• Order by relevance
  1. Робот

    Скачать Гимнастика для лица FACEBUILDING (Анна Канюк)

    Мы все хотим хорошо выглядеть и многие следят за фигурой и ходят на спорт. Но мало кто задумывается о мышцах лица, их у нас 57 и если с периодичностью тренировать их, можно сформировать выразительные черты лица в любом возрасте и продлить молодость на несколько десятков лет. Лицо можно «качать»...
  2. Робот

    Скачать Face Fitness: Мио-фасциальная гимнастика для шеи и осанки (Толкын Марат)

    Курс "Мио-фасциальная гимнастика для шеи и осанки" Упражнения на мышцы поясничной зоны стоя Упражнения на мышцы поясничной зоны - вариант сидя Роль грудных мышц в осанке Упражнение на грудные мышцы Растягиваем грудные мышцы - продвинутый уровень Лайфхак с теннисным мячом Расслабление трапеции.
  3. Робот

    Скачать Волшебная живая гимнастика для исполнения желаний (Ольга Зарипова)

    Славянская гимнастика для наших женщин - это подарок свыше. Мы живем в такое время, что женщины на энергетическом уровне совсем не похожи на женщин. Женская природа – текучая, глубокая, сильная. Вместо этого мы видим миллионы задерганных, нервных, суетливых существ, старающихся быть мужчинами...
  4. Робот

    Скачать Лечебная гимнастика при различных типах нарушения осанки у детей. Пособие для домашних занятий (Сергей Ежов, Олег Линик)

    Боль в спине у детей становится одной из наиболее распространенных причин обращения к ортопеду. Большая часть этих случаев связана с детренированностыо и слабостью мышц спины, нарушением осанки и другими функциональными состояниями. Данная книга – это практическое руководство, которое предлагает...
  5. Робот

    Скачать [Прямая речь] Как появилась Вселенная? Научная лекция для детей (Ирина Шрайбер)

    Научная лекция для детей (10+) и их родителей В Европейском центре ядерных исследований (ЦЕРН), где работает Ирина Шрайбер, ученые исследуют тайны Вселенной и пытаются понять, откуда она взялась и что ее ждет. На лекции вам представится уникальный шанс из первых рук узнать подробности о том...
  6. Робот

    Скачать Интимная гимнастика для женщин (Екатерина Смирнова)

    Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь они доступны любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит тебя упражнениям, которые помогут укрепить интимные...
  7. Скачать [Кросс клуб] 12 упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой (Ирина Созонова)

    ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВИДЕОКУРСА Зачем нужна Гимнастика Стрельниковой ✓ Какие проблемы поможет вам решить Гимнастика Стрельниковой. Г.С. — как вспомогательный способ лечения и профилактики. 12 упражнений дыхательной гимнастики ✓ По методу А.Н.Стрельниковой. Подробная инструкция по выполнению каждого...
  8. Скачать Питание и диета для тех, кто хочет похудеть (Ирина Некрасова)

    Описание книги Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных своей фигурой или здоровьем и, как следствие, пытающихся избавиться от лишнего веса. Благодаря этой книге вы сможете подобрать подходящую именно вам диету, а также научитесь...
  9. Робот

    Скачать Гимнастика для лица (Наталия Вайксельбаумер)

    Упражнения для подтяжки лицевых и шейных мышц, а также уникальная энергетическая практика “Золотые нити”, которая способствует омоложению лица на энергетическом и клеточном уровнях. Продолжительность записи 30 минут.
  10. Робот

    Скачать Детские шортики «Oliver pants» (Ирина Чистякова)

    Тадааам!!! Встречайте невероятно стильные и милые шортики Мастер класс среднего уровня сложности но на самом деле очень простой и понятный. Хотите шортики дочке или сыну? Вам сюда! Размерный ряд от 0месяцев до 8 лет. Пряжа 1600м/100гр. в 6 сложений (250-260м в 100гр.) Расход пряжи 50-220грамм...
  11. Скачать [Алибрия] Комплект выкроек для детей. Выкройки женской футболки и лонгслива (Ирина Краснова)

