Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power
A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind.
Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы
Полный 1-часовой урок объединяет...
Aноним
Тема
boho
bohobeautiful
juliana spicoluk
pilates yoga
pilates yoga fusion class
yoga
автор juliana spicoluk
Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power
A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind.
Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы
Полный 1-часовой урок объединяет...
Aноним
Тема
boho
bohobeautiful
juliana spicoluk
pilates yoga
pilates yoga fusion class
yoga
автор juliana spicoluk
Бросим вместе вызов нашему телу!
Пилатес среднего уровня – это усовершенствованная организация движений, которая требует больше сил и выносливости.
Пилатес - не просто тренировка, где вы потеете и устаёте. Это как медитация, когда вы наблюдаете за своим телом, учитесь его чувствовать, убираете...
Aноним
Тема
06-05-2024
fitstars
вероника ахмедова
выносливость
пилатеспилатес для среднего уровня
пилатес среднего уровня
похудение
сила
фитнес
Гипнотранс - это программа нового поколения, основанная на аудиотехнологии 3М (тройная модуляция), разработанной в Институте совершенствования сознания.
Программа предназначается для пользователей, уже знакомых с медитативными программами Института и имеющих опыт медитаций. Цель данной...
Aноним
Тема
advanced mind institute
автор ленни россоловски
аудиотехнологии 3м
гипнотранс
ленни россоловски
психика
Трехчасовой мастеркласс по дизайну техники с Маттиасом Девельтером - старшим 3D художником из MachineGames (серия Wolfenstein), где он:
расскажет о дизайне техники
объяснит свой подход к комплексным объектам
покажет свой хай-поли пайплайн на собственных проектах
продемонстрирует создание...
Робот
Тема
complex assets
designing vehicles
game art institute
автор matthias develtere
В программе вебинара:
1. Иерархическая и параллельная организация трёх основных систем, отвечающих за равновесие.
2. Роль проприоцепторов
3. Роль зрительной системы в равновесии. Взаимодействие зрительной и вестибулярной системы.
4. Вестибулярная функция внутреннего уха. Нейроанатомия и...
Робот
Тема
13-03-2023
анатомия равновесия
вестибулярная система
вестибулярный аппарат
мамр
наталья рунге
постуральный функции
равновесие
Пилатес на каждый день 4
Новый формат онлайн клуба!
Тема: Функциональное тело с акцентом на ягодицы
Функциональное тело с акцентом на ягодицы
разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат
лекция по теме
обратная связь под каждой...
Робот
Тема
александра кибзий
пилатеспилатес на каждый день
стрейчинг
Пилатес для гибкости и силы тела
Этот универсальный пилатес-урок понравится и новичкам, и продвинутым. Тренировка сделает тело гибким, оздоровит суставы и позвоночник. Эластичная лента даст силовую нагрузку, а значит, мышцы станут упругими и рельефными. Вы почувствуете прилив сил и необычайную...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор дарья есипова
дарья есипова
пилатеспилатес для гибкости и силы тела
пилатес-урок
тренировка
Пилатес на все тело с лентой для улицы
Заниматься здоровым фитнесом можно где угодно: дома, в спортзале, в отеле и даже на улице! Вы можете прокачать все тело, сделать его стройным, упругим и подтянутым. Все, что вам понадобится – эластичная пилатес-лента, хорошее настроение и доступ к этой...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор дарья есипова
дарья есипова
пилатеспилатес на все тело
пилатес-лента
тренировка
первая неделя
1. Улучшение подвижности позвоночника. Уровень beginners (начальный).
2. Осовобождение ТБС. Уровень beginners (начальный)
3. Королевская осанка - Работа с плечевым поясом
4. Функционально-силовой класс. Уровень intermediate (средний).
5. Урок в стиле слинги движения. Продвинутый...
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
михаил гурьев
осанка
пилатес
полстар пилатес
тренировки
Весна — время создавать роскошное тело
В весеннем сезоне вас ждет невероятное сочетание мфр, функциональных классов и пилатеса
Фундаментальная работа со спиной и формирование подтянутого тела.
