• Order by relevance
  1. Робот

    Скачать [Милашка Mia] Комплект выкроек Худи и трико (Татьяна Волкова)

    [Милашка Mia] Комплект выкроек Худи и трико Формат ПДФ. Худи надевается черезкапюшон спереди. Шейте из трикотажа. Джерси или Футер 2-х нитка.
  2. Скачать Про ТБС. Здоровые и гибкие тазобедренные суставы (Елена Волкова)

    Описание книги Ирвин Ялом, психотерапевт с огромным стажем, написал немало книг, научных и не очень. Однако «Дар психотерапии» – текст настолько структурный, интересный и полезный, что его можно назвать одной из лучших работ этого автора. Прежде всего книга адресована молодым терапевтам и...
  3. Скачать Тело и психика (Елена Волкова, Молодецкая Марина)

    Описание книги Более миллиона людей во всем мире делают свою работу чрезвычайно эффективно и получают удовольствие от нее благодаря этой книге Керри Глисона. Теперь наступил ваш черед. Узнайте, как правильно организовать рабочий процесс, пользоваться электронной почтой, а также как проводить...
  4. Робот

    Скачать ПРО техники МФР в работе тренера (Елена Волкова) 2017

    Этот 2х дневный семинар разработан специально для тех, кто уже владеет базовыми навыками мануальной работы с телом и ищет для своей практики новые идеи. Мировая практика в области мануальной терапии сейчас переживает бурное развитие. Тенденции таковы, что от разнообразия в стилях мы двигаемся в...
  5. Enoram

    Скачать Избавьтесь от последствий травм через раскачивания тела (Елена Волкова)

    Курс состоит из 12-ти видеоуроков по 30-40 минут , направленных на восстановление нервной системы: 0. Введение (правила) 1. Базовые раскачивания 2. Раскачивания лежа на спине 3. Раскачивания для освобождения шеи 4. Перекаты с открытыми ногами 5. Перекаты с вытяжением 6. Раскачивания для...
  6. Робот

    Скачать [Центр Практика] Библиотека мастер-классов 2020 (Елена Волкова, Александра Кибзий)

    Более 110 классов в библиотеке на сегодняшний день В нашей библиотеке вы найдете уроки: разной продолжительности (от 20 до 70 минут), разного уровня подготовленности, различной тематики и проблематики (занятия при боли в спине, грыжах, для красивых ягодиц, сильных рук и т.д.), различной...
  7. Робот

    Скачать Упражнения для челюсти при боли в спине (Илья Азаренок)

    Для тех, кого достала боль между лопаток! Что будет на мастер-классе? Расслабление жевательных мышц Техника, направленная на расслабление одних из самых часто напряжённых мышц человеческого тела. Помогает освободить нижнюю челюсть, улучшить микроциркуляцию крови, отчасти снимает стрессорное...
  8. Робот

    Скачать Нейрокинезитерапевтический подход к развитию (Елена Симутина)

    29 мая 2020 18-00 по мск. Вебинар 4 Нейрокинезитерапевтический подход к развитию – возможности восстановления эволюционно обусловленной программы формирования движений Данный вебинар посвящен восстановлению эволюционно закрепленного порядка развития нервной системы путем рациональной тренировки...
  9. Робот

    Скачать Бактус Комфорт (Ирина Касьянова)

    Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате бактус "Комфорт". . . 🔹️Содержит подробное пошаговое описание, фото всех этапов работы, понятные схемы, формулы и расчеты для вязания, таблицы с необходимыми мерками для детей и взрослых. Плюс несколько видеороликов. 🔹️Без привязки к конкретной пряже...
  10. Робот

    Скачать Библия вязания крючком и спицами (Е. Волкова, Т. Михайлова)

    Описание книги: Не можете выбрать между крючком и спицами? Но зачем выбирать, если можно сразу освоить две техники? Книга, которую вы держите в руках, содержит всю необходимую информацию об инструментах, требующихся при освоении новой техники, сведения об используемых при вязании крючком и...
  11. Робот

    Скачать Стать желанной и притягательной для мужчин (Елизавета Волкова)

