Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Комплекс для спины при «компьютерном синдроме»
Комплекс построен по схеме, которая обеспечивает общую «энергетизацию» организма, что в условиях стресса сказывается очень позитивно на состоянии и работоспособности.
Но главное — за этим комплексом была замечена особенность: он позволяет быстро...
Aноним
Тема
yoga masters
автор андрей сидерский
андрей сидерский
здоровье
здоровье спины
компьютерная шея
осанка
повышенная утомляемость
спина
Ян Цигун — «накопительный» цигун - серия из шести простых упражнений, которые способствуют накоплению и сбалансированному распределению энергии, необходимой для работы всех систем человеческого организма.
Трехдневный инструктаж по изучению техники «с нуля». Полный цикл объяснения и...
Робот
Тема
yoga-masters
андрей сидерский
йинг
сидерский
стиль йинг
цигун
цигун стиля йинг
ян-цигун
ян-цигун стиля йинг
Мы продолжаем серию для женщин и представляем вашему вниманию программу из 5-ти коротких комплексов.
Программа состоит из суставной гимнастики, которая подготавливает организм к более сложным нагрузкам, развивая здоровое и мобильное тело.
Также мы будем выполнять упражнения для стабилизации...
Aноним
Тема
video.yoga
yoga
yoga masters
yoga-masters
асаны
восстановление после родов
елена савчук
йога
нормализация кровообращения
серия для женщин
сидерский
стабилизация таза
суставная гимнастика
суставы
ЙОГА-СТУДИЯ ОНЛАЙН
3 новые тренировки каждую неделю.
Доступ к базе из 346 тренировок.
Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей.
Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями.
В ОНЛАЙН-СТУДИИ 346 ТРЕНИРОВОК
Там же подробности про авторов и...
Сет из 4-х комплексов, которые усложняются от одного к другому и имеют общую цель — укрепить спину и в целом, мышечный корсет тренирующегося.
Три комплекса лёгкого уровня, и один среднего (очень сложных асан нет, просто достаточно интенсивный комплекс). Первые два комплекса короткие, до 10-ти...
07-08.06.2014
Описание:
ПРАКТИКА (Таисия Павлюкова) — утро занятого человека:
умывание
разминка
утренний комплекс типа сурьи на 15 минут
ТЕОРИЯ — восстанавливающая практика для людей с сидячей работой:
* изменения, которые происходят в организме человека при сидении за компьютером (офисным...
Aноним
Тема
yoga-masters
анна ерёмина
и режим дня
йога и работа в офисе
правильный отдых
сергей ерёмин
Видео-урок содержит специально отобранные упражнения гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23.
Для продвинутых практиков (умеренно сложный уровень). Данный комплекс хатха-йоги разработан Андреем Сидерским для утренней практики, как альтернатива комплексу «Сурья-намаскар». Упражнения...
Aноним
Тема
yoga masters
yoga23
асан
асаны
зарядка
йога
оксана санникова
пробуждающий комплекс
утренние упражнения
утренний комплекс
утренний пробуждающий комплекс
утренняя гимнастика
утренняя тренировка
хатха-йога
Мастер-класс посвящён взаимосвязи гормональных колебаний и лишнего веса. Это второй мастер-класс Yoga Slim посвящённый женской эндокринной системе и вопросам внимательного отношения к себе. Теория и практика.
Вначале мы рассмотрим типичные гормональные нарушения. Затем обсудим как с помощью...
Aноним
Тема
yoga masters
yoga slim
анна безлюдная
гормональные нарушения
йога
йога для женщин
лимфодренаж
лишний вес
похудение и гормоны
Терапевтические комплексы из исследования о влиянии йогических упражнений и практики йоги на процесс терапии аутоимынных заболеваний, в данном случае исследование проводится на базе болезни Крона. Официальное исследование в израильском институте. Подробнее об исследовании и об использовании...
Что вы получите на онлайн-практикуме?
