Результаты поиска по запросу: Довольная мама: как преодолеть раздражение и усталость (Ольга Товпеко)

Проект «новая мама» для женщин после родов, желающих восстановить: Здоровье и физическую форму Плоский живот Уменьшить диастаз Укрепить мышцы тазового дна Восстановить Лобковой симфиз Убрать недержание Как проходит курс? Тренировки в записи, вы можете тренироваться в любое время Мы НЕ...

Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения. Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические...

ПРОГРАММА Модуль 1: Сон для реверсирования СХУ В этой программе мы научимся устранять первопричины энергетического дефицита - и вернем нормальную энергию и сон. Именно поэтому в Модуле 1 мы начинаем работу со сном как важнейшим аспектом лечения хронической усталости. Ведь основная функция сна с...

Наверняка, вы задумывались, а может быть, даже знаете по своему опыту, что не всегда удается выработать новую привычку. Кэти Милкман, опытный исследователь и практик в области поведенческой экономики, подробно рассматривает причины, которые чаще всего стоят у нас на пути. Вас ждут множество...

На вебинаре узнаете: как не стать жертвой обстоятельств как справиться с неудачей и не опустить руки как сохранить себя , когда все против тебя

Что, если твоя жизнь может измениться… с одного выбора? И этот выбор — быть не жертвой прокрастинации, а автором своей реальности. - Устал откладывать важное «на потом»? - Хочешь действовать, но не можешь заставить себя начать? - Перепробовал мотивационные статьи, списки задач, но всё равно...

Если вам надоело находиться в ожидании чего-то и надеяться на кого-то, то эта книга поможет вам опираться на собственные силы, а также откроет новые пути к счастью и самореализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения...

День первый Вы поймете, как привлечь энергию денег в Вашу жизнь. Вы усилите Ваше денежное мышление и узнаете об одном личном качестве, которое с 99% вероятностью сделает Вас богаче. Вы поймете, как поставить денежный опыт Ваших предков себе на службу, как привлечь силу...

Каждый день одно и то же: рутина затягивает в свои сети, любое новое решение вызывает панику. А тут еще внутренний критик со своими комментариями, от которых все валится из рук. Знакомая картина? И главное, всегда кажется, что ни у кого таких сложностей нет. Спойлер: это не так. Многие...

«Стой на своем!» – это руководство для женщин, настроенных на карьерный рост, которое создала и в течение многих лет внедряла в разных компаниях Джоан Куль. Следуя этой программе, можно избавить компанию от сексистских представлений о гендере и лидерстве, побороть в себе синдром самозванца и...

Эта книга принесет огромную пользу как миллионам людей, которые пытаются избавиться от вредных привычек сами, так и миллионам их родных и близких, стремящихся помочь этим людям в решении их проблем. Доктор Дипак Чопра предлагает совершенно неожиданный взгляд на вредные привычки, на то, что они...

Для тех, у кого Трудности в проявлении чувств Страх взрослых отношений с сильными мужчинами Страх раствориться в партнере или проблемы созависимых отношений Нет взаимопонимания в паре или с мужчинами Низкая самооценка Трудности с разрешением себе быть любимой и любить Не пройдена сепарация...

Эта онлайн встреча нужна тем, у кого бабушки слишком активно внедряются в их жизнь и наводят свои порядки. И вы разрываетесь между двух идей: либо отстраниться от бабушки полностью и лишить её внуков, либо сдаться и закрыть глаза на происходящее. "Как поладить с бабушками" 28 сентября Встреча...

Кому подходит этот тренинг: Для мам, пап, бабушек и дедушек, словом, всех, кто кормит вашего малыша Для мам, пап, бабушек и дедушек младенцев, которые уже задумываются о введении прикорма и хотят сразу делать все правильно Для мам, пап, бабушек и дедушек годовасиков, которые не знают, стоит ли...

Формат: аудио Мы сами их подкармливаем, взращиваем, холим и лелеем. И даже не представляем, что можно жить без этой разрушающей троицы. Мы так твердо усвоили, на что следует обижаться, какие претензии предъявлять партнеру, что отступление от наших представлений кажется почти ересью. А как...

Мозг постоянно переключается между сознанием и подсознанием, например, когда вы засыпаете и видите сны. Переключения также случаются в течение всего дня. Оказывается, подсознание обладает огромным потенциалом оздоровления и трансформации тела и души. Активизируя подсознание, вы избавитесь от...

Недельный интенсив, который поможет вам раскрыть внутренние ресурсы, победить хроническую усталость, апатию, прокрастинацию, зарядиться жизненной энергией и в дальнейшем поддерживать этот потенциал. Мы подготовили для вас емкую, но насыщенную программу. Morishicka, Вы получите концентрат...

Как преодолеть диссоциацию связанную с травмой. Обучение пациентов и терапевтов Победитель Премии Международного общества по изучению травм и диссоциации (ISSTD) 2011 года. Это учебное пособие для пациентов с диссоциативным расстройством, вызванным травмой, содержит обучающие материалы, листы...

Вы получите - текстовые уроки - практические задания - запись 4 вебинаров - файл, с помощью которого вы структурируете весь ваш опыт работы - запись вебинара в формате "вопрос-ответ" Этот курс для тех, кто давно не выходил на рынок труда не умеет грамотно себя "продать", чтобы получить желаемую...

Я провела интенсив, на котором раскрыла все свои секреты, помогающие соблюдать баланс и успевать работать, отдыхать, уделять время семье. Кроме того, я рассказала как организую свой рабочий день , как планирую, систематизирую и где беру вдохновение на работу. Я дала работающие инструменты. Мы не...