Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Интенсив для вас!
Вы омолодите лицо за 30 дней, занимаясь по 15 минут ежедневно
Ищете надежные способы сохранить и преумножить красоту и молодость лица? Мечтаете выглядеть свежо без дорогостоящих процедур? Хотите деликатное омоложение, без уколов и операций? Ждем вас на интенсиве! Вы улучшите...
Aноним
Тема
викторияборовская
второй подбородок
интенсив для лицаи шеи
лицо
школа здорового фитнеса
Динамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна
Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость.
В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный...
Робот
Тема
14-03-2023
викторияборовская
гибкость
динамическая растяжка для эластичности мышц
для эластичности мышц тазового дна
тазобедренные суставы
тазовое дно
фитнес
Комплексная программа фейсфитнес тренировок для красоты лица за 15 минут в день
Этот курс для тех, кто не готов стареть!
Вы не молодеете и, глядя в зеркало, все чаще недовольны своей внешностью. Принимать себя любой или же попробовать своими руками вернуть свежесть и красоту?
Курс «Молодое...
Aноним
Тема
викторияборовская
лицо
лоб
молодое лицо
средняя треть лица
Дыхательные упражнения и техники миофасциального расслабления для снятия спазмов, напряжения и отеков.
Этот курс подойдет, если вы:
Хотите сделать свои тренировки эффективнее и безопаснее.
Мечтаете избавиться от отеков на лице.
Ведете сидячий образ жизни, сутулитесь и мало двигаетесь.
Много...
Робот
Тема
wow
автор викторияборовская
живот
создания плоского живота
таз
тренировка мышц
укрепление мышц тазового дна
улучшения функциональности всего тела
эффективное дыхание
Поздравляем, вы нашли идеальную силовую тренировку!
Разнообразные движения гарантируют хорошую нагрузку на все группы мышц.
Вы сможете укрепить руки и спину, придать рельеф ногам и подкачать ягодицы.
Для wow-эффекта выполняйте дополнительные подходы для каждого упражнения.
Напряжение жевательных мышц (стискивание зубов) это проблема, которая беспокоит практически всех
Стресс, расстройство, сосредоточение, усталость, недосып, травмы и многое другое влияет на то, что мышцы сжимаются, укорачиваются и сдавливают кости черепа, поджимая вверх нижнюю челюсть.
К чему это...
Aноним
Тема
елена каркукли
жевательные мышцы
самомассаж
фейсфитнес
Программам интенсива для вас, если
✔️у вас были естественные роды (не важно сколько лет назад) и не было послеродового восстановления
✔️вы перенесли полостные операции (после операционные шрамы — частая причина асимметрии)
✔️у вас есть лишний вес 5 и более кг и вы никак не можете его снизить...
Aноним
Тема
восстановление суставов
для женщин
женское здовровье
здоровые суставы
леля савосина
расслаблениежевательных мышц
суставы
тазобедренные суставы
упражнения для стоп
Просили пилатес для тазового дна, да погорячее? Это именно та тренировка! Она пробудит ваши самые деликатные мышцы и заставит их эффективно поработать. Итог тоже будет огонь: животик подтянется, интимная жизнь станет ярче, а уж про боль в пояснице можете забыть, едва ляжете на коврик!
Тренер...
Робот
Тема
21-07-2023
fitspoклуб
боль в пояснице
викторияборовская
деликатные мышцы
красота
красота лица
мышцы тазового дна
опорно-двигательный аппарат
пилатес
подтянутый живот
стройность фитнес
"Сами с усами!"- мастер-класс по коррекции носогубныхскладок от Натальи Богомазовой (2014)
На мастер-классе вы узнаете:
Лично для вас характерные причины появления носогубныхскладок.
Как восполнить недостаток гиалуроновой кислоты. Модные методы с их последствиями или естественные...
Наконец я это сделала – мой первый курс по фэйсфитнесу
⠀Я создала его по вашим запросам и знаю, как давно вы этого ждали, моя дорогая фитнес-банда!
⠀
Курс «Молодое лицо» – комбинированные тренировки лицаи тела для естественного омоложения и
коррекции внешности без уколов и операций.⠀
Этот...
Робот
Тема
автор викторияборовская
для естественного омоложения
комбинированные тренировки лица
коррекции внешности без уколов и операций
молодое лицо
Поделюсь с Вами мотивацией и энергией заниматься собой
- Подтянутое лицо без морщин
- Стройная фигура
- Самоощущение “Я могу всё”
Бьюти-неделя:
для ценителей натуральной красоты
для любителей компактных бьюти-решений
для тех, кому не хватает мотивации на ежедневные занятия
для тех, кто хочет...
Робот
Тема
jbfaceschool
jbfs
jenya bаglyk
антиэйдж самомассаж
бьюти
бьюти-неделя
евгения баглык
красота
лифинг лица
лицо
массаж
массаж жевательных мышц
массаж лица
молодость
самомассаж лица
упражнения для лица
уход за кожей
уход за лицом
фейсбилдинг
фейсбилдинг для лица мышц и шеи
фейсфитнес
школа фейсбилдинга jbfaceschool
Вы так давно просили, так долго ждали и (звуки фанфар нарастают, барабанная дробь)… я наконец-то готова представить первую ступень своего нового марафона «Божественные ягодицы. Активация и Укрепление»!
Новый марафон – основа основ при работе с ягодичными мышцами. Заниматься силовыми...
Робот
Тема
newyorkfitspro
автор викторияборовская
активация и укрепление
божественнные ягодицы
боровская
Ваши результаты
1 – 4 неделя
Ты разберешься с едой, научишься делать правильный выбор в супермаркете, кафе, на кухне. Заметишь, как уйдет лишняя вода (настраивается водно-солевой баланс) и отеки. Ты адаптируешься к новому образу питания.
4 – 8 неделя
При систематическом подходе уйдет объем и...
Жаркий микс тренировок (Июнь 2023)
Автор - ВикторияБоровская
В Клубе вас ждут тренировки для идеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицами и свежим лицом. Яркий летний микс тренировок!
Силовое комбо
Экономим время для летних прогулок — тренируемся в комбо формате...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор викторияборовскаявикторияборовская
жаркий микс тренировок
растяжка и гибкость
силовое комбо
тренировки
Старт марафона – 16 декабря!
Комплексы для стопы и голеностопа. Видео лекции и уроки, прямые эфиры с тренером.
Подходит для всей семьи!
Оздоровительный марафон без ограничений по возрасту. Подходит для взрослых и детей!
Для кого этот марафон
Марафон не имеет ограничений по возрасту и будет...
Аннотация
"На примерах из собственной практики работы с самыми разными клиентами – амбициозными и не очень, худеющими или мечтающими о кубиках пресса, фитнес-тренер и нутрициолог ВикторияБоровская рассказывает, как добиться своих целей в спортивном зале и на собственной кухне.
Книга «Похудеть...
Робот
Тема
автор лидия федосова
боровскаявикторияборовская
зож
красота
Эта тренировка точно для вас!
Вы выполняете руками однообразную монотонную работу? Много времени проводите, держа в руках смартфон? Стали замечать боль в кистях от упражнений по типу планки и отжиманий? Попробуйте нашу тренировку! Она оздоровит суставы рук, снизит отечность в области трицепсов...
Aноним
Тема
автор викторияборовскаявикторияборовская
запястья
здоровье
кисти рук
руки
тренировки
укрепление запястья
укрепление рук и запястья
фитнес
Горячие тренировки для изумительно красивых ног и ягодиц
Результатом станут изящные линии силуэта, четко прорисованные мышцы стройных ног, искусно вылепленные упругие ягодицы… И никаких помарок в виде целлюлита или отеков!
Курс «ПопАрт» поможет вам сделать из своего тела шедевр, не выходя из...
Aноним
Тема
викторияборовская
попарт
тренировки для изумительно красивых ног и ягодиц
Укрепление рук и спины, придание им
красивого рельефа и улучшение функциональности
мышц
Эта тренировка точно для вас!
Если вы не желаете мириться с дрябликами в области трицепсов и скрывать руки под
длинными рукавами. «Дни рук и спины» в тренажерке отменяются! Сделать верх тела
крепким...
Робот
Тема
07-08-2021
антидряблики
викторияборовская
здоровье
руки и спина
Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника
Необычный подход к созданию рельефных рук — без гантелей и гирь. Пилатес-техники наладят движение в плечевом поясе, а эластичная лента даст достаточную нагрузку, чтобы привести мышцы в тонус.
Одновременно с этим тренировка оздоровит...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор викторияборовскаявикторияборовская
все тело
пилатес
пилатес-лента
фоам-роллер