Расслабляем спину и формируем правильную осанку.
МФР-зарядки помогут избавиться от скованности в спине...
Робот
Тема
клубная карта pilates flow
март 2025
светлана грин
тематические недели
ЧТО ТАКОЕ LEAN?
Lean - это методология, разработанная в компании "Toyota", которая заключается в донесении максимальной ценности клиенту через минимизацию потерь и непрерывное улучшение.
КОРОТКО ПРО КУРС:
Сертификационный курс от Lean Global Network – авторитетной организации в сфере Lean...
Робот
Тема
lean institute ukraine
lean it
автор ольга островерхова
автор сергей комберянов
Почему @pilatesplus_online идеальное пространство для занятий в режиме онлайн?
Вы занимаетесь в полноценной студии движения прямо из дома и получаете доступ не только к занятиям!
➡️ В студии проходят лекции о теле, лекции с эндокринологом, массаж лица, миофасциальный релиз.
Мы каждый день...
Робот
Тема
елена волкова
пилатес
студия пилатес plus
тренировки онлайн
Программа «Дефолториум» представляет собой экспериментальную программу настройки глубинных ритмов сети пассивного режима работы мозга на стандартные ритмы здорового организма. В основе программы лежит воздействие сверхнизкими эпсилон-ритмами и низким дельта-ритмом (от 0,1Гц до 2Гц).
Всем...
Aноним
Тема
12-09-2023
advanced mind institute
дефолториум
здоровье
ленни россоловски
медитация
мозг
ритм
россоловски
Описание
«Сенсомоторный ритм» - (иначе называемый мю-ритм или роландический ритм) представляет собой умеренно быструю (12Гц - 14Гц) волну, регистрируемую в сенсомоторных областях коры больших полушарий. Этот ритм был открыт в 1952 году и стал предметом многих исследований. В нейроакустических...
Aноним
Тема
advanced mind institute
lenny rossolovski
ленни россоловски
медитативная программа
сенсомоторный ритм
Данная медитация основана на ритмах, которые находятся в диапазоне ниже 1Гц. Их называют суб-дельта ритмами или эпсилон-ритмами. Эпсилон-ритмы оказывают положительное воздействие на общее оздоровление организма, они особенно эффективны при снятии хронических болей, оказывают положительное...
Робот
Тема
advanced mind institute
lenny rossolovski
автор lenny rossolovski
медитация
эпсилон-медитация
эпсилон-состояние
Описание
Перенервничали? Рука потянулась к аптечке? Вы ищите валериану, корвалол или какое-либо средство? Не торопитесь. Теперь у вас есть инструмент, который поможет вам поставить разбушевавшиеся эмоции под контроль. И, в отличие от медикаментозных средств, он не только обеспечит временное...
Робот
Тема
advanced mind institute
lenny rossolovski
автор lenny rossolovski
здоровая психика
нервы
успокоить нервы
эмоции
Это методика, которую создала Карен Гюртнер (Швейцария), используя концепцию Анатомических поездов Томаса Майерса.
По своим целебным свойствам она может сравниться с мануальным воздействием на наше тело.
Сам Томас Майерс подтвердил оздоравливающий терапевтический эффект Слингов на...
Избавьтесь от дискомфорта в пояснице, проработав всю нижнюю часть тела. В рамках курса мы:
вернём мягкость и функциональность стопам;
восстановим подвижность в тазобедренных суставах;
укрепим пресс и нижнюю часть спины.
Волшебного упражнения от боли в пояснице не существует.
Необходимо работать...
Робот
Тема
pilates-flow
автор светлана грин
боль в пояснице
здоровая спина
пресс
Пилатес против целлюлита и отечности
Виктория Боровская
Целлюлит — это не только жир, но и отеки! Эта тренировка поможет освободить мягкие ткани, улучшит лимфоток и кровообращение. Проявления целлюлита уменьшатся, а благодаря работе с тазобедренными суставами и снижению отечности вы...
Робот
Тема
виктория боровская
отек
отёчность
пилатеспилатес против целлюлита и отечности
целлюлит