    Выкройки натуральной величины в формате PDF распечатываются на листах формата А4.
  12. Робот

    Скачать Психосоматика. Учебник (Ирина Малкина-Пых)

    Совместный годовой проект с Вивиан от Totschooling на основе ОФИЦИАЛЬНО ЗАКЛЮЧЕННОГО с ней договора. Готовые к печати материалы, направленные на изучение географии, культуры разных стран, основ естествознания, естественных наук, математики и раннее обучение чтению в сочетании с видеокурсом, в...
  13. Робот

    Скачать 12 развивающих, познавательных, обучающих песенок для деток от 0 до 7 лет (Ирина Пантелеева)

    Музыкальные материалы для педагогов. Подходят для онлайн-уроков и для очных занятий в группах. ⠀ ⠀ Песенки для занятий дома — в помощь любознательным родителям. ⠀ ⠀ 1. ПРИВЕТ, МАЛЫШ! — небольшая разминочка и добрые слова напутствия — то, что нужно перед началом любых занятий.⠀ 2. ЧИКИ-ЧИКИ —...
  14. Скачать [Неоглори] Видеотренинг Гимнастика для сосудов

    Если Вы найдете всего 10 Минут в день, Вы сможете очистить и укрепить свои сосуды, улучшить кровоток во всем теле… И наконец-то перестанете беспокоиться о проблемах с сердцем и сосудами Если вы хотите, чтобы ваш организм был здоров, а вы жили долго, без болезней и недомоганий, у вас должен...
  15. Скачать Полный учебно-методический комплект для детей шестилетнего возраста (Ирина Горячева)

    1. И.А. Горячева. Азбука для шестилетних детей. Екатеринбург: Издательство «Артефакт», 2017. -48 с. 2. И.А. Горячева. Тетрадь для рисования по клеткам для детей шестилетнего возраста. Екатеринбург: Издательство «Артефакт», 2017. – 24 с. 3. И.А. Горячева. Тетрадь для каллиграфического рисования...
  16. Скачать [Неоглори] Гимнастика для сердца и внутренних органов (Неоглори)

    Если вы найдете 15 минут в день для заботы о своем сердце, то это «Новое пошаговое Руководство, поможет Вам защитить сердце от возрастных изменений и своевременно предупредить появление проблем...» От: Издательство Неоглори Если вы хотите: Избавиться от проблем, связанных с сердечно-сосудистой...
  17. Робот

    Скачать [Школа Развития] Развитие межполушарного взаимодействия у детей. Нейродинамическая (Татьяна Трясорукова)

    Дошкольный и младший возраст - наиболее благоприятный период для развития высших мозговых структур, а следовательно, межполушарных связей и психических процессов. Предлагаемая нейродинамическая гимнастика является одним из направлений работы по развитию интегрированного межполушарного...
  18. Скачать [Мама Лара] Гимнастика для будущих мам (Лариса Свиридова)

    Гимнастика для беременных (2014) В гимнастику для беременных включены упражнения, которые позволяют проработать все группы мышц, суставы, а также — разгрузить позвоночник. Гимнастика выполняется в крайне медленном темпе, что позволяет включить в работу все мышечные волокна. Обязательной...
  19. Робот

    Скачать Гимнастика для стоп (Татьяна Ловец)

    Стоимость необходимо уточнить Уже к 12 годам у многих детей появляются первые жалобы на колени, таз, поясницу. Тренеры и родители далеко не всегда могут разобраться, в чём же корень зла. А проблема очень часто кроется именно в неправильной постановке стоп Вы получите: программу "Гимнастика...
  20. Скачать Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте (Ольга Дан)

    Нет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуется только 10 минут в день, желание преобразиться и любовь к самой себе! Всем известно: возраст женщины выдает шея. Ваш возраст останется тайной для всех! Простые упражнения и самомассаж лица и шеи творят настоящие чудеса: кожа становится...
Сверху