Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Плетки и цепи: БДСМ для начинающей госпожи.
Ролевые игры, эрогенные зоны, позы, бандаж, оргазм
Откройте для себя запретный мир БДСМ в компании опытной Госпожи Коко! Вы мечтали раскрыть свои самые сокровенные фантазии и исследовать удовольствия доминирования и подчинения? Тогда эта книга станет...
Робот
Тема
бандаж
бдсм для начинающей госпожи
коко лавин
оргазм
плетки и цепи
позы
ролевые игры
эрогенные зоны
ТЕХНИКИ ОДНОМОМЕНТНОЙ КОРРЕКЦИИ ВЕГЕТАТИВНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И ГЛУБОКОЙ МЫШЕЧНО-ФАСЦИАЛЬНОЙ ЦЕПИ
Фундаментальное обучение для опытных специалистов лечебного массажа, остеопатии и мануальной терапии.
Ведущий интенсива: врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Атрощенко.
Техники данного интенсива...
Робот
Тема
игорь атрощенко
коррекции вегетативной нервной системы
коррекции глубокой мышечной-фасциальной цепи
техники одномоментной коррекции
Тренировка с самыми действующими упражнениями с роллом для расслабления мышц тела,
снятия триггерных точек, воспалительных зон
Благодаря миофасциальному релизу улучшается подвижность и укрепляется сухожильно-связочный аппарат.
Это замечательная профилактика протрузий, плоскостопий и других...
Формат: Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений.
Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений.
Простой и доступный комплекс упражнений, дающих быстрый эффект
Разные программы тренировок для людей с разной физической формой и...
Aноним
Тема
08-01-2024
айки-цигун
гимнастика для суставов
суставная гимнастика
суставы
цигун
Что такое сон и какими свойствами он обладает?
Почему возникают нарушения сна?
ВЫ УЗНАЕТЕ:
Какие факторы влияют на сон и на что необходимо обращать внимание в первую очередь?
Какой сон на самом деле можно считать правильным?
Как нормализовать сон, применяя лишь методы функциональной медицины...
Робот
Тема
антон поляков
восстановление сна
здоровый сон
коррекция сна
методы коррекции сна
нарушение сна
не могу заснуть
сон
сон и его нарушения
Technique Series: Deep Front Line – Part 2
Это видео проведет исследование путешествуя по миофасциальным меридианам в нижних областях тела, в частности таза и ног. Наглядные демонстрации включают показ до глубоких мышц таза.
Путешествие Майерса по загадочным миофасциальным сетям приближает нас...
Робот
Тема
tom myers
анатомические упражнения
анатомия
глубинная фронтальная линия
миофасциальные меридианы
серии техник
том майерс
часть 2
Эта гимнастика позволяет запускать процессы омоложения за счет того, что каждый сустав организма задействован.
После гимнастики обязателен 5-минутный строевой шаг для усиления эффекта.
Модуль 1 Законы функционирования нашего тела: онтогенез, рефлексы, позвоночник. Образование грыж, система равновесия и адаптаций, осанка.
Модуль 2 Мышечные цепи, фасция, МФР, работа с банками. Мышечно-энергетические техники.
Модуль 3 Работа ЦНС. Черепные нервы, работа глаз, вестибулярная...
Авторская выкройка моих суставных кукол 60см 1:1 при печати на листах А4.
Вы можете уменьшить выкройку или увеличить.
Выкройка является приложением к мастер-классу по телу "Тело суставной куклы"
Выкройка без разъяснений, т. к. все показываю и рассказываю в мк "Тело суставной куклы".
Вы ждали этого долго. Мы сделали это.
«Тренировка ягодиц Уровень 2»
Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения.
Мы покажем вам:
- дополнительные зоны для МФР
- многоплоскостные техники активации
- как увеличить включение ягодиц
-...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
биомеханика суставов
биомеханика тела
обучение тренеров
тренировка ягодиц
умный фитнес
фитнес тренер
ягодицы
Оригинальное название: Anatomy Trains: Myofascial Meridians
Это видео суммирует всю анатомию системы Миофасциальных меридианов.
Взаимодействия каждого из 12 миофасциальных связей, их компонентов и взаимоотношений в конкретных деталях изложены таким образом,как ни в одном обычном курсе по...
Робот
Тема
анатомические поезда
анатомия
томас майерс
фасциальные меридианы
холистическая медицина
Подробный мастер-класс по изготовлению потрясающей броши на основе Oval Fancy Stone 13x18 мм в оригинальном оплетении из стразовой цепи.
Мастер-класс включает в себя список материалов, пошаговые фото и инструкции, в том числе по изготовлению изнанки с использованием клея и без него.
Комплект из...
Робот
Тема
авторские работы черновой
акссесуары
брошь из стразовой цепи
брошь мираж
виктория чернова
как выглядеть дорого
мастер-класс
рукоделие
стразовые цепи
украшение своими руками
Серия 1 Screening. Первичное функциональное тестирование.
Длительность: 54.27
методика использования глобального функционального теста «Overhead squat»
вспомогательные локальные тесты
интерпретация результатов для создания коррекционного блока в вашей тренировке.
Серия 2 Работа с вестибулярным...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
голеностопный сустав
грыжа
колено
лопатка
стопа
тазовое дно
тренировка ягодиц
умный фитнес
функциональное тестирование
шея
На воркшопе мы разберём объём необходимого функционала лопаток
✔основные затруднения, возникающие у тренера при работе с этой областью
✔практические приемы коррекции дисфункци
✔вы увидите, что от того, насколько эффективна ваша лопатка, зависит качество работы спины и верхних конечностей, а...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
биомеханика движения
биомеханика тела
боль в плече
думайдвигайся
лопатки
обучение тренеров
плечевой сустав
фитнес-тренер
Мастер-класс представляет собой формат PDF файла (удобно читать с любого цифрового носителя). ⠀
Вы научитесь:
Рассчитывать количество петель по образцу, а значит вязать изделие из любой пряжи.
Вязать эластичную резинку крючком.
Вязать мой авторский узор "Цепи" в технике поперечного вязания...
Многолетние научные исследования на базе Шанхайских клиник показали, что для поддержания опорно-двигательного аппарата человека в здоровом состоянии до самой глубокой старости достаточно обеспечить регулярную и правильную двигательную активность в 18 наиболее уязвимых участках тела от головы до...
В этом видео мы дадим:
- методику использования глобального функционального теста «Overhead squat»
- вспомогательные локальные тесты
- интерпретация результатов для создания коррекционного блока в вашей тренировке.
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
биомеханика движения
биомеханика тела
мфр
обучение тренеров
правильная биомеханика
тестирование
тренироваки
умный фитнес
фитнес тренер
функции тела
Вы не только получите теоретическую информацию, которая поможет вам стать лучшим и эффективным тренером, но и получите целый ряд практических навыков и рекомендаций, которые сможете применить уже на следующий день.
Как не дать своему телу утратить базовые функции как опорно-двигательного...
Робот
Тема
crowstore
автор анна воронина
автор антон шапочка
для тренеров
нервная система
опорно-двигательная система
опорно-двигательный аппарат
преабилитация
ТЕХНИКИ ОДНОМОМЕНТНОЙ КОРРЕКЦИИ ВЕГЕТАТИВНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И ГЛУБОКОЙ МЫШЕЧНО-ФАСЦИАЛЬНОЙ ЦЕПИ
Дата старта интенсива: 16 октября 2020 года
Ведущий интенсива: врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Атрощенко.
Техники сегодняшнего интенсива оказывают столь выраженное глобальное влияние на...
Робот
Тема
автор игорь атрощенко
вегетативная нервная система
мануальная терапия
мануальные техники
мастерская массажа и мануальной терапии
мышечно-фасциальные цепи
техники мануальной терапии