    Вы получите аудио-практику. Практика подходит женщинам, которые хотят притянуть внимание мужчин. Мужчины начнут мечтать о вас, если 14 дней вы будете практиковать это. Автор Елизавета Волкова - эксперт по трансформации жизни через работу с сознанием и подсознанием, исследователь в области...
  12. Скачать Перец. Выращиваем, ухаживаем и едим (Алена Волкова)

    Сладкий перец или поострее? Какой бы сорт этого культурного растения вы не предпочитали, представить огородную жизнь без перца невозможно, ведь перец невероятно вкусный и полезный овощ. И, какую бы степень остроты перца вы не выбрали, блюда из него будут обладать неповторимой изюминкой. Но как...
  13. Робот

    Скачать [Центр Практика] Про тазовое дно. Май 2020 (Елена Волкова)

    Общий объем записи 8 часов 37 мин. Мы предлагаем погрузится на 8 часов в исследование этой зоны. Начать с анатомии, изучить саму зону тазового дна и ассоциированные с ней области. Особенно тазобедренные суставы и внутренний блок глубокой мускулатуры живота, включая диафрагму. Определим ключевые...
  14. Скачать Шапочка-шлем Комфорт (Татьяна Дубровина)

    По этому описанию вы сможете связать шапочку или шапочки-шлемы с тремя видами макушек, и с подкладом. Размерный ряд для шапочек: 35-38, 40-42, 44-46, 48-50 и 52-54. Пряжа любая зимняя с параметрами 120 метров х 100 грамм, или 120 метров х 50 грамм в 2 сложения. У меня очень много рекомендаций...
  15. Робот

    Скачать Энергия без кофеина (Вадим Корниенко)

    О книге «Энергия без кофеина» — это практическое руководство для тех, кто устал зависеть от чашки кофе каждое утро и хочет открыть естественные источники бодрости. В книге раскрываются механизмы, почему кофеин даёт лишь кратковременный эффект, и предлагаются простые, но эффективные...
  16. Робот

    Скачать Синдром замороженного плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений (Клэр Дэвис)

    Триггерная точка — это просто крошечный пучок волокон внутри мышцы, который находится в состоянии сильного сокращения, напоминая что-то вроде "узла". Такой маленький узел может как причинять непрекращающуюся боль, так и существовать незаметно, вообще не причиняя боли, если на него не надавить...
  17. Робот

    Скачать Богатство и карьера в бацзы (Инна Волкова)

    ОБНОВЛЕННЫЙ КУРС ДЕКАБРЯ 2016 Г. Буду ли я богатым? Когда я буду богатым? Таких вопросов на форумах бесчисленное множество. Но я не нашла вопросов типа "что и когда мне предпринять, чтобы стать богатым?" А это самые правильные вопросы, если вы действительно хотите разбогатеть. И именно на эти...
  18. Скачать «Мышца души» - причина всех зажимов в теле (Елена Волкова)

    Спазм подвздошно-поясничной мышцы обычно пытаются снять растяжкой или мануальными процедурами. Но не зря ее зовут «Мышцей души». Она напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Поэтому одни тренировки и массажи дают лишь временный эффект. Но это вы уже и так заметили. Тут нужна более...
  19. Скачать [Школа движения] ПРО Вакуум. Тариф «Я сам» (Елена Волкова)

    На курсе мы: 1 Рассмотрим фундаментальные законы физики, на основе которых работает наше тело; а также анатомию, биомеханику и физиологию 2 Разберём механизм выполнения вакуума и его ошибки 3 Обсудим положительные эффекты вакуума и риски; показания и противопоказания 4 Конечно же...
  20. Скачать [Школа движения] Про подвздошно-поясничную мышцу, 2022 год (Елена Волкова)

    Спазм подвздошно-поясничной мышцы обычно пытаются снять растяжкой или мануальными процедурами. Это помогает на время снизить боль, но не убирает ее причину. А иногда даже усугубляет ситуацию. Но не зря ее зовут «Мышцей души». Она напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Поэтому одни...
Сверху