Результаты поиска по запросу: Дневник эмоций (Анна Льенас)

Онлайн-лекция «Нейробиология эмоций» Радость, страх, отвращение, удивление — эти эмоции мы испытываем каждый день. И руководствуемся ими в гораздо большей степени, чем это принято считать. На лекции мы обсудим, как именно мозг их создает, зачем он это делает и как с их помощью управляет...

В современном мире мы часто забываем о необходимости признания и благодарности себе. Этот дневник благодарности посвящён самому важному человеку в твоей жизни — ТЕБЕ. Здесь нет места стыду или привычке обесценивать свои достижения. Он создан для тех, кто устал ждать уважения извне и готов стать...

Перед вами арт-дневник по нейрографике с уникальными практиками по временам года. Что ждет вас этой весной, летом и зимой? Шаманский дождь, ожерелье времени, нейросад и другие практики позволят вам решить многие свои проблемы с помощью... маркера. «Нейрографика — это способ красотой решать...

Описание книги Эта книга в формате дневника погружает вас в будни и творчество увлеченной вязальщицы и преподавателя вязания крючком. Вы можете наблюдать за процессом творчества, выбора пряжи, создания курсов, а также за тем, что этому сопутствует: обычная будничная жизнь, сомнения, страхи...

В мире постоянной спешки и забот легко забыть о себе. Мотивационный дневник — это ваш инструмент для возвращения к внутреннему балансу. Что вас ждет: Ежедневные задания: всего 10 минут утром, чтобы навести порядок в мыслях, расставить приоритеты и начать день с вдохновением. Полезные навыки...

Документируйте свою повседневную жизнь и выражайте свои чувства на бумаге с помощью подсказок и идей для рисования, которые помогут вам развить творческие способности. Что, если бы вы могли улучшить свои навыки рисования, уделяя время размышлениям о своем дне и отдыху? Кейт Саттон — внештатный...

Pro Эмоции без эмоций и понятным почерком. Теория и практика эмоционально-чувственных психических процессов. На этой серии онлайн-занятий мы с вами: - Определимся с понятийной базой по эмоциям - Изучим варианты картографии мира эмоций - Начнем знакомиться с собственной эмоционально-чувственной...

Как повысить уверенность и развить рациональное, холодное и спокойное отношение к непредсказуемым и тревожащим нас ситуациям Курс поможет научиться оставаться спокойными, понимать собственные эмоции и как они влияют на наш организм, поведение и не быть зависимыми от них. Вы научитесь легче...

Описание Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции вины, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на...

SUON-дневник — книга, которая заменит терапию. SUON расшифровывается как: Systemic Uncoded Observation Network (Системная Ненаписанная Сеть Наблюдения), которая работает через узлы, сигналы и фрактальную правду. Это дневник нового поколения — фрактальный, живой, точный. Для тех, кто устал...

О книге: «Дневник влюблённой женщины» — книга о том, как найти свой собственный путь к счастью, легкости и радости каждого дня. Алёна поделилась реальными историями из своей жизни и жизни знакомых, а не глянцевыми историями успеха. Как и в реальной жизни, в этой книге будут слезы, тревоги и...

Сказка для малышей 3—6 лет. Именно в этом возрасте пора активно знакомить ребёнка с его переживаниями. Обучая его понимать себя и свои чувства, говорить о них, а впоследствии и управлять ими, вы даёте ему шанс не «прятать» проблемы внутри и не превращать их в источник хронической травмы, а...

Для кого? Кто чувствует, что способен на большее, но постоянно не хвататет — то сил, то мотивации ‌Для тех, кто постоянно начинает и теряет темп на саморазвитии Кто устал от постоянных попыток и потуг изменить свою жизнь Кто чувствует, что все эти современные движухи, энергии и медитации — это...

Описание книги Автор представляет техники коммуникации и саморазвития и дает инструкцию по их выполнению, резюмирует в конце каждого раздела информацию. Несомненный плюс книги — истории пациентов, которым удалось с помощью психотерапевтического дневника, порой так нелегко дающегося им, найти...

СКАЧАТЬ: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Описание книги Путь от военного врач-десантника до детского анестезиолога-реаниматолога в кардиохирургической клинике. Как нарабатывался опыт, получались знания и закалялся характер. Реальные истории из личного опыта, захватывающие, волнительные, пробирающие...

Подробная пошаговая инструкция, как избавиться от паразитов и грибов за 14 дней.

«Я твой самый идеальный и воодушевляющий дневник от Духа и помощник для управления своими будущими событиями от Школы управления реальностью. Ты держишь меня не случайно. Я пришел к тебе на зов твоего Духа, что уже пора… Невероятного тебе путешествия, моя прекрасная Душа!» Формат: EPUB, FB2...

Революционный подход к достижению успеха и концентрации. Основан на данных научных исследований и проверенных практических методах. О чем В основе концепции «6 минут. Дневник успеха» — ваше собственное определение успеха в профессиональной и личной жизни. Это может быть желание иметь больше...

2 день Аудиозапись + транскрибация О МЕРОПРИЯТИИ Что будет на семинаре? Эмоциональные расстройства как специфическая форма нарушения и отклонений психической деятельности – Классификация и тезаурусы эмоциональных расстройств — Основные направления психотерапевтической и консультативной работы в...

Эта книга представляет собой уникальную коллекцию более 110 детализированных графитных рисунков. Каждая страница погружает вас в мир природы, раскрывая мельчайшие и удивительные детали каждого растения, как если бы вы держали их в руках. Каждый рисунок выполнен с любовью и вниманием к деталям...