1. Скачать Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки (Виктория Боровская)

    Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина Это легкость движений без скованности и боли. Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы, — и заметите, как быстро...
  2. Робот

    Скачать Как избавиться от отеков ног? (Павел Силуянов)

    Как в домашних условиях избавиться от отечности Как без таблеток иметь красивые и здоровые ноги? Полный пошаговый курс, рассчитанный на 1 год поможет вам раз и навсегда убрать отек ног, а также избавиться от варикозного расширения вен, улучшив работу венозной структуры. Данный курс подойдет для...
  3. Робот

    Скачать Волшебный зверь Мио. Тариф Я сама (Анастасия Астафьева)

    Курс построен таким образом, что даже если Вы новичок, Вы сможете своими руками сделать такую красивую игрушку с первого раза! Видеокурс по созданию Волшебного зверя Мио: 47 подробных пошаговых видео мастер-классов в HD качестве Выкройки и шаблоны для создания игрушки Подробный список...
  4. Робот

    Скачать Методика самостоятельного раскручивания твёрдой мозговой оболочки (Игорь Атрощенко)

    Авторский интенсив от Игоря Атрощенко В ПРЯМОМ ЭФИРЕ Сегодня состоится ПРЕМЬЕРА принципиально новой методики самостоятельного раскручивания твёрдой мозговой оболочки. Интенсив актуален для каждого специалиста, который НА ПРАКТИКЕ убедился в том, сколь огромно влияние твёрдой мозговой оболочки на...
  5. Робот

    Скачать [Питер] Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки (Алексей Устинов)

    Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы. Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки — нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку...
  6. Робот

    Скачать Коррекция и ремонт (Юлия Никитина)

    В курсе 3 урока: 1. Сложная арочная коррекция (квадрат) 2. Коррекция с поднятием и ремонтом недостающей стенки (квадрат) 3. Коррекция с поднятием (овал) Подходит для мастеров владеющих базовыми знаниями по моделированию и архитектуре ногтей. Эти знания есть в курсе по укреплению, наращиванию...
  7. Скачать [Инфоурок] Особенности методик массажа при нарушениях осанки и плоскостопии (Елена Пичугина)

    Для кого: Видеолекция будет полезна инструкторам по физической культуре, учителям по физической культуре, воспитателям, методистам Эксперт: Пичугина Елена Александровна - инструктор по физической культуре МБДОУ д/с 32, специалист по адаптивной физической культуре. Описание: Массаж является очень...
  8. Робот

    Скачать Гибкий позвоночник. Гарантия королевской осанки и активного долголетия (Ирина Пигулевская)

    Описание книги: Здоровая спина – гарантия активного долголетия! Мало просто прожить долгую жизнь, нужно, чтобы гибкость и подвижность сохранились на многие годы. Согласитесь, никому не хочется быть сгорбленным, беспомощным стариком, стонущим от радикулита. И уж подавно никто из молодых в...
  9. Робот

    Скачать Сушка ног (margarita_vitaliy)

    Многие женщины настойчиво пытаются избавиться от некрасивых отложений в области бедер и ягодиц. Кому не хочется иметь стройные и привлекательные ножки? Но добиться желаемого результата в этой области не всегда удается, так как эта зона одна их самых проблемных. Но в порядок привести себя в...
  10. Скачать [Массажная мама] Кинезио: нарушение осанки и патологии стопы. Комплекс кинезио (Инна Гладченко)

    Онлайн-курс повышения квалификации от Инны Гладченко с выдачей диплома государственного образца. О чем этот курс? Я дам вам понимание, что существует великое множество разнообразных сочетаний недоразвитий и патологии формирования стоп и осанки. Вы получите при каждой из них работающий...
  11. Робот

    Скачать Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки (Вероника Ахмедова)

    Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль. Важно придать мышцам здоровый тонус! Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими. Вы...
  12. Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для легких ног и здоровых стоп (Вероника Ахмедова)

    Если у вас нет сил на активную тренировку, но хочется подарить телу пользу, эта практика — лучший выбор! Она неторопливая и короткая, выполняется в положении лежа, а результатом станет снижение отечности и легкость в ногах, снятие дискомфорта со стоп и тазобедренных суставов, уменьшение риска...
  13. Робот

    Скачать [Центр Практика] Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу. Январь 3 недели.

