Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О книге:
Благодаря программе из четырех шагов, разработанной психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодействии с другими людьми, вернуть себе душевное равновесие и контроль над своей жизнью.
Установить границы —...
Робот
Тема
ваши личныеграницы
виктория ламберт
дженни миллер
как установить и сохранить
О книге:
Благодаря программе из четырех шагов, разработанной психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодействии с другими людьми, вернуть себе душевное равновесие и контроль над своей жизнью.
Установить границы —...
Робот
Тема
ваши личныеграницы
виктория ламберт
дженни миллер
как установить и сохранить
О книге:
Благодаря программе из четырех шагов, разработанной психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодействии с другими людьми, вернуть себе душевное равновесие и контроль над своей жизнью.
Установить границы —...
Робот
Тема
ваши личныеграницы
виктория ламберт
дженни миллер
как установить и сохранить
О книге:
Благодаря программе из четырех шагов, разработанной психотерапевтом Дженни Миллер, вы сможете заглянуть внутрь себя, установить четкие границы во взаимодействии с другими людьми, вернуть себе душевное равновесие и контроль над своей жизнью.
Установить границы —...
Робот
Тема
ваши личныеграницы
виктория ламберт
дженни миллер
как установить и сохранить
ЛичныеГраницы. Метафорические ассоциативные карты.
Автор Орда Ирина
Состав набора:
– карты в количестве 100 – штук.
– инструкция с описанием приемов применения.
Метафорические ассоциативные карты «Личныеграницы» – это колода карт, предназначенная для решения различных ситуационных запросов...
Робот
Тема
#личныеграницы
#мак
#метафорические ассоциативные карты
#орда
Границы - Это та самая внутренняя опора, благодаря которой вы не зависите от мнения окружающих и внешних обстоятельств. Вы сами решаете, что для вас комфортно, а что категорически не подходит, и открыто об этом заявляете.
Личныеграницы необходимы во всех сферах жизни:
Выстраивать здоровые...
Aноним
Тема
виктория дмитриева
конфликтология
личностный рост
личность
личныеграницы
отношения
психология личности
Что вы узнаете на интенсиве:
Почему, чтобы быть любимой, важно уметь соблюдать дистанцию
Как говоритьНЕТ, даже самым настойчивым "благодетелям"
Что нужно, чтобы выстроить комфортные, гармоничные отношения
Как научиться самой решать, кого подпускать ближе, а кого держать на расстоянии
Как...
Робот
Тема
гармоничные отношения
зависимости
личныеграницы
манипулирование людьми
ольга фролова
Курс для тебя, если ты:
Хочешь уметь отстаивать свои интересы и права
Безоговорочно выполняешь любые просьбы коллег, знакомых и родственников
Боишься оценок окружающих
Мечтаешь обрести уверенность в себе
Чувствуешь, что тебя постоянно использует
Хочешь овладеть...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор мария романова
аучись говорить «нет»
как стать уверенней в себе
мария романова
практики для развития ассертивности
стань счастливее
техники и особенности отказа
Курс для тебя, если ты:
Хочешь уметь отстаивать свои интересы и права
Безоговорочно выполняешь любые просьбы коллег, знакомых и родственников
Боишься оценок окружающих
Мечтаешь обрести уверенность в себе
Чувствуешь, что тебя постоянно использует
Хочешь овладеть...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор мария романова
аучись говорить «нет»
как стать уверенней в себе
мария романова
практики для развития ассертивности
стань счастливее
техники и особенности отказа
Курс для тебя, если ты:
Хочешь уметь отстаивать свои интересы и права
Безоговорочно выполняешь любые просьбы коллег, знакомых и родственников
Боишься оценок окружающих
Мечтаешь обрести уверенность в себе
Чувствуешь, что тебя постоянно использует
Хочешь овладеть навыками...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор мария романова
аучись говорить «нет»
как стать уверенней в себе
мария романова
практики для развития ассертивности
стань счастливее
техники и особенности отказа
Программа - это практическое руководство с упражнениями и реальными сценариями для развития здоровых личных границ
Workbook
Интерактивная рабочая тетрадь или практическое руководство, предназначенное для развития личных границ. Рабочая тетрадь содержит практические упражнения, задания, примеры...
Aноним
Тема
fasacasa
дарья кузина
личныеграницы
ограничивающие установки
способы защиты
Здоровые отношения: научись говорить «нет» за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Рекомендации по работе над собой, своими чувствам и ощущениями
- Практические задания, которые помогут лучше узнать партнёра и раскрыть его желания
- Техники для познания себя и того, что...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
puzzlebrain
алевтина бухмастова
здоровые отношения
научись говоритьнет за 7 дней
Если вы:
• часто испытываете чувство вины
• боитесь отказывать
• слишком заботитесь о других
• чувствуете напряженность в отношениях
• упускаете счастливые возможности
• страдаете от отвержения
• перегружены информацией
• сомневаетесь в своих желаниях
• терпите плохое...
Робот
Тема
защищать
личныеграницы
ольга сульчинская
поддерживать
установить
Этот курс для тебя, если ты
имеешь проблемы со здоровьем
держишь обиду на некоторых людей
часто находишься в плохом настроении и безсилье
поддаешься манипуляциям близких или коллег
злишься на себя и критикуешь не знаешь, кто ты
Программа курса
Что такое личныеграницы
Как нарушают личные...
Робот
Тема
автор лена садома
встреча с собой
границыличныеграницы
окружение
привычки
призвание
садома
О том, как выстраивать личныеграницы, правильно работать с детскими травмами и зависимостями. Автор поможет вам лучше понимать свои настоящие потребности и желания.
Если вы росли в неблагополучной семейной атмосфере, где было принято критиковать и наказывать детей или игнорировать их...
Робот
Тема
где заканчиваюсь я и начинаешься ты
личныеграницыличныеграницы в отношениях
пиа меллоди
Результаты обучения:
Научитесь отстаивать свое мнение
Перестанете сравнивать себя с другими
Научитесь говоритьНЕТ
Перестанете сомневаться и сможете легко принимать решения
Начнете себя уважать и считать достойными любых благ
Научитесь воспринимать критику
Перестанете бояться осуждения
Больше не...
Курс будет полезен, если вы хотите:
Почувствовать свои границыи устойчивость в отношениях с другими людьми;
Почувствовать ВНУТРЕННЕЕ ДОСТОИНСТВО И СИЛУ;
Предотвращать попытки манипуляций в общении и достойно выходить из них;
Побывать на границе со своими чувствами и научиться договариваться с...
Робот
Тема
be happy
личныеграницыличныеграницыи принятие себя
принятие себя
римма казимова
Курс рассчитан на детей 4-9лет, которые уже немного знакомы с английским языком.
В течении недели (пн-пт) смотрим разные мультфильмы на одну тему, благодаря чему хорошо усваивается лексика (Уроки высылаются ежедневно с утра, кроме выходных)
Перед просмотром мультфильма дети смотрят вводное...
Робот
Тема
mycartoonenglish
английский язык для детей
для детей 4-9лет по мультфильмам
онлайн-курс английского
Границы необходимы для здоровых отношений, заботы о себе и эмоционального благополучия, но многим людям сложно их определить, не говоря уже о том, чтобы поддерживать. Независимо от того, учитесь ли вы устанавливать границы с другом, членом семьи, коллегой или партнёром, понимание границ — это...
О книге
Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. И часто этот процесс происходит незаметно для нас самих. Сначала мы уступаем, соглашаемся, а...
Aноним
Тема
беверли энгл
границыличныеграницы
любить
отношения