• Order by relevance
  1. Робот

    Скачать Как справляться с эмоциями и при этом не согрешать (Юлия Шиманова)

    Онлайн-марафон для христиан (12 недель) Этот марафон для тебя, если: Ты христианин, поэтому хочешь довериться только христианскому психологу Ты чувствуешь, что эмоции управляют тобой, а не ты ими Не можешь контролировать гнев, страх, обиды, уныние… Тебе кажется, что не способен чувствовать и...
  2. Робот

    Скачать Про личные границы: как научиться говорить нет? (Михаил Лабковский)

    За каждой чужой вилкой, которая шурует в вашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не могли ответить отказом», и советом, которого вы точно не просили, стоят они. Нарушители ваших границ. Обычно люди, которые вдруг начинают защищать свои границы, не...
  3. Робот

    Скачать [Talmadgeharper] Тройка силы: любовь к себе, самоуважение и принятие себя

    Trifecta of Power: Self Love, Self Worth, And Self Acceptance mp3 аудиофайл для влияния на подсознание для увеличения внутренней силы Слушайте, народ! Я собираюсь поразить тебя горькой правдой. ВАМ НУЖНА любовь к себе и самоуважение, если вы хотите процветания в форме денег, здоровья и любви...
  4. Скачать Я - хорошая (Юлия Бокачева)

    5-26 июля Что будет: Смещение точки оценивания с внешних значимых фигур ("общества") вовнутрь - к себе Смягчение внутренних требований к себе. Работа с иррациональными убеждениями типа "Нужно все знать и во всем разбираться!", нет перфекционизму!Технология обращения с критикой - как...
  5. Скачать Личные границы. Искусство говорить Нет. Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней (Джон Смит)

    Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личные границы. Эта...
  6. Робот

    Скачать Метафорические ассоциативные карты с вопросами. Карты осознанности "Личные границы" (Юлия Дубровская)

    Новая колода метафорических ассоциативных карт с вопросами «Личные границы» от проекта Detox.Podsoznania Эти уникальный инструмент для работы с запросами в различных сферах жизни, которые связаны с состоянием личных границ: отношения, здоровье, самореализация, достижение целей. На каждой карте...
  7. Робот

    Скачать Границы (Игорь Мочалов)

    Автор и ведущий – Игорь Мочалов, психолог, онкопсихолог, гипнолог, специалист по работе с психосоматикой, гештальт-терапевт Схема отстаивания границ похожа в большинстве источников. Какой бы сайт вы ни открыли, наткнетесь на похожий список: Обозначьте уверенно и четко свои границы тому, кто их...
  8. Скачать Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы (Генри Клауд, Джон Таунсенд)

    Эта книга помогла 4 миллионам человек научиться говорить «нет». Порой кажется, что быть хорошим человеком значит всегда идти навстречу, помогать любому, кто попросит, даже в ущерб себе. Но умение сказать «нет» и обозначить свои личные границы крайне важно для того, чтобы жить своей, а не чужой...
  9. Робот

    Скачать Курс-тренинг "Бацзы и эмоции". 5 часть.Личные границы. Практика (Юдола Белимирова)

    Краткое содержание 5 части. 1. Жизнь каждого человека можно описать при помощи теории пяти элементов. 2. Виды карт Бацзы. 3. Полезность каждого из пяти элементов в зависимости от вида карты. 4. Круг взаимодействия пяти элементов. 5. Круг взаимодействия пяти стихий. 6. Янский и Иньский...
  10. Скачать Можно, разрешаю! (Дарья Домаш)

    ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: сидите голодным и ждете до последнего того, с кем поесть (ждете компании) устали подстраиваться под общественное мнение находитесь в ремиссии РПП* если у вас сейчас острая фаза РПП, то просим Вас в первую очередь обратиться к психиатру и психотерепевту. Мы с радостью...
  11. Скачать Эмоции - все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям (Людмила Бурлакова)

    Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и...
  12. Скачать Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы. Аудиокнига (Генри Клауд, Джон Таунсенд)

    О книге Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши...
  13. Робот

    Скачать Возлюби саму себя (Виталина Кригер)

    ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С ТЕБЯ ! Главные отношения в твоей жизни — с собой. И только когда ты полюбишь себя, ты сможешь по-настоящему любить других. ВАМ ТОЧНО НАДО НА ВЕБИНАР, ЕСЛИ ВЫ: Запиваете и заедаете свои проблемы Терпите то, что терпеть не хотите Чувствуете себя недостойной Доказываете, что вас...
  14. Робот

    Скачать Техники на принятие себя (Анастасия Колендо-Смирнова)

    Описание книги В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с субличностями с элементами расстановки. 3. Техника Мужское и Женское. Работа с субличностями с...
  15. Робот

    Скачать Новая я. Как женщине пережить кризис 40+ и принять изменения в теле и жизни (Иванка Крутова)

    Практический курс для женщин о том, как пережить кризис 40+, принять изменения в теле, обрести здоровую самооценку, побороть усталость, не бежать от возраста и проблем, связанных с ним, найти новые жизненные ориентиры и способы реализации. Автор курса — психолог с 23-летним стажем работы. Этот...
  16. Робот

    Скачать Принятие себя. Внутренняя наполненность и пустота. Опыт остановки ума (Вячеслав Губанов)

    Принятие себя. Внутренняя наполненность и пустота. Опыт остановки ума. Прикосновение к Атману Вячеслав Губанов Содержание: Об осознанности и честности перед собой. Колесо Сансары. Есть ли выход? Общепринятые шаблоны и обусловленности – направляющие рекомендации или массовые заблуждения? Что...
  17. Скачать Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены (Ануш Манасян)

    Описание книги Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими. Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к...
  18. Скачать Best Self. Тариф самостоятельный (Софья Преображенская)

    За 4 недели бережной и глубокой проработки узнайте какая вы настоящая и смело заявите об этом миру. Представьте Вы не можете ответить НЕТ на просьбы родных, подруг и коллег Сравниваете себя с успешными, счастливыми женщинами и чувствуете тоску Живёте для других (ради мужчины...
  19. Скачать Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку. Аудиокнига (Инна Романина)

    Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор. Аудиокнига Инны Романиной, практикующего психолога с многолетним стажем, поможет вам сделать первый шаг к пониманию себя. Вы получаете безопасный гид по...
  20. Робот

    Скачать Границы в нашей жизни. Границы в психотерапевтической работе (Надежда Майн)

    Разберитесь с одной из главных причин проблем в отношениях, психопатологических симптомов и личностной реализации, чтобы сделать свою жизнь счастливее и помогать в этом другим Граница — это линия разделения между Я и Другим, хочу и нельзя, могу и не могу, возможно и нет, хорошо и плохо, правда и...
Сверху