Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн-клуб "Тренировки 100%"
ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАМ НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ ОНЛАЙН-КЛУБ «ТРЕНИРОВКИ 100%»
Это как групповые тренировки в фитнес-клубе или в школе танцев. Разные направления и преподаватели.
Но только все это онлайн и никуда не нужно ходить: все это уже в Вашем смартфоне или компьютере. И...
Aноним
Тема
idanceballet
анжелика тесёлкина
здоровая спина
осанка
пилатес
растяжка
тренировки
тренировки 100%
тренировки для всего тела
укрепление мышц
фейс-фитнес
Танцевальная самостоятельная спина (АнжеликаТеселкина)
Дистанционный курс, который позволит получить красивую осанку, избавиться от боли в спине и стать грациозной быстро и с удовольствием
Программа "Я сама"
Я полностью обучаюсь самостоятельно, не имею возможности задавать вопросы
и получать...
Робот
Тема
избавиться от боли в спине
красивую осанку
спина
танцевальная самостоятельная спина
Гибкая спина за 3 недели [Анжелика Тесёлкина]
Если Вы...
чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице;
есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе;
выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»;
блоки в плечевом поясе, тазу;
побаливают...
Aноним
Тема
анжелика тесёлкина
гибкая спина
гибкая спина за 3 недели
Своей походкой женщина все может показать, ничего не дав увидеть - говорил оноре де бальзак.
И был абсолютно прав. походка часто говорит о женщине, ее фигуре и возрасте красноречивее любых слов.
А что с этим делать? как научиться ходить по-королевски, а не тяжело шаркать ногами, как тетенька в...
Робот
Тема
idanceballet
анжелика тесёлкина
здоровые и гибкие тазобедренные суставы
легкая походка в любом возрасте
пресс
разгрузка коленей
стопы
ходить по-королевски
ягодицы
Если Вы...
чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице;
есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе;
выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»;
блоки в плечевом поясе, тазу;
побаливают суставы, испытываете ограничения в подвижности...
После прохождения вы:
Узнайте как работать со своими стопами самостоятельно: приемы на каждый день
Подтяните бедра, ножки станут стройнее
Сможете покупать обувь, которая вам нравится, а не только ортопедическую
Улучшите подвижность стоп и тазобедренного сустава. Избавитесь от болей и зажимов...
Робот
Тема
idanceballet
анжелика тесёлкина
живые ножки за 2 недели
здоровые ножки
здоровье стоп
избавитесь от болей и зажимов
улучшите подвижность стоп
улучшите подвижность тазобедренного сустава
Почему живот не уходит, а тело теряет тонус, даже если вы стараетесь?
Возрастной вес
с каждым годом жир накапливается быстрее, особенно в зоне живота и талии.
Осанка ухудшается
из-за сидячей работы, привычки сутулиться или мышечных зажимов.
Диеты не помогают
потому что без правильного питания и...
Робот
Тема
idanceballet
анжелика тесёлкина
красивая осанка
легкость в теле
плоский живот
подтянутая талия
тариф стойкий результат
худеть комфортно и безопасно
я готова к лету
ТАНЕЦ НАСТУЛЕ
Включает 2 танца
Для начинающих
LEVEL 2 (для продвинутых)
Разбор связок
Разбор каждого элемента отдельно
Расширенный PLAY LIST
Теоретическая часть
Отличный вариант, когда нет много места, для танца.
Эффектный танец для самых горячих эмоций.
Расписание
Каждый день — короткая зарядка с акцентом на ключевую зону.
Это не «случайные видео», а выстроенная система восстановления и тонуса:
Понедельник — Осанка и спина
Запускаем ось, укрепляем центр, расправляем плечи.
Вторник — Пресс, таз, интимные мышцы
Без «качания пресса» — мягкая...
Робот
Тема
idanceballet
анжелика тесёлкина
баланс и координация
глубокое дыхание
зарядка
осанка
пресс
спина
тариф лето в теле
тело в тонусе за 83 дня
Научитесь создавать красивую попу во время сидячего образа жизни
Идеальное занятие на 10 минут, в котором вы научитесь поддерживать
упругость вашей попы, если вам приходиться долго сидеть на рабочем месте.
Сидячий образ жизни-не приговор.
В нашем случае - это возможность сделать свою попу красивой.
Робот
Тема
11-08-2024
easydin academy
качаем попу
сергей оларь
стул
тренировка
Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи особых упражнений для тазового дна за 2 часа. Анжелика Тесёлкина
Вам обязательно нужно посмотреть, если:
Страдаете недержанием при чихании или резких движениях
Часто бегаете по ночам в туалет и...
Робот
Тема
idanceballet
автор анжелика тесёлкина
вернуть чувствительность женским мышцам
как справиться с недержанием
онлайн школа балета и пилатеса
Наши читательницы проголосовали за новую тему вебинара -
«Как снять напряжение с шеи, головные боли, скорректировать холку и второй подбородок за 2 часа».
Анжелика проведет подробный двухчасовой прямой эфир и расскажет, как сделать Вашу шею здоровой, красивой, без морщин при помощи буквально...
Для кого мои онлайн курсы:
для тех, кто никогда или практически никогда не танцевал! Мне правда проще научить тебя танцевать с нуля, чем переучивать
для тех, кто хочет найти и раскрыть в себе свою женщину. Мои занятия уже доказано положительно влияют и на отношения с собой и на личную жизнь...
Робот
Тема
курс 2 в 1
приватный танец
рита майская
танец
танец на столе
танец настуле
Курс «КАК ПОХУДЕТЬ ПРОСТО СИДЯ НАСТУЛЕ, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ?»
900 Руб.
Как похудеть сидя настуле, ничего не делая?
Доставка по электронной почте
Простая и очень эффективная техника, которая позволяет Вам похудеть в относительно короткое время без вреда для здоровья, диеты и приема лекарств и...
Aноним
Тема
shop.yoga-live
виктор луганский
как похудеть просто сидя настуле
ничего не делая
НАБОР УЧАСТНИКОВ С СП по вязанию ЛЕТНЕЙ ФУТБОЛКИ в технике "ЛЕНИВАЯ ВТАЧКА"
Изделие связанное без единого шва, но полностью имитирующее сшивное!!!
Совместник будет проходить в закрытом аккаунте инстаграм, в котором в течении месяца я буду поэтапно выкладывать материалы, проводить прямые эфиры...
Робот
Тема
vikki_strikks
вязание
ленивая втачка
совместник
футболка на лето
Топовый преподаватель стрип-пластики с авторской программой обучения приватному танцу. Рита наполнена чувственной, богатой энергетикой, которая заряжает учениц и раскрывает их сексуальность.
Рита с командой SENSE ME разработала три танца для разного уровня подготовки. Это танцы, которые подарят...
Робот
Тема
31-07-2021
sense me dance
майская
пластика
рита майская
стрип
стрип-пластика
танец настуле
Простая и очень эффективная техника, которая позволяет Вам похудеть в относительно короткое время без вреда для здоровья, диеты и приема лекарств и БАДов.
На занятии Вы научитесь:
1. Упражнениям йоги для похудения, доступным любому, в любой момент без подготовки!
2. Упражнениям йоги для...
Aноним
Тема
13-09-2022
виктор луганский
йога для похудения
как похудеть
как похудеть просто сидя настуле
похудение
О книге:
Простые, быстрые и вкусные рецепты для ленивых.
Легкие версии самых изысканных блюд, таких как нисуаз, террин, гужеры, алиго, брандада… и привычных чебуреков, пицц, запеканок и омлетов.
Кулинарная книга с рецептами для завтрака, обеда и ужина на каждый день.
Формат: скан PDF
Робот
Тема
изабель бранк-лепаж
ленивая кухня
простые рецепты на каждый день
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Почему "ленивая панда"?
Все просто - по данному методу можно работать в умеренном темпе, словно ленивая панда, и большую часть работы ставить в автоматический режим. Метод является традиционным, и это именно то, с чего должен...
Aноним
Тема
заработок в интернете
заработок онлайн
ленивая панда
на автомате
сергей филиппов
удалённая работа
Успешных людей от неуспешных отличает одно… Успешные люди однажды решили, что они будут успешными. А неуспешные однажды решили, что они будут неуспешными. Все, что мы имеем, – результат одного-единственного нашего решения. Вам нужна лишь одна секунда для того, чтобы принять это решение, и вы...