Результаты поиска по запросу: Гибкая спина (Вероника Рис)

Тренировки для укрепления мышц спины и избавления от боли. Наука и ЛФК на страже твоей подвижности и силы.

Это курс об эффективной и безопасной тренировке при грыжах и протрузиях с локализацией в разных регионах позвоночника (шейном, грудном, поясничном) и в разной стадии заболевания. В том числе для профилактики рецидивов после операций. А также о взаимосвязи ножек диафрагмы с изменениями кифозов и...

Кому подойдет курс: У вас есть проблемы с осанкой Вы много сидите или стоите в одной позе Плечи завернуты, голова уехала вперед Часто болит спина или чувствуется напряжение Вы ищете бережные тренировки Хотите укрепить все тело Почувствовать тонус мышц и легкость в теле Противопоказания: Грыжи...

Внедряйте эти зарядки в свою жизнь еще до начала марафона, чтобы получить от него максимум пользы! Начинайте с самого простого комплекса и двигайтесь в сторону зарядки для продвинутых, постепенно увеличивая сложность. Так вы точно сможете прогрессировать в ближайшие 3 месяца Тариф Минимум 3...

On-line курс "Контроль осанки и дыхания" SmartSpine Ольга Бурова "Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения. Курс...

Избавься от зажимов и болей в спине, пояснице и шее, оставайся здоровым и подвижным всего за 3 занятия в неделю по 25 минут дома. Избавиться от болей в области спины, поясницы и шеи Почувствовать прилив сил, мышечную радость и хорошее настроение Вернуть подвижность позвоночнику и суставам...

Мини-сериал «ПАЛЬТО» 15+ ⠀ ⠀ Курс развивает креативность, дизайнерско-конструкторский азарт, профессиональные навыки, а так же мотивирует на путешествия! ⠀ Сегодня стартует предпродажа курса - 3000. До тех пор, пока мы не скажем СТОП! Дальше цена повышается. ⠀ 1 октября начинаем работать в нашей...

Аннотация от ЛитРес Беатрис Прайор живет в государстве, разделенном на пять фракций: Альтруизм, Правдолюбие, Эрудиция, Товарищество, Лихость. С рождения девушка состоит во фракции Альтруизма, как ее мать, отец и старший брат Калеб. Но по достижении совершеннолетия ей, как и всем подросткам...

Мастер класс в формате пдф на 23 стр Сложность вязания - средняя Все детали игрушки вяжутся на проволочном каркасе.

Для тебя доступна программа, где мы не будем придерживаться классических подходов: только закачивать спину или только расслаблять. На тренировках будем смотреть на тело целостно и отследим, как другие регионы тела влияют на состояние поясницы. Для занятий захвати подручные средства: мягкий мяч...