    11-15 января 2021 ❄️ ПОНЕДЕЛЬНИК - Pilates Polestar: урок среднего уровня - об интеграции в уроках мат ❄️ ВТОРНИК - Слинги в движении: важность воды в фасции ❄️ СРЕДА - Знакомство с методом Франклина ❄️ ЧЕТВЕРГ - Потоковое движение ❄️ ПЯТНИЦА – Pilates Polestar: опора в руки - подготовка к...
  14. Скачать [egor.team] Мороженое, джелато и сорбеты. Тариф Самостоятельный (Егор Козловский)

    Вы разберётесь во всех нюансах и сами приготовите до 30 видов различного мороженого и не только. ✅ Мороженое, джелато, семифреддо, сорбеты, граните, фруктовый лёд - что как готовить, чем отличаются и что вкуснее. Всё это вы узнаете на курсе. ✅ Вас ждёт большой блок по теории, чтобы вы точно не...
  15. Скачать МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения (Дарья Есипова)

    Стопа и ТБС Ягодицы МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения Настоящий детокс для стоп и ног — миофасциальный релиз с элементами пилатеса! Этот урок поможет избавиться от напряжения, отечности и целлюлита, оздоровить суставы ног, снять ощущение тяжести. Тренировка хороша сама по себе, а в...
  16. Скачать [Школа движения] Свободное движение шеи и головы. Тариф Практика (Елена Волкова)

    Узнайте подробнее о курсе Кому этот курс необходим? Тому, кто уже знает, что нуждается в улучшении степени свободы движения головы, а также тому, кто ищет разные способы познания себя, способы развития своих способностей. О курсе Курс состоит из 9 уроков: 1. Основные движения головы и шеи. 2...
  17. Скачать [Кремоварение] Крем для ног. Мягкие пяточки (Светлана Озёрская)

    Крем для ног Мягкие пяточки Время изготовления: 5 – 10 минут. Консистенция: в соответствии с предпочтениями: от легкой кремообразной до густой мазеподобной. Цвет:зависит от цвета исходных компонентов: от светло-кремового до серовато-кремового. Время впитывания: не более 10 минут. Оставляет...
  18. Скачать [Edston] Снятие отеков ног и профилактика варикоза (Оливия Риклан)

    Как снимать отеки, тяжесть и напряжение в ногах после тяжелого дня и устроить профилактику варикоза, расскажет Оливия Риклан, фитнес-тренер и танцор с 20-летним опытом. Это авторская программа из оздоравливающих комплексов для улучшения кровообращения, усиления венозного и лимфатического оттока...
  19. Скачать Здоровье ног и стоп. Антиварикозная терапия (Ольга Левонюк, Светлана Хватова)

    Это комплексные методы работы с ногами! Уникальная авторская методика, которая содержит: - простые но эффективные упражнения, - точечный массаж, - работу с сосудами, - фитотерапию, - основы питания и гомеопатию. Вы узнаете как влияют стопы на позвоночник и репродуктивные органы! Программа...
  20. Скачать Жизнь без варикоза. Путь к здоровью и красоте ваших ног (Николай Гулько)

    Тяжесть, боли в ногах, отеки и судороги мешают жить? Варикозная болезнь нижних конечностей — распространенная проблема современности, о которой не принято говорить вслух. С ней живут годами: ходят на работу, отдыхают, путешествуют и даже рожают детей, ежедневно рискуя своим здоровьем. Может ли...
Сверху