Результаты поиска по запросу: С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством (Нази Горюнова)

О книге: Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как справиться с бессонницей? Откуда берутся фобии и как не паниковать перед авиаперелетом...

О книге: В книге мама двоих высокочувствительных детей и психолог подробно рассматривает вопрос на миллион: как нам жить и справляться с воспитанием высокочувствительных детей. С этими детьми с раннего детства так много сложностей. У них интенсивная реакция на стресс, они не могут быть «как...

Вебинар, в результате которого ты раз и навсегда поймешь: а) Что с тобой не так (и найдешь источники своих проблем) б) Как диагностировать свои психологические затыки в любой момент времени в) Почему у тебя не клеится с собой, окружающими и Вселенной г) Откуда у тебя болячки д) Что с этим...

Эта книга поможет подростку справиться с чувством неполноценности и ненормальности, научиться ценить себя и стать счастливее. Молодые люди научатся применять такие инструменты как осознанность и самосострадание, поступать в соответствии со своими желаниями и потребностями и укреплять социальные...

Эта книга поможет подростку справиться с чувством неполноценности и ненормальности, научиться ценить себя и стать счастливее. Молодые люди научатся применять такие инструменты как осознанность и самосострадание, поступать в соответствии со своими желаниями и потребностями и укреплять социальные...

Практические рекомендации и подсказки для тех, кто находится в отношениях с тревожным партнером. Гайд поможет лучше понять любимого человека, выстроить коммуникацию так, чтобы вам обоим было комфортно, снизить уровень раздражения в паре. А если тревожный партнер — это ты, гайд станет твоим...

Описание книги: Маша Пушкина – профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» – сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением...

Узнав особенности знаков зодиака, изложенные в этой книге, ты легко оценишь плюсы и минусы своего бывшего парня и вашу взаимную совместимость. Тебе станет ясно, что могло привести вас к разрыву и на чем можно сыграть, чтобы сделать расставание менее болезненным или при желании вернуть утраченную...

За тобой не прийдут с болгаркой V2. Volume 2 Луший курс в рунете о Анонимности и безопасности Язык: Русский Автор: Mefodiy Kelevra Лекций: 34 Продолжительность: 11 часов Описание Это вторая часть курса, "За тобой не прийдут с болгаркой V.2" , Volume 2 ,продолжение. Спустя ровно год после...

Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) могут быть очень заботливыми, нежными, умными и веселыми — и при этом своим поведением отталкивать даже самых близких людей. Если у вас непростые отношения с человеком, который страдает от ПРЛ, то эта книга — для вас. Д-р Шари Мэннинг поможет...

Если вам грустно, трудно, страшно, тревожно, это нормально. Но застревать в таком состоянии надолго — опасно. Доктор психологии Стефф Ду Бойс половину жизни посвятил тому, чтобы помочь людям научиться принимать сложные эмоции и справляться с ними. Используя доказанные методы...

Простое руководство по наведению порядка во всех комнатах вашего дома Поверьте, любой уголок в вашем доме может быть функциональным и при этом прекрасно выглядеть. У вас в шкафу неразбериха с одеждой? Не проблема. Кухонный ящик забит хламом? Считайте, что разобрались с этим. И самые хорошие...

Когда уже прочитаны сотни книг по психологии, когда тоска не вытесняется едой и спортом, когда кажется, что все против тебя и счастья на свете нет, – на помощь приходит Он, твой верный, немного с перчинкой и всегда кстати – Юмор! Автор книги – психолог, поэт и блогер Евгения Лисёнкова поможет...

На вебинаре Вы узнаете: Истолкование сновидений посредством энергии сновидящего тела или Интерпретация сновидений с помощью перевода энергии в образ. Уделим значительное внимание работе с сигналами, знаками и уроками другой стороны бытия. На этом же вебинаре Вы получите несколько потрясающих...

Описание книги Самые актуальные психологические советы и техники, для усиления их эффективности автор воспользовалась «стихотерапией». Когда уже прочитаны сотни книг по психологии, когда тоска не вытесняется едой и спортом, когда кажется, что все против тебя и счастья на свете нет, – на помощь...

Представьте себе ситуацию: у вас есть кроссовки, которые вам когда-то страшно понравились в магазине, но оказались малы на размер. Или колодка у них такая, что вы ходите и хромаете. Или подошва отвалилась, а вы героически продолжаете ходить в них по снегу. Потому что – уплочено же, да и красиво...

Сейчас пишут все. Но как найти свой собственный стиль? Как раскрутить себя и заработать, если уже умеешь писать? Эта книга – неоценимое пособие для каждого, кто хочет научиться писать так, чтобы его читали миллионы. А также для тех, кто хочет издать уже написанное. Простые приемы, которыми...

Да пребудет с тобой гном или Как сказка помогает настроить жизнь Каждому знакомо: так хочется что-то изменить в жизни, но как — непонятно. Или понятно, но не получается. Практикующий психолог Татьяна Кочнева говорит: «Там, где не помогает сознание, поможет подсознание! В нем скрыты варианты...

О книге: Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью. Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет...

Приглашаем вас в необычное путешествие по миру эмоций. В нем вы научитесь бережно и эффективно помогать себе с самыми разными эмоциями, чтобы проживать ту жизнь, которую вы действительно хотите. В этой книге вы не встретите шаблонных советов и навязанных правил. Вместо этого мы: • посмотрим...