• Order by relevance
  1. Робот

    Скачать [Crowstore] Базовые движения. Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ. Серия 4 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ Продолжительность: 50.53 - "Я тяну, а спины нет", - "Я жму, и у меня болит плечо", - "Я жму, а у меня напрягается шея", - "Я жму, а грудные мышцы не чувствую" и многое другое. Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.
  2. Робот

    Скачать Cемейная школа здоровья Анны Поляковой. Тариф Cамостоятельный (Анна Полякова)

    Для осознанных мам, которые заботятся о своем здоровье и хотят лучшего для всех членов семьи Для кого моя школа Для осознанных мам Для осознанных мам, которые основательно подходят к своему здоровью и здоровью своей семьи, работают на его сохранение и понимают, что в современном мире нельзя...
  3. Скачать Лекция «Лишенные детства» (Татьяна Хромова)

    ОТВЕТЫ НА КАКИЕ ВОПРОСЫ ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ЛЕКЦИИ? Какой фундамент закладывает детский опыт? Почему многие наши проблемