Результаты поиска по запросу: Селфхарм. Пособие по самопомощи (Анастасия Нечаева, Ольга Батранина)

Что входит в мк? Файл в формате пдф + видеосопровождение на весь процесс вязания в группе вк, либо телеграмм Я очень подробно рассказываю и показываю как связать идеальную манишку! Файл содержит: Рекомендации по пряже. Вязать можно любой пряжей, я вязала из газал беби вул ХЛ и из милано от...

Эта книга – попытка хотя бы частично приоткрыть тайну тайн – кто такой Взрослый. Автор предлагает разобраться в очевидном, казалось бы, во Взрослении и Взрослости, о которых много говорят, но никто не знает, а что это такое. Чтение обеих книг поможет вам сформировать более полное представление...

Описание книги: Это пособие поможет вам получать прибыль, которую часто называют нереалистичной… Если точнее, то это пошаговая инструкция по отбору предстоящих событий-катализаторов в биотехнологическом секторе рынка, которая поможет поймать взрывные движения и заработать на них. С точки зрения...

Вы узнаете: 50 оттенков серого все смотрели и читали? Сегодня говорим об оттенках серого, которые приходят к вам на обновление или может быть на исправление после других мастеров, а может и после вас Если вы из тех, кто говорит - пигменты слишком серые, и к вам приходят практически все брови с...

Эта книга для обычных людей, которые хотят привести свое тело в здоровое, привлекательное состояние. В этой книге Вы получите простейшую для понимания информацию по жиросжиганию и практические знания для самостоятельного составления рациона питания. Также Вы узнаете, как не сорваться с диеты и...

Пособие «Умные точки 2» - это интересные и увлекательные задания, в основе которых лежит двуручная деятельность. В альбом входит 12 страниц. Одна рука «нажимает», другая показывает жест. Что может быть проще. Но, несмотря на свою простоту, задания невероятно полезные и развивают внимание...

Настоящая книга – практическое руководство, написанное выдающимся философом и психологом Г.И. Челпановым, которое поможет читателю освоить техники запоминания, активировать внимание и улучшить свои когнитивные способности. Сильная память – основа успешной учёбы, любой карьеры и личной жизни...

Пособие для педагога, позволяющее создать газету для педагогов, класса, школы, поясняющее как, где, зачем создавать газету. В пособие встроены два видеоурока, показывающие, на каких платформах можно создать газету; три чек-листа о структуре, систематизации и презентации продукта.

Это не ещё один сиропный «гайд по любви», где герои встречаются на рассвете и живут долго и счастливо. Перед вами пособие, которое раскладывает романтическую прозу на винтики и шестерёнки — без иллюзий, но с юмором. Здесь вы найдёте авторские шаблоны сюжетов, схемы развития отношений и разбор...

Вы получите видеозапись вебинара от 13 июля 2019 года для практикующих мастеров перманентного макияжа в аппаратной технике. Вы узнаете: - Особенности смешанной укладки волосков - Отрисовка на бумаге или планшете - Работа на клиенте Автор курса: Елена Нечаева, основатель школы татуажа, созданной...

Курс для тебя, если ты: Постоянно критикуешь себя по поводу и без Мечтаешь избавиться от чрезмерного самоедства Часто сравниваешь себя с другими Обесцениваешь свои достоинства и достижения Хочешь повысить самооценку Признаешь, что внутренний критик мешает спокойно жить Завидуешь тем, кто...

практические советы по работе с собственными чувствами Описание Курс состоит из отдельных уроков, в которых описано по одному чувству. в некоторых уроках объединены 2 чувства. В начале урока рассмотрены ощущения и мотивы наших чувств, ближе к окончанию даются простые советы, как жить и работать...

Бомба эффективности 1+1 Привет, мы Аня и Надя! В наших курсах мы собрали теорию и практику, а также множество полезных лайфхаков и инсайтов, полученных за последние годы. Они связаны с работой над внутренними блоками и страхами, дисциплиной, прокачкой себя и заработком. Мы постарались развернуто...

[Сурдопедагог] Пособие Не шумите поросята Научить ребенка реагировать на звуки, отличать звук от тишины, считать количество звучаний, поможет пособие «Не шумите, поросята!». Пособие способствует развитию базы фонематического слуха, слухового внимания и памяти. Один из базовых шагов в становлении...