1. Скачать Лечебная гимнастика для позвоночника (Людмила Рудницкая)

    Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебную гимнастику. Она позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное...
  2. Робот

    Скачать Модель фасциальных дисторсий. Философия, принципы (Георг Харрер, Тодд Капистрант, Томас Пентцер)

    Модель фасциальных дисторсий. Философия, принципы и клиническое применение The Fascial Distortion Model: Philosophy, principles and clinical applications Модель фасциальной дисторсии (FDM) была предложена американским врачом Стивеном Типальдосом (1957-2006). В этой модели все травмы и другие...
  3. Робот

    Скачать Круглая спинка: практикум по диагностике и коррекции осанки у детей с 0 до 3 лет (Анна Губина)

    2 поток (сентябрь 2024) ГЛАВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ: ЗДОРОВАЯ ОСАНКА РЕБЕНКА РУКАМИ МАМЫ! *через комплексную работу над глубинной мускулатурой тела ребенка Осанка Вопреки существующим мифам совершенно не находится в зоне контроля человеком, это неосознанное естественное и привычное положение тела в...
  4. Робот

    Скачать [FitSpoКлуб] МФР для стоп, ног и ягодиц (Артем Ефимов)

    Идеальный комплекс для тех, кто часто чувствует тяжесть в ногах, страдает от отеков и целлюлита. Миофасциальный релиз снимет напряжение, стимулирует лимфоток, станет отличной профилактикой варикоза, сделает походку легкой. А еще включит в работу мышцы ног и ягодиц и поможет сделать их упругими...
  5. Скачать Биомеханика человека. Вебинар 5. Анатомия и биомеханика туловища, позвоночника, грудной клетки и живота (Алина Войцеховска)

    На курсе «Биомеханика человека» вы узнаете, как диагностировать истинные причины суставных нарушений. Как выбор методик лечения зависит от возраста и развития ЦНС пациента. И как четко управлять пошаговым процессом реабилитации до ремиссии На курсе вы получите базовые основы функциональной...
  6. Робот

    Скачать Модель фасциальных дисторсий: медицинская концепция (Маркус Нагель, Markus Nagel)

    Модель фасциальных дисторсий: медицинская концепция - краткие практические знания Fasziendistorsionsmodell: Ein medizinisches Konzept - Praxiswissen kompakt Новые способы лечения боли. С помощью модели фасциальных искажений часто можно добиться удивительно быстрого улучшения при различных...
  7. Робот

    Скачать [центр Practica Online] Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу. Август 4 недели.

    Проект practica.space в первую очередь создан для студентов с целью отработки и интеграции материала, полученного на наших курсах! ⠀ Регулярно практикуя изученный материал, вы закрепляете полученную информацию, глубже погружаетесь в методику и с каждым разом открываете новые грани и нюансы...
  8. Робот

    Скачать [центр Practica Online] Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу. Сентябрь 5 недель.

    Проект practica.space в первую очередь создан для вас с целью отработки и интеграции материала, полученного на наших курсах! ⠀ Регулярно практикуя изученный материал, вы закрепляете полученную информацию, глубже погружаетесь в методику и с каждым разом открываете новые грани и нюансы...
  9. Робот

    Скачать Эстетика тела. Тариф Основной (Адель Никольская)

    Подберём программу для самостоятельных тренировок под ваш тип осанки Курс имеет информационный и практический характер. В начале курса Адель расскажет, как провести самодиагностику, проверит результат и даст программу тренировок, подходящую под ваш тип осанки. Каждое упражнение наглядно...
  10. Скачать [Аратрон] Некромантия. 4 блок (Владимир Николаев)

    Станьте роскошной леди за 4 недели! Всего 20 минут в день — и вы будете наслаждаться своим отражением в зеркале: ▶ Тело визуально станет подтянутым и стройным ▶ Уйдет сутулость, плечи расправятся ▶ Появится королевская ровная осанка ▶ Шея станет длиннее ▶ Поднимется грудь и зона декольте вернет...
  11. Скачать [Artofmotion] 7 фасциальных депо: детальное рассмотрение связи приводящих мышц с тазовым дном (Карин Гуртнер)

    На этом увлекательном вебинаре, состоящем из 2 частей, мы рассмотрим 7 фасциальных депо концепции Anatomy Trains и их ключевую роль в постуральном балансе, функциональности движений и общем самочувствии. С помощью специально разработанной практики миофасциальной тренировки Слингов вы...
  12. Скачать Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости (Юлия Зартайская)

    Описание книги В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения...
  13. Робот

    Скачать Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат (Эйко)

    Молодые и старые, сделанные из резины или из ржавого железа, – абсолютно любые люди могут сесть на шпагат! И сделать это всего за месяц, не прилагая особых усилий и не испытывая острых болевых ощущений. Формат: PDF
  14. Скачать [Академия молодости] Beauty lab. Восстановление эстетики лица и осанки за 30 дней (Елена Гондорчин)

    Beauty Lab - новый курс Академии Молодости Елены Гондорчин Настоящая лаборатория красоты и здоровья с научно-доказанными методами восстановления эстетики лица и осанки. Основой курса является метод 5D омоложения, благодаря которому 2000 женщин получили свой результат естественного омоложения...
  15. Робот

    Скачать Биомеханика ног и таза в асанах йоги (Ольга Прилепова)

    Биомеханика ног и таза в асанах йоги (Ольга Прилепова) В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других. Зная, как работает наше тело, мы можем сознательно влиять...
  16. Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Восстановление позвоночника и осанки (Татьяна Сахарчук)

    Мини-курс "Восстановление позвоночника и осанки" выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в...
  17. Робот

    Скачать [Sigh Energy] Золотое сечение Атласа Atlas Golden Ratio Powerful Plus +11x (Extra Strong)

    Этот файл создан для того, чтобы придать атласу совершенство, а также облегчить боль и дискомфорт в этой области. Эта программа содержит в себе щепотки совершенства из третьего измерения. Преимущества: - Выравнивание атласа по золотому сечению - Идеальное положение позвонков в Атласе -...
  18. Робот

    Скачать Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика (Наталия Осьминина)

    Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная...
  19. Скачать Fitness Camp. Тариф Здоровое похудение (Евгений Москалёв)

    Это не марафон по похудению Я не собираюсь вас худеть 2 раза в год. Со мной вы похудеете единожды и научитесь контролировать свой вес навсегда Формат кэмпа 1 Учимся 9 мощных лекций от лучших экспертов в своей сфере: БЖУ. Что, где и зачем? Как считать калории? Пищевое поведение - осознанное...
  20. Робот

    Скачать Mahinova Face. Интенсивный курс для лица и осанки (Анна Махинова)

    Что вас ждет на курсе 5 Прямых эфиров на лифтинг лица и разглаживание морщин 6 Практик медитативного самомассажа 7 Экспресс уроков фейсфитнес упражнений для каждой зоны лица 1 Комплекс техник точечного массажа 1 Урок Фейсфитнес упражнений без рук 28 Упражнений для идеальной осанки
Сверху