Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Хотите утончённую талию и подтянутый, рельефный животик, НО:
Не знаете какие упражнения выполнять и как правильно?
Уже занимаетесь, но нет результата и теряется мотивация?
Лень начать тренироваться/ мало сил и времени?
Начинаете, но забрасываете?
«Страдает» питание, обещаете себе наладить...
Aноним
Тема
12-05-2024
дневник талии
мышцы
ольга дробышева
правильное питание
тренировки
тренировки на пресс
фитнес для похудения
эффективные тренировки
Интенсив по пошиву комплекта «Хлоя»
Комплект «Хлоя» - это трендовый корсет в спортивном стиле и шорты оверсайз из футера.
В этом комплекте Вы сможете пойти, как на прогулку летним днём, так и сочетать корсет с юбкой или брюками на вечеринке.
Комплект представлен из футера: дышащего материала...
Робот
Тема
lekalo lingerie
интенсив по пошиву комплекта хлоя
маринахмель
Наконец-то платья с американской проймой снова на пике моды!
Отмечаем их долгожданное возвращение восхитительной моделью с эластичным поясом и оборкой.
Вам потребуется:
Хлопчатобумажная ткань с вышивкой 2,35 м шириной 140 см для всех размеров; флизелин G 785; готовая хлопчатобумажная косая...
Aноним
Тема
6/2022
burda style
burdastyle
выкройка
оборка наталии
платье
платье с американской проймой
платье с оборкой
№118
Невероятно комфортные и удобные трусики тонги с высокой посадкой наталии. Для пошива используйте кулирку с лайкрой, эластичную сеточку, кружево, микрофибру. Верх можно обработать декоративной резиночкой с фестоном или бейкой. Если будете использовать бейку, срежьте припуски по верху и ножкам на...
Слипы со средней посадкой. Центральные части передней части и задней части трусиков, ластовица - эластичная сетка. Отделка срезов ножек и верхнего среза - эластичное кружево. Центральные передняя и задняя части - стринги, с помощью отделки - слипы. Верхний срез, срезы ножек деталей из эластичной...
[Кукольная мода] Мастер-класс Пальто отрезного по талии для кукол Паола Рейна
По данному мастер-классу вы сможете сшить пальто отрезное по талии для кукол Паола Рейна.
Рекомендую использовать тонкие костюмные ткани. Идеально подойдет для тела 18-22 года выпуска.
PDF файл включает в себя...
Робот
Тема
кукольная мода
марина побединская
пальто отрезного по талии для кукол паола рейна
сшить пальто
Что шьём:
- Бесшовные трусики-слипы из микрофибры
- Трусики-бразилиана без резинок по ножке
- Трусики-слипы из кулирки + кружева
- Трусики-стринги из эл.сетки + кружева
Что входит в Бельевую игру?
- Выкройки (В соответствии с выбранным тарифом)
- Инструкции по пошиву
- Видеоуроки с бессрочным...
Робот
Тема
alenakochkareva
алена кочкарева
бразилиана
слипыстринги
трусики
Платье полуприлегающего силуэта с цельнокроеными завязками наталии. Перед со средним швом в верхней части и с отрезной талией. Спинка со средним швом, в верху шва разрез и застежка на пуговицу и петлю или крючки. Линия плеча слегка скруглена и чуть спущена. Рукав втачной, длинный.
Платье полуприлегающего силуэта с цельнокроеными завязками наталии. Перед со средним швом в верхней части и с отрезной талией. Спинка со средним швом, в верху шва разрез и застежка на пуговицу и петлю или крючки. Линия плеча слегка скруглена и чуть спущена. Рукав втачной, длинный.
Вы получаете курс тренировок на уменьшение талии и укрепление мышц пресса, а так же тренировки на все тело для достижения результата в короткие сроки.
Составляется питание для каждого индивидуально. Меню простое и не требует много времени на приготовление.
Тренировки будут приходить в телеграмм...
Робот
Тема
плоский живот
тренировки на все тело
уменьшение талии и укрепление мышц пресса
юрий волденкин
Учимся создавать базовый лиф на косточках и стринги, а также добавлять интересные детали, чтобы получился комплект с перчинкой
Стартуем 1 июня⠀
Специальная стоимость: 990 ₽ (вместо 2 490₽)
Робот
Тема
автор platinum marathon
лисица
лиф на косточках
платиновый напёрсток
шитье
Методическое пособие представляет из себя небольшую книгу-пособие по конструированию и моделированию бюстгальтера на косточках и трусов на линии талии.
18 страниц печатного текста и конструирования, моделирования, построение СТАНА по косточке. В методичке описывается пошаговое конструирование...
Aноним
Тема
lekalolingerie
конструирование и моделирование бюстгальтера
методичка
моделирование бюстгальтера
Холтер с крыльями. Чашки втачные с вытачкой, пояс с боковым швом. Чашки втачиваются в стан. Срезы обрабатываются резинкой. Застёжка на крючки и петли по ширине пояса. Каркасы Арта Тип 1
Неэластичное кружево
70А 70В 70С 75А 75B 75C 75D
Холтер с крыльями. Чашки втачные с вытачкой, пояс с боковым швом. Чашки втачиваются в стан. Срезы обрабатываются резинкой. Застёжка на крючки и петли по ширине пояса. Каркасы Арта Тип 1
Неэластичное кружево
80А 80B 80C 80D 85B 85C 85D
Упрощенная версия корсета.
Такой элемент гардероба может стать как нижним бельем, так и модной вариацией кроп-топа под брюки или юбку с высокой талией, смотрится очень эффектно!
- обучение на платформе
- рекомендации по материалам
- доступ к урокам 1 год
- разбор ошибок на всех этапах
-...
Робот
Тема
бюстьебюстьена чашке
валерия останий
выкройки всем
как шить бюстье
Методическое пособие представляет из себя небольшую книгу-пособие по конструированию и моделированию бюстгальтера на косточках и трусов на линии талии.
18 страниц печатного текста и конструирования, моделирования, построение СТАНА по косточке. В методичке описывается пошаговое конструирование...
Aноним
Тема
lekalolingerie
бразилиана
конструирование и моделирование бюстгальтера
методичка
Как остановить накопление жира наталии и сжечь его с помощью рациона, тренировок и процедур
Темы, которые Марина разберёт
Марина Лиепис— фитнес-тренер, диетолог и нутрициолог, детский диетолог, автор книг и статей о правильном питании, ведущая курсов по теме ЗОЖ.
Что ускоряет накопление жира...
Aноним
Тема
висцеральный жир внутри талии
жир на животе после 35
жиросжигатели
избавиться от живота
как избавиться от живота
какие рационы эффективнее для борьбы с жиром
марина лиепис
особенности накопления жира на животе
ярослава науменко