с кабачками (Вячеслав Пигарев)

    «101 рецепт с кабачками» — это исчерпывающий гид по использованию этого универсального овоща в кулинарии. От вдохновляющих закусок и супов до великолепных гарниров и освежающих десертов, книга предлагает широкий спектр рецептов, призванных удовлетворить любой вкус и уровень кулинарного...
  15. Скачать [Xleb.tartin] Сборник рецептов немецкого заквасочного хлеба на пиве

    Сборник рецептов немецкого заквасочного хлеба на пиве готов! Любой рецепт из сборника можно печь на опаре Пулиш.
  16. Скачать Запах свежего ПП хлеба (Эл Ли)

    ПП-хлеб – это полезная альтернатива традиционному хлебу, разработанная с учётом питания. Его готовят из цельнозерновой, овсяной, ореховой или безглютеновой муки, часто с добавлением семян, овощей и натуральных подсластителей. Такой хлеб отличается высоким содержанием пищевых волокон, белков и...
  17. Скачать [Vegansearth] Веганский план питания на 3 недели, 1600 ккал

    Друзья, кому Сбалансированный веганский план питания на 3 недели! Калорийностью 1600 ккал. в день! Рацион создали для того, чтобы: Питаться сбалансированно, и не тратить кучу времени на подсчеты нутриентов и КБЖУ. Постоянно не думать, что приготовить. В итоге есть одно и тоже. Твой рацион был...
  18. Скачать План здорового растительного питания на 14 дней (Дарья Макарова)

    Этот план питания для вас, если вы: веган или вегетарианец хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом соблюдаете религиозные посты имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете хотите ввести...
  19. Скачать Индивидуальный план питания на каждый день. Тариф Универсальная памятка (Настя Горбань)

    Подсказки про рацион питания, физическую активность и отдых. Эта методичка (30 листов) идеально подойдёт для тех, кто хочет избавиться от лишних объёмов самостоятельно. Правила, которые подойдут любому человеку. Это не марафон, не диета или ПП. Это не подсчёт калорий и не "сушка". Программа...
  20. Робот

    Скачать Домашний хлеб (Владимир Кукузей)

    Описание книги В книге описан пошаговый рецепт бездрожжевого хлеба, тесто для бездрожжевого хлеба. Как приготовить закваску для хлеба, что такое закваска, рецепт приготовления закваски для хлеба. Формат: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
Сверху