Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Уроки движения. Модуль «Стабилизация».
Идеальная осанка и тонус мышц 10 уроков на стабильность и контроль
Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут.
Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным...
Aноним
Тема
еленаволкова
здоровая спина
здоровье
идеальная осанка и тонус мышц
осанка
тренировки
школа движения
Для подготовки к естественной беременности при сложностях с зачатием и вынашиванием.
С участием врача гинеколога-эндокринолога, остеопата, нутрициолога и телесного терапевта.
Мечтаете о ребенке? Перепробовали разные методы? Пройдите с нами путь подготовки к беременности, который помог 350...
Робот
Тема
14-07-2022
елена леонтьева
мария трегубова
материнство
психология
тело
я буду мамой
С поясницей мы привыкли разбираться локально.
Что вы обычно делаете, когда она снова болит?
Пытаетесь растянуть, или наоборот закачиваете?
Греете компрессами и мазями?
Пьете противовоспалительные и миорелаксанты?
Это помогает на время снизить боль, но не убирает ее причину. А иногда даже...
Aноним
Тема
анатомические поезда
анатомия
без боли
движения
еленаволкова
поясница
Более 80 % людей жалуются на боль в пояснице. 20% из них живу с ней постоянно. И это не только возрастные и травмированные, это вполне активные и успешные люди, которые могу завтра прийти к вам на тренировку.
Могу ли я навредить упражнениями?
Как грамотно построить тренировочный процесс?
Как...
Робот
Тема
боль в пояснице
волкова
движение
движение без боли
лфк
обучение для тренеров
пилатес
поясница
специалист по движению
фитнес тренер
центр практика
Видеокурс для:
Спортсменов и любителей
Персональных фитнес тренеров
Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы)
Йога -терапевтов, специалистов ЛФК
Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни
Курс для вас если:
Вы опытный пользователь дыхательных практик: Вас ждёт приятный сюрприз...
Aноним
Тема
#еленаволкова
автор еленаволкова
дыхание
дыхательные практики
еленаволкова
оздоровление
пилатес
про дыхание
На курсе мы:
1 Рассмотрим фундаментальные законы физики, на основе которых работает наше тело;
а также анатомию, биомеханику и физиологию
2 Разберём механизм выполнения вакуума и его ошибки
3 Обсудим положительные эффекты вакуума и риски; показания и противопоказания
4 Конечно же...
Aноним
Тема
вакуум
еленаволкова
про вакуум
техника вакуума
школа движения
Если ты:
01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения
02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения
03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб
04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для...
Aноним
Тема
2023
27-07-2023
здоровая спина
здоровая спина - здоровое тело
отёчность
позвоночник
похудение
светлана губина
спина и шея
стопы
стройное тело
таз
Проводит Лена Иванова - нутрициолог.
Практикую НУП с 2015 года.
Кето практика - не марафон.
Это настоящая практика!
Это про низкоуглеводный образ жизни.
Буквально образ жизни, потому что мы будем говорить не только о еде!
Будет много эфиров, много рецептов и много практичной и полезной...
Робот
Тема
11-02-2022
жкт
кето
кето диета
кето практика
лена иванова
Экспресс-курс "Здоровый позвоночник - здоровое тело" это курс на восстановление всех отделов позвоночника и как следствие улучшение работы всех органов и систем.
Вы сделаете это самостоятельно, без лекарств, лечебных процедур, профессиональных массажей и посторонней помощи!
Снимите боль, отеки...
Курс 2016 год
..как всего за 4 дня проработать спину от поясницы до шеи и в итоге избавиться от болей, восстановить мышцы и связки и устранить причину болей в спине ипозвоночнике"
Вот, что Вы получите всего за 4 занятия
Узнаете основную причину заболевания спины и сможете начать лечение...
Мириам Тейлор предлагает читателям теоретическую основу для интервенций и показывает, как простые гештальт-концепции могут применяться в терапии травмы.
Создавая условия, в которых могут расти осознавание, выбор и жизненная сила, современный реляционный гештальт, как показано, исключительно...
Робот
Тема
гештальт ителои клиническая практика
нейронаука
тейлор мириам
терапия травмы
Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации.
Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности...
Робот
Тема
метод франклина
позвоночник
функции
центр практика
эволюция
эрик франклин
В результате курса Вы:
Научитесь планировать и анализировать этапы работы, что позволит вам рисовать самостоятельно.
Сможете самостоятельно выбирать референсы и видеть результат работы заранее..
Узнаете, как думает художник при планировании и создании работы.
Ознакомьтесь с программой курса...
Робот
Тема
11-02-2022
onehobby school
onehobby.school
акварель
евгения саламатина
"Для того, чтобы практика была долгой иинтересной, она прежде всего должна быть честной. Открывайте себя людям, и люди будут выбирать вас, даже когда вы несовершенны и "не умеете себя рекламировать". Мы встречаемся с клиентом всего на час или два, а изменения, которые происходят в его судьбе...
Aноним
Тема
вся практикаелена веселаго
практикаи жизнь
расстановки
Программа курса:
Модуль 1: Избавление от болей, протрузий, грыж и ограничений в шее и плечах
Укрепили и стабилизировали шейные позвонки и диски шейного отдела
Ушли или значительно снизились боли в шее
Ушли зажимы и блоки в плечах
Перестали неметь руки
Перестала болеть / кружиться голова...
ДвиЖиви - это огромное количество тренировок пилатес, записанных по методу Polestar Pilates профессиональными сертифицированными тренерами, менторами, специалистами по движению школы Polestar Pilates.
Это пилатес — студия у вас в кармане. Только в ДвиЖиви вы сами выбираете какую тренировку...
Aноним
Тема
еленаволкова
онлайн клуб движиви
пилатес
школа движения
Pro Тело: Питание стройности + психология телесности
Мария Волкова
Открываю уникальный проект «PRO тело», который подходит как для выпускниц трансформации, так и новичков.
Это 2 модуля, в которые я включила материалы второй ступени трансформации и работу с психологией телесности. Каждый состоит...
Робот
Тема
pro тело
мария волкова
питание
питание стройности
психология тела
психология телесности
стройность
Программа марафона рассчитана на 10 дней и включает в себя комплекс из восьми тематических мастер-классов, направленных на улучшение функциональности разных областей нашего тела, а также на восстановление нашей целостности. Выполняя задания, вы сможете научиться чувствовать и понимать свое тело...
Робот
Тема
11-02-2022
elena_volkova_pro
еленаволкова
знакомство с телом
Курс-событие для тех, кто хотят делать визуальное искусство. Особенно подробно — о фотографии и коллаже, но курс подойдёт и тем, кто работает в других техниках.
Главных эффекта от курса — два:
знание ипрактика в технике (композиция, авторские техники фотосъёмки и аналогового коллажа)...
Тариф включает в себя:
1 модуль. Системный взгляд на стресс
2 модуль. План коррекции. Коррекция питания, нутриентная стратегия, коррекция образа жизни
3 модуль. Синтез гормонов стресса. Стероидные гормоны, дофаминоэнергетическая система
4 модуль. Контроль стресса
Бонусный модуль о женских...
Робот
Тема
11-02-2022
institut_zdorovya
антистресс
антистресс-стратегия
дофамин
кортизол
мария волкова
надпочечники
стресс