Результаты поиска по запросу: [IDanceBallet] Ленивая гимнастика на стуле (Анжелика Теселкина)

Программа курса "Моя новая осанка 2.0" Модуль 1. Скульптурные ноги и красивые ягодицы Продолжительность - 30 дней Прокачиваем Ваши бедра, икры и ягодичные мышцы. Развиваем гибкость стоп и силу подъема, чтобы не было поскостопия, а походка была упругой, легкой и молодой Модуль 2. Железные...

Для начинающих не уверены в своих силах и не решаетесь шить верхнюю одежду? не знаете, с чего начать и где взять выкройку? Для опытных любителей шитья затрудняетесь с обработкой сложных курточных узлов? хотите научиться моделировать интересные фасоны курток? Я предлагаю вам интересный проект...

Шаги и этапы: Материалы. Знакомство с необходимыми материалами и инструментами Подготовка. Профессиональная подготовка поверхности - идеально гладкая Скульптурирование. Создание высокого рельефа без трещин Цветовая композиция. Этап нанесения потали Кому подойдет мастер класс? Тем, кто хочет...

Программа позволяет поститься сбалансированно, вкусно и полезно, чтобы данный процесс был только во благо Вашему телу! В программе: Четыре недели подробного сбалансированного постного меню. Можно использовать необходимое количество дней любой недели, если Ваш пост короткий. Если пост дольше...

Представляет собой PDF-файл, с подробным описанием процесса вязания ( 13 страниц) Голова и тело вяжутся одной деталью Включает в себя поэтапные фото процесса В МК входит описание платья и шортов Содержит список необходимых материалов Не содержит уроков по вязанию

Описание: Медитация с элементами гипноза ⠀ 5 минут полного расслабления, идеально для начала и завершения дня и в любое время, как только вы чувствуете необходимость расслабиться. ⠀ Помогает: - при стрессах, эмоциональных переживаниях - тревожных состояниях, панических атаках - собраться перед...

Мастер-класс «Георгин»-длительность видео 2часа, Мои мастер-классы из холодного фарфора. Подходят как для новичков,так и для опытных мастеров.В каждом из них я делюсь своими знаниями и раскрываю свои маленькие секретики.

Вы научитесь вести себя так, что мужчины начнут думать, как влюбить вас, а не вы! ⠀ Этот тренинг для вас, если: ⠀ у вас не получается начать серьезные отношения ⠀ у вас есть отношения, но вам не хватает любви, хотите, чтоб чувства мужчины к вам росли ⠀ вы хотите, чтоб мужчина сам развивал...

Вы получите один эфир в записи с примерами и объяснениями. Вы узнаете - Что такое границы; - Как научиться чувствовать границы (как свои, так и чужие); - Как в желании защитить свои границы не скатиться в «базарные склоки» и «быдло пати»; - Как научиться защищать свои границы, не переходя...

Вы получите запись 4-х эфиров. Вы узнаете - как не быть той «сильной» женщиной;⠀ - как делать так, чтобы мужчина сам предлагал и хотел что-то делать; - как чувствовать себя женщиной, а не пахарем;⠀ - как успевать делать сто дел, при этом не ощущая себя в рабстве мужчины, работы, быта; - как...

Вы получите запись прямого эфира продолжительностью 20 минут. Вы узнаете 1. Какое оно.. идеальное свидание; 2. Как выглядеть девушке; 3. Что надеть; 4. О чем говорить; 5. О чем молчать; 6. Как произвести правильное впечатление; 7. Как не переживать «а что он подумает» и «как ему понравиться».

Что включено: 24 видео-урока ,балетной гимнастики и пилатеса; 25 уроков теории с объяснениями техники движений и лайфхаками; понятный личный кабинет; доступ к курсу 24/7; полностью самостоятельное обучение; доступ к курсу 75 дней; Ваш бонус! 7-дневный марафон по фейс-фитнесу. Ваш результат...

Анжелика Рутц, практикующий имидж-консультант, профессиональный имидж-коуч, основатель и преподаватель в Европейской школе имиджа «In Style», личный блог: На индивидуальной стилистике разберем современные стили, научимся их грамотно миксовать и собирать комплекты. Откроем ДНК личного стиля и...

получите свободу творчества! шейте с легкостью! конструируйте смелее! Почему мы так любим трикотаж? За его комфорт и элегантность! За удовольствие придумывать модели, шить и носить. Зачем зависеть от готовых выкроек, когда их можно создавать своими руками ? считаете, что выкройки своими...

Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что неважно… для тебя. Тринадцать жизненных принципов, предложенных в этой книге, научат вас правильно распределять силы и время, концентрироваться на значимом, отбрасывать ненужное, придерживаться системы во всем –...

[Сандал] Онлайн-лекция Коррекция эссенциями Баха Онлайн-лекция для кинезиологов Метод лечения цветочными эссенциями Баха широко распространен во всем мире. Цветы Баха позволяют снимать стрессы и корректировать весь спектр эмоциональных состояний. Между эмоциями и здоровьем человека есть прямая...

Мастер-класс на цельновязанную, реалистичную змейку с переходом цвета на брюшке в длину 70см Для вязания потребуется 2 мотка пряжи разного цвета, с одной пары Wolans Bunny baby я связала 2 змейки и даже еще осталось Уровень сложности - средний Комфортно читать с телефона

Как понять, какой мужчина подходит под это описание. Где брать этого мужчину–приза. А чем я хуже, раз у меня его нет? Я тоже хочу быть той женщиной. А смогу ли я?! А как вообще понять какой мужчина — приз? А может ли мой мужчина стать призом? Если Вы хоть раз, смотря на красивую пару, где...

Сильная энергетика у женщины — очевидное преимущество. Она светится изнутри, уверена в себе и спокойна, ее взгляд излучает внутреннее сияние и доброту. Психологический настрой – ее трудно вывести из себя и почти невозможно выбить из колеи. В результате мастер-класса: Нарисуешь красивую...

Этот мастер-класс идет в дополнение к МК «Кукла-учитель». Здесь нет пошива самой куклы!!! Создаем образы учителя русского языка, географии и ИЗО Что входит: выкройки брюк и туники, 2 вида платья видеоуроки по шитью одежды видеоуроки: 3 прически из разных материалов, техника выполнения обзор по...