Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как уговорить свой мозг сформировать полезные привычки?
Узнайте всё о том как надолго сформировать полезные привычки
Как устроен наш мозг и почему мы часто бросаем начатое
С чего начать, чтобы изменить привычный образ жизни.
Что вы узнаете из лекции?
Принципы формирования новых привычек
Как...
Робот
Тема
автор андрейбеловешкинбеловешкин
здоровье мозга
мозг
полезные привычки
тренировки для мозга
На лекции вы узнаете практические аспекты последних достижений в молекулярной биологии и в диетологии.
mTOR - молекулярный управляющий процессами клеточного роста и восстановления.
Какие продукты и нутриенты стимулируют активность этого молекулярного комплекса и как это сказывается на здоровье...
Робот
Тема
автор андрейбеловешкинбеловешкин
быстрая и медленная еда
здоровье
молекулярные аспекты питания
правильное питание
У кофеиносодержащих веществ есть как полезные, так и вредные стороны, поэтому для того, чтобы сформировать свое отношение к ним, необходимо узнать о них больше:
Как действует кофеин на организм?
Как влияет на организм вторая и последующие кружки кофе?
Можно ли кофеин беременным?
При каких...
Гость выпуска – АндрейБеловешкин, врач, кандидат медицинских наук, автор обучающих курсов по ресурсам здоровья. Предлагаем взглянуть на личную эффективность с точки зрения науки и выяснить, как работоспособность зависит от процессов, происходящих в мозге. Этот выпуск – то, что доктор прописал...
Робот
Тема
автор андрейбеловешкин
врач
доктор
здоровье
союзе с мозгом
Из лекции вы узнаете:
Действительно ли фруктоза и сахарозаменители ничуть не лучше сахара?
Как правильно читать этикетки?
Как производители создают имитацию здорового продукта?
Что такое псевдополезные продукты?
Как вычислить лжецов на полках в магазине?
Протеиновые батончики и спортивное...
Королевская осанка - путь к здоровью и долголетию!
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВЕБИНАРА?
Почему плохая осанка это плохо и как это отражается на нашем здоровье
В чём визуально выражается прямая осанка?
Можно ли скорректировать осанку после 30 лет?
Причины искривления позвоночника
Какие...
Первая в России международная университетская программа профессиональной переподготовки специалистов по функциональной и клинической нутрициологии для людей без медицинского образования.
Кому подойдет программа:
-Профессионалам в сфере ЗОЖ: специалистам PreventAge-медицины, health-коучам...
Робот
Тема
nutrifirst
александра мухотина
алексей москалев
андрейбеловешкин
клиническая нутрициология
Часто мы думаем, что внешние обстоятельства нам неподвластны: мы не можем снизить уровень стресса, очистить воздух вокруг, избежать вирусов. Нам кажется, что мы привыкли к информационному шуму и он на нас не влияет. Однако задумайтесь: часто ли вы чувствуете себя довольным и отдохнувшим? Всегда...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Что вы получите:
Книга в электронном виде
Формат: PDF (скан)
Страниц: 446
Размеры: 240x170 мм
Год выпуска: 2019
О книге:
Наша жизнь - это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и...
Робот
Тема
автор андрейбеловешкинбеловешкин
здоровье
как найти золотую середину
между голодом и перееданием
питание
что и когда есть
О книге
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном — о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть...
Робот
Тема
андрейбеловешкин
воля к жизни
как использовать ресурсы здоровья
ресурсы здоровья
Дофамин или Как получить удовольствие от жизни с пользой для здоровья АндрейБеловешкин
Вы получите информацию о нейробиологических, психических и гормональных процессах простым и понятным языком и без труда сможете объяснить клиентам процессы, происходящие в организме, и поможете перестроить...
Aноним
Тема
андрейбеловешкин
дофамин
здоровье
как получить удовольствие от жизни
удовольствие от жизни с пользой
Программа:
Урок 1: здоровый сон. Как здоровый сон делает нас умнее, стройнее и красивее
Урок 2: питание. Простые правила и шаги для здорового питания — на основе научного подхода
Урок 3: спорт. Для высших достижений
Урок 4: ментальное здоровье. Как совладать с...
Робот
Тема
андрейбеловешкин
виктор ширяев
здоровье
курс забты о себе
марина кавкаева
медитация
спорт
Заключительный тестостероново-дофаминовый тренинг (по теме).
Шесть лет деятельности и ни одного мероприятия про дофамин, абсолютный ноль.
При том, что именно с него и работы суставов когда-то начинал.
Дофамин — то, что напрямую связано с уровнем тестостерона, это именно та причина, почему без...
Модуль 1. Функциональная диетология с основами нутрициологии
программа курса примерная, может темы и ведущие согут быть изменены на усмотрение организаторов
ДЕНЬ 1
I. Ирина Мальцева. Парадигма функциональной, интегративной и превентивной медицины. Роль питания в устранении ключевых дисбалансов...
Робот
Тема
автор беловешкинандрей
автор мальцева ирина
модуль 1
ольга лобко
специалист по интегративному питанию
специалист по функциональному питанию
О конференции:
“Blockchain Life 2017 – это не просто конференция, это масштабное событие в отрасли, которое поможет добиться успеха в сфере криптовалюты и блокчейн.
1. Знания
- Лекции от ведущих специалистов по цифровой валюте (биткоин, лайткоин, эфир и др) и технологии блокчейн. Кейсы от лучших...
Робот
Тема
blockchain life
автор ицхака пинтосевича
автор светлана перцева
биткоин
блокчейн
криптовалюта
криптовалюты
лайткоин
майнинг
сергей хитров
эфир
Для кого этот курс?
Для молодых парней и девушек, которые:
• хотят прожить свою жизнь ярко и эффективно
• хотят найти себя и дело своей жизни
• мечтают выйти замуж|жениться или встретить настоящую любовь
• хотят работать над собой и не знают, с чего начать
Как проходит курс?
• 4 недели...
Робот
Тема
365_respect
pro life
для молодых парней и девушек
оля махмутова
тариф куратор
Курс "Специалист по функциональному интегративному питанию".. 2 поток (2020)
Программа обучения Института функциональной интегративной диетологии (ИФИД)
Модуль 4: Детоксикация и разгрузочная терапия
Программа примерная, может быть изменена на усмотрение авторов
Ольга Лобко
Основы интоксикации...
Робот
Тема
андрейбеловешкинандрей гострый
детоксикационное питание
институт функциональной интегративной диетологии
интервальное голодание
ирина мальцева
ифид
лечебное голодание
специалист по интегративному питанию
специалист по функциональному питанию
Информация ниже в одинаковой степени относится как к женщинам, так и к мужчинам.
А теперь, я хочу, чтобы ты честно ответил себе на несколько вопросов:
Как давно ты не лениво поднимался с кровати, продирая свои сонные глазки, а подрывался с неё как турбо-веник, полный вдохновения созидать в...
Aноним
Тема
гормональная система
гормоны
дофамин
дофаминовый рестарт
михаил рысак
рысак
тестостерон
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном: о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К...
Робот
Тема
андрейбеловешкин
воля к жизни
долголетие
жизненная энергия
здоровый образ жизни
здоровье
лайфхаки
оздоровительные системы
полезные привычки
советы врачей
человеческий организм