Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника
Необычный подход к созданию рельефных рук — без гантелей и гирь. Пилатес-техники наладят движение в плечевом поясе, а эластичная лента даст достаточную нагрузку, чтобы привести мышцы в тонус.
Одновременно с этим тренировка оздоровит...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор виктория боровская
виктория боровская
все тело
пилатес
пилатес-лента
фоам-роллер
Издание посвящено сохранению и восстановлению здоровья наших детей. Возможно, проблемы вас уже настигли. Возможно, вы поддаетесь отчаянию, возможно, вы теряете надежду… Стоп! Без паники! В ваших руках уникальная книга-ключ, с помощью которой откроется дверь в здоровье и долголетие. Эта книга...
Привет! Я - Татьяна Шевцова нестандартный нутрициолог, который набрался смелости решить твои проблемы со здоровьем 😌
Думаешь я выскочка?- нет.
Я много работаю над тем, чтобы здоровье моих подопечных не подводило💪🏼
Я не люблю фанатиков икогда с пеной у рта, специалисты доказывают ,что их метод...
Программа:
Мастер-класс «Тревожная мама»
Какие бывают страхи у родителей;
Природа страхов иих назначение;
3 готовых алгоритма по работе со страхом и тревогой.
Видео-техника "Базовая техника саморегуляции"
Техника поможет вам, даже во время самых сильных эмоциональных переживаниях...
Робот
Тема
антон скобелев
ключ к эмоциональному здоровью
переживания
эмоциональное здоровье
эмоциональные переживания
Книга Анатолия Некрасова, известного психолога, философа, автора бестселлера «Материнская любовь», подарит вам новое Мировоззрение Здоровья, более молодое тело и счастливую жизнь.
На восьмом десятке лет автор сохраняет активность сорокалетнего благодаря ежедневным оздоровительным практикам.
-...
Робот
Тема
90 шагов кздоровью
анатолий некрасов
долголетие
мировоззрение здоровья
питер
Эта программа подойдет мамам и папам, которые хотят разобраться с питанием и привить ребенку здоровые привычки.
Знать и уметь - разные вещи, уметь делать и реально делать - тоже. Мы с вами будем день за днем менять образ жизни, учиться новому и внедрять шаг за шагом. Без надрыва, без срывов, в...
Робот
Тема
5 ключей кздоровью
елена шабанова
здоворье
правильное питание
Эта программа подойдет мамам и папам, которые хотят разобраться с питанием и привить ребенку здоровые привычки.
Знать и уметь - разные вещи, уметь делать и реально делать - тоже. Мы с вами будем день за днем менять образ жизни, учиться новому и внедрять шаг за шагом. Без надрыва, без срывов, в...
Робот
Тема
5 ключей кздоровью
елена шабанова
здоворье
правильное питание
Психолог и нутрициолог Ирина Ершова делится секретом, как внедрить ЗОЖ без стресса и срывов. С помощью техник «5 почему» и «80/20» вы найдете свое «Зачем», полюбите еду и движение, научитесь справляться с «днем Х».
Содержание
Часть 1. Подготовка. Настраиваем мозг, а не просто покупаем абонемент...
Aноним
Тема
ирина ершова
как начать заботиться о себе
с понедельника навсегда
Описание книги
Вы – сыроед? Хорошо ли вы переносите сырую пищу? Нет? Вы не единственный человек, у которого в результате употребления блюд живой кухни возникли проблемы со здоровьем. Оказывается, стопроцентное сыроедение не только не безвредно, но может быть и опасно для здоровья икрасоты...
Aноним
Тема
виктория бутенко
диеты
живое питание
зарубежная прикладная литература
здоровье
кулинария
лечение без лекарств
чед сарно
элайна лав
Книга представляет увлекательное исследование о философии питания, которая стала секретом долголетия и благополучия жителей регионов Средиземноморья на протяжении веков. Автор знакомит читателей с уникальными принципами средиземноморской диеты, которые доказаны множеством исследований и являются...
Aноним
Тема
вячеслав пигарев
диеты
здоровое и правильное питание
здоровый образ жизни
кулинария
национальная кухня
похудение и диеты
правильное питание
рецепты здорового питания
самиздат
Вы узнаете:
как влияют ваше имя, фамилия и отчество на вашу судьбу. Какие программы и потенциалы содержат, в чем их послания, сила и дары?
обновить программы вашего имени, если вас назвали, например, в честь человека, у которого была сложная или несчастливая судьба, болезни, ранняя смерть...
Устали от бесконечных диет и возвращающихся килограммов? Мечтаете о стройной фигуре, сияющей коже и настоящем счастье? Автор книги «Путьк стройности, красоте и счастью», диетолог, нутрициолог, косметолог и психолог, раскрывает системный подход к похудению, который работает!
Вы научитесь сами...
Aноним
Тема
галина файзуллина
похудение
путьк стройности красоте и счастью
Зачем знать Путь своей Души?
Многие сейчас хотят узнать истинный путь своей Души, свое духовное предназначение. Есть данные статистики о том, что сердечные приступы случаются утром в понедельник на 20% чаще, чем в другие дни недели. Потому, что многие люди день за днем, год за годом ходят на...
Aноним
Тема
благополучие
исцеление
путь души
целительство
юлия бударева
Этот КУРС ДЛЯ ВАС, если Вы хотите:
Выйти из изоляции: Найти свое племя (Клан) и чувство глубокой принадлежности на Пути трансформации
Вернуть Себя Настоящую: выйти за рамки "мамы/жены/сотрудницы" и раскрыть свою многогранную Суть через Архетипы
Наполнить Источник: научиться брать, а не только...
Отношения с мамой – главные отношения в жизни каждой женщины. Мама – самый близкий и дорогой человек! Так должно быть по определению, но так ли это всегда?
Многие женщины не принимают свою маму, обижаются на нее, не хотят быть похожими, считают, что «сделали» себя сами, а иногда полностью...
Робот
Тема
иматон
ирина венщикова
негативный образ матери
план проведения
травматические последствия
Этапы пути
1 уровень - Запуск тела
Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что икак работает
Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии
Начало формирования...
Робот
Тема
8 месяц
путьизменений и трансформаций
светлана рахманова
твой путьк стройности и молодости
Приглашаем на чтение книги Грега Брайерс "Эта книга. Мой путькисцелению"
Грег Брайерс - Пространство любви и доброты за пределами слов
«От всего сердца я благодарен, что в определенный момент вы появились в моей жизни.
Итак... перейдём к моей истории…»
Грег Брайерс
Как после трех...
Робот
Тема
access
access consciousness
грег брайерс
исцеление
книжный клуб
Описание
Мы поставили себе целью не только убедить читателя в необходимости уменьшить количество жиров, сахара и других рафинированных продуктов в пище, но и научить сохранять при этом ее текстуру, приятный вкус и вид. Поэтому на страницах книги вы не встретите среди входящих в состав блюд и...
Робот
Тема
skladchiki.com
автор надежда иванова
вегетарианство
ключ кздоровью
следующий шаг
Топ на бретелях из основной ткани. Топ с чашками внахлёст. Топ на подкладке, состоящий из переда и спинки с боковыми швами. Лекала представлены в формате pdf на А4.
Бифлекс/микрофибра. Коэффициент эластичности = 0,65
S M L XL