Введение в анатомию и биомеханику поясничного отдела позвоночника
Понимание принципов комплексного подхода к лечению патологии мышечных патологий поясничного отдела позвоночника
Алгоритм комплексной терапии для поясничного отдела позвоночника
Что будет на...
Если вы меня не знаете, это Зои Брэй Коттон - создательница самой продаваемой фитнес-системы йоги для женщин - Yoga Burn.
Yoga Burn Monthly обещает предоставить вам гораздо больше, чем любая традиционная программа. Эта программа - моя личная гордость и радость, так сказать, потому что она очень...
Робот
Тема
yoga burn
yoga burn monthly
йога
йога для позвоночника
йога для похудения
фитнес система
Онлайн-курс для всех кто сталкивается с обращениями пациентов (клиентов) с болями и ограничениями в движении шейного отдела позвоночника.
Приглашаем всех, кто хочет углубленно изучить мануальную терапию: врачей, студентов-медиков, физических терапевтов и массажистов с опытом.
Что будет на курсе...
Робот
Тема
александр агранов
алексей сметанюк
мануальная терапия
орней
позвоночник
шейный отдел позвоночника
[Boosty] Мануальная терапия. Полный курс обучения
Полный курс включает в себя 3 блока видео.
Мануальной терапии, Шиацу терапии, вебинар по рентген МРТ диагностики
Мануальная терапия. Мы сделали видео с разъяснениями как вправлять шейный, грудной и поясничный отделы, а также основные суставы рук...
Робот
Тема
boosty
вячеслав семешко
мануальная терапия
массаж
полный курс обучения
шиацу терапия
Мануальная терапияпозвоночника
От теории к практическому применению
Рассмотрим причины и методы профилактики большинства известных проблем с позвоночником.
Изучим принципы и техники мануальной терапии, которые широко применяются в медицинской практике.
Освоим методики мануальной терапии для...
Aноним
Тема
13-08-2024
ислам шахабов
мануальная терапияпозвоночника
муир
от теории к практическому применению
тариф лайт
Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением (2016)
Андрей Сидерский рассказывает о своей новой методической разработке — концентрате более чем тридцатилетнего опыта практического применения хатха-йоги для достижения состояния раджа-йоги в условиях современного социума.
Рабочее...
Aноним
Тема
yoga masters
автор андрей сидерский
андрей сидерский
йога
йоге намерения
работа с вниманием
Описание:
Представляем вашему вниманию комплекс по «Йога намерения» №2. Лёгкого уровня сложности!
Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях...
Aноним
Тема
yoga-masters
андрей сидерский
йога
йога для новичков
йоге намерения
Курс рассчитан на тех, кто уже имеет опыт и знания, но хочет углубиться и повысить свой уровень.
Приглашаем
врачей
студентов-медиков
физических терапевтов
массажистов с опытом.
и для всех кто использует элементы мануальной терапии в своей практике
Что будет на курсе
1
Обновим знания о болевом...
Робот
Тема
александр агранов
алексей сметанюк
здоровая спина
мануальная терапия
орней
поясница
поясница здоровья
поясничный отдел позвоночника
НЕДЕЛЬНЫЙ ПРОВОКАТИВНЫЙ ТРЕНИНГ от ИЛЬИ ГУЦАЛЮК
Решай проблемы «Провокативным методом» через юмор и провокации
ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
- интенсивно работать 7 дней в команде единомышленников
- решим 1-2 твои проблемы раз и навсегда
- разработаем план дальнейшей работы
КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИНГ?
- закрытая...
Робот
Тема
илья гуцалюк
проактивность
провокативный метод
психология
Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам)...
Робот
Тема
yoga
yoga masters
автор андрей сидерский
андрей сидерский
йога
йога23
серия утренних комплексов для начинающих
сидерский
тренировки
утренний комплекс
хатха йога
Базовое обследование и лечение грудного и шейного отделов позвоночника по методике Кальтенборна-Эвента
Чему научитесь на курсе:
- Главный результат - углубленное изучение функциональной анатомии и биомеханики шейного и грудного отделов позвоночника, диагностики и базовых техник;
- Разберетесь...