Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Подсказки про рационпитания, физическую активность и отдых. Эта методичка (30 листов) идеально подойдёт для тех,
кто хочет избавиться от лишних объёмов самостоятельно. Правила, которые подойдут любому человеку.
Это не марафон, не диета или ПП. Это не подсчёт калорий и не "сушка".
Программа...
Aноним
Тема
индивидуальный план питания на каждый день
лишний вес
настя горбань
питание
похудение
рационпитания
физическая активность
Программа по раннему развитию ребенка от 1 до 2 лет
Как, занимаясь всего 15 минут в день, развить умственные способности ребёнка?
Как помочь малышу заговорить?
Как вырастить психологически здорового ребёнка?
Какие занятия и игры способствуют развитию ребёнка?
Как сделать занятия увлекательными...
Робот
Тема
занятия и игры
наталья власова
помочь малышу заговорить
программа по раннему развитию ребенка
раннее развитие ребенка от 1 до 2 лет
Счетчик калорий – это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности, белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты. Юлианна Плискина, автор книг о здоровом образе жизни, поднимает важные вопросы на тему избыточного веса, рассказывает, как не...
Aноним
Тема
составить рационпитания без лишних калорий
счетчик калорий
таблица пищевой и энергетической ценности
юлианна плискина
Знакомы ли Вам эти ситуации?
1 Ребенок просит поиграть с ним, а Вам не хочется.
2 Когда вы играете с ребенком, часто чувствует раздражение.
3 Вы не знаете как именно и во что играть с ребенком.
4 Вы бы хотели, чтобы ребенок играл сам.
5 Вы не понимаете какие игры идут на пользу ребенку, а какие...
Робот
Тема
мама
мама поиграй со мной
модуль 1. игра в жизни ребенка 0-6 лет
поиграй со мной!
светлана марченко
Полный годовой комплект конспектов для занятий с детьми от 1 года до 2 лет
Занятия разработаны и написаны методистом и генеральным директором клуба Тимофеевой Софьей, которая более 10 лет преподавала на кафедре педагогики и психологии начального обучения РГПУ им. А.И.Герцена (г. С-Петербург)...
Робот
Тема
1-2 года
автор софья тимофеева
конспекты
от 1 до 2
развивающие занятия
тимофеева
умничка
Вокруг этой темы много дискуссий. Приучение малыша к туалету - важный этап формирования его самостоятельности и развития. Это процесс, который может пройти быстро и органично, а может стать проблемой и поводом для расстройства.
Малыш растет, и шаг за шагом ребёнок учится осознавать свое тело...
Aноним
Тема
анна зырянова
дети до 2 лет
как приучить ребёнка к туалету и не сойти с ума
малыш
секрет детства
40 кг — результат снижения веса Ольги Паулинен за 6 месяцев. Автор раскрывает закономерности всех диет, выведенные ею по прошествии 20-летнего периода экспериментов. Повествования, изложенные в произведении, помогут читателю пересмотреть привычный рационпитания, обрести опору в жизни, найти...
Aноним
Тема
диета
здоровое питание
квинтэссенция диет
ольга паулинен
питание
рационпитания
В пособии использована авторская методика по развитию логического мышления ребёнка, успешно прошедшая апробацию в детском эко-клубе «Умничка» и нашедшая немало поклонников в сети инстаграм (более 52 000 подписчиков).
Книга с великолепными цветными иллюстрациями, интересными, доступными и...
Робот
Тема
как научить ребёнка мыслить логически
логика для детей
светлана игнатова
софья тимофеева
Курс для тебя, если ты:
Хочешь узнать, как именно питание влияет на физическое и ментальное здоровье
Мечтаешь выстроить здоровый рационпитания
Не понимаешь, как готовить так, чтобы продукты сохраняли свою биологическую ценность
Ищешь способы наладить работу ЖКТ
Хочешь...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор надежда тихомирова
взаимосвязи питания и твоего самочувствия
жкт
здоровый рационпитания
на пути к здоровому телу
надежда тихомирова
рацион
учимся сочетать продукты
Курс для тебя, если ты:
Хочешь узнать, как именно питание влияет на физическое и ментальное здоровье
Мечтаешь выстроить здоровый рационпитания
Не понимаешь, как готовить так, чтобы продукты сохраняли свою биологическую ценность
Ищешь способы наладить работу ЖКТ
Хочешь...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор надежда тихомирова
взаимосвязи питания и твоего самочувствия
жкт
здоровый рационпитания
на пути к здоровому телу
надежда тихомирова
рацион
учимся сочетать продукты
Курс для тебя, если ты:
Хочешь узнать, как именно питание влияет на физическое и ментальное здоровье
Мечтаешь выстроить здоровый рационпитания
Не понимаешь, как готовить так, чтобы продукты сохраняли свою биологическую ценность
Ищешь способы наладить работу ЖКТ
Хочешь...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор надежда тихомирова
взаимосвязи питания и твоего самочувствия
жкт
здоровый рационпитания
на пути к здоровому телу
надежда тихомирова
рацион
учимся сочетать продукты
Курс для тебя, если ты:
Хочешь узнать, как именно питание влияет на физическое и ментальное здоровье
Мечтаешь выстроить здоровый рационпитания
Не понимаешь, как готовить так, чтобы продукты сохраняли свою биологическую ценность
Ищешь способы наладить работу ЖКТ
Хочешь...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор надежда тихомирова
взаимосвязи питания и твоего самочувствия
жкт
здоровый рационпитания
на пути к здоровому телу
надежда тихомирова
рацион
учимся сочетать продукты
Более 150 страниц с рационами, рецептами, пособием, советами.
Более 100 вкусных сбалансированных быстрых рецептов
Подробно о программе:
3х - 4х разовое меню по принципу «здоровая тарелка» с максимально простыми и быстрыми рецептами 15-20 минут на готовку в день
КБЖУ на каждый день и каждый...
Качество каждого вашего приема пищи влияет на ваше ежедневное самочувствие и деятельность всех ваших систем. То, как бегает в наших сосудах кровь, как циркулирует к органам кислород, усваиваются витамины и минералы, как выводятся продукты обмена веществ, как проводятся нервные импульсы, как...
Aноним
Тема
здоровое питание
зож
мария сафина
перекусы
рацион
режимы питания
Приобретая все новые рационы набором, вы получаете подарок — полное методическое пособие по йоду из 20 страниц.
5 НОВЫХ РАЦИОНОВ ПИТАНИЯРационпитания при синдроме раздраженного кишечника (с преобладанием запоров)
Рационпитания при синдроме раздраженного кишечника (с преобладанием диареи)...
Aноним
Тема
акне
антицеллюлит
антицеллюлитная диета
готовые рационы питания
йод
ксения пустовая
повышенное давление
рационрационы питания
срк
целлюлит
Додро пожаловать на наш канал 22X22
Все тренировки созданы исходя из нашего личного опыта и на основе работы с людьми в тренажёрных залах.
Мы Будем продолжать заниматься тем, что у нас получается лучше всего - ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ становиться лучше как физически так и ментально.
На Нашем канале...
Робот
Тема
28-12-2022
девушки
курс для зала
курс для зала 1 уровень
мария лёгенькая
маша лёгенькая
питание
рационпитания
тренировки
тренировки для зала
Вы получите: материалы курса № 3 «Диета + режим питания дня»
+Бонус: Дополнительный рацион на 7 дней
Все, что потребуется, это внимательно прочесть все рецепты и запастись требуемыми продуктами на неделю, а также следовать правилам приёма пищи и распорядку дня.
Это меню можно использовать...
Робот
Тема
dr.kuznetsov
tyson_health
автор павел кузнецов
диета
диета + режим питания дня
кузнецов
курс № 3 «диета + режим питания дня»
питание
рацион
Убираем отёки
Наводим порядок в кишечнике
Меняем вкусовые потребности
Очищаем организм
Возвращаем иммунитет
Восстанавливаем упругость кожи
Уменьшаем целлюлит
Снимаем воспаления и интоксикацию
Возвращаем бодрость и силу
Кроме того, вы наладите бактериальную флору в организме, и это поможет...
Робот
Тема
очищаем организм
подтянутое тело
светланакалмыкова
создайте стройное и подтянутое тело
стройное тело
тариф базовый
убираем отеки
уменьшаем целлюлит
Что вы получаете на тренинге?
Алгоритм составления рациона питания для восстановления своего здоровья
Правила коррекции рациона питания с учетом сезонов года и места проживания
Принципы рациона питания для оздоровления своих родных и близких
Программа тренинга
Общий алгоритм составления рациона...
Робот
Тема
автор елена шапаренко
еда для здоровья
елена шапаренко
здоровая еда
радость в жизни
рационпитания
Как создать её дома, в детском саду и начальной школе
Язык ребёнок осваивает еще до момента рождения.
Как же быть со вторым языком?
Когда и как открывать ребёнку возможности понимания, говорения, письма и чтения на двух языках?
Как избежать формирования языкового барьера и, наоборот, вдохновить...
Aноним
Тема
билингвальная монтессори
марина белых
секрет детства
среда для ребёнка от рождения до 12 лет