Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа вебинаров:
Первый день
Лиза Алексеевна
Это вебинар расскажет тебе:
Почему у тебя перекрывает дыхание, немеют руки, нечем дышать, потеешь, тремор, думаешь, что сейчас наступит конец твоей жизни, хочешь в туалет, скучивает живот, учащается пульс, холодное тело и одновременно жарко и мн...
Aноним
Тема
здоровье
лиза алексеевна
медицина
панические атаки
спасение
спасение отпаническихатак
Этот марафон для Вас, если:
Вы недовольны своим внешним видом
Ваша внешность иногда (всегда) раздражает вас
Вы часто болеете
У вас есть:
напряжения, блоки и зажимы в теле
проблемы со спиной, мышечная слабость, гипертонус
поплывший овал лица
косточки на стопах
повышенная тревожность,
приступы...
Робот
Тема
proтело
екатерина санторина
избавлениеотпаническихатак
похудение
программа питания
снятие усталости
тренировки
фитнес
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке. В книге рассматриваются самые основные ошибки, которые возникают в процессе работы над паническими атаками в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии.
Робот
Тема
7 ошибок
автор максим зрютин
отпаническихатак
при избавлении
Описание книги
В книге собраны, переработаны и описаны методы лечения паническихатаки тревожных состояний, признанных во всём мире. Она предназначена для тех, кто давно страдает паническими атаками и тревожными состояниями, но так и не может вылечиться. А также для невропатологов и терапевтов...
Aноним
Тема
анатолий мирошниченко
лечение без лекарств
медицина
паника
самиздат
саморазвитие
телесно-ориентированная психотерапия
Перед вами практическое руководство по освобождению оттревогиипаническихатак. Автор, психолог Анатолий Красовский, делится личным опытом преодоления паническихатаки эффективными методами из своей практики с клиентами.
Книга состоит из трех частей: теоретической и практической частей...
Aноним
Тема
анатолий красовский
к освобождению отпаническихатак
практическое руководство
стоп паника
✓Страдаешь от беспричинного и внезапного страха
✓Испытываешь постоянную озабоченность
✓Мало спишь и много пьешь кофе
✓Чувствуешь дрожь в руках, озноб, потливость и боль в груди
✓Ищешь специализированный онлайн-курс отинструктора по йоге
После прохождения курса:
Изучи симптомы и причины...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор наталия бусел
жизнь безпаническихатак
медитация
наталия бусел
осознание проблемы
осознанность
панические атаки
практика для снятия стресса
практика цигун
работа с дыханием
стресс
Программа курса:
Здоровье без таблеток
Урок 1
Знакомство с основами психосоматики
Задача урока
Увидеть как связаны мысли, эмоции и симптомы болезней
Результат урока
Понимание того, что если вы сами создаёте болезни, значит в ваших силах освободиться от них
Урок 2
Глубинные причины основных...
Aноним
Тема
глубинные причины основных болезней
здоровье
здоровье без таблеток
знакомство с основами психосоматики
оксана сивоус
простые техники устранения симптомов
снятие боли без таблеток
убирать боль без таблеток
Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания.
Книга подойдет...
Aноним
Тема
избавиться оттревогиизбавлениеоттревогии депрессии
майкл томпкинс
простые практики
Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания.
Книга подойдет...
Aноним
Тема
избавиться оттревогиизбавлениеоттревогии депрессии
майкл томпкинс
простые практики
Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания.
Книга подойдет...
Aноним
Тема
избавиться оттревогиизбавлениеоттревогии депрессии
майкл томпкинс
простые практики
Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания.
Книга подойдет...
Aноним
Тема
избавиться оттревогиизбавлениеоттревогии депрессии
майкл томпкинс
простые практики
Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания.
Книга подойдет...
Aноним
Тема
избавиться оттревогиизбавлениеоттревогии депрессии
майкл томпкинс
простые практики
Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания.
Книга подойдет...
Aноним
Тема
избавиться оттревогиизбавлениеоттревогии депрессии
майкл томпкинс
простые практики
О книге:
Что такое психосоматика? Одни считают, что это иллюзия, никаких ощущений в теле нет, а панические атаки — учащенное сердцебиение, ком в горле, спазм в животе — это только «кажется». Другие говорят, что депрессии не существует, надо просто «взять себя в руки», и жизнь наладится. Доктор...
Робот
Тема
александра швец
безпаники
все болезни от нервов
лариса королева
Противовоспалительные и болеутоляющие средства можно приобрести в свободной продаже в аптеках. Они используются миллионами людей ежедневно.
Но немногие знают об опасных побочных эффектах этих «невинных» таблеток. В значительной степени это связано с рекламой, которая внушает мысль, что эти...
Робот
Тема
живи без боли
живи без боли и таблеток
жизнь без таблеток
здоровье
лечение без таблеток
убираем боль без таблеток
убираем боль и воспаления экологичными методами
убираем воспаления экологично
ульвия голденбрук
центр шерома
Жизнь в ситуации неопределенности и непостоянства, хронические стрессы, быстрые социальные изменения и другие негативные аспекты настоящего провоцируют рост тревоги у самых разных категорий клиентов и делают проблему тревогиипанических расстройств крайне актуальной для современного мира.
В...
Aноним
Тема
мария блох
метафора
панические атаки
панические атаки при беременности
причина паническихатак
ричина паническихатак при беременности
Жизнь в ситуации неопределенности и непостоянства, хронические стрессы, быстрые социальные изменения и другие негативные аспекты настоящего провоцируют рост тревоги у самых разных категорий клиентов и делают проблему тревогиипанических расстройств крайне актуальной для современного мира.
В...
Aноним
Тема
мария блох
метафора
панические атаки
панические атаки при беременности
причина паническихатак
ричина паническихатак при беременности
Жизнь в ситуации неопределенности и непостоянства, хронические стрессы, быстрые социальные изменения и другие негативные аспекты настоящего провоцируют рост тревоги у самых разных категорий клиентов и делают проблему тревогиипанических расстройств крайне актуальной для современного мира.
В...
Aноним
Тема
мария блох
метафора
панические атаки
панические атаки при беременности
причина паническихатак
ричина паническихатак при беременности
Включите в вашу жизнь специально разработанную короткую практику, которая поможет вам справиться с головной болью. Этот метод направлен на уменьшение стресса и улучшение кровообращения в этой области.
Секреты мгновенного облегчения: откройте тайну избавления от головной боли без единой...
Aноним
Тема
александр клинг
головная боль
как избавиться от головной боли без таблеток
Описание книги:
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта аудиокнига – пошаговое руководство по...
Aноним
Тема
аудиокниги
без антидепрессантов
всд
илья качай
книги
невроз
павел федоренко
паника
панические атаки
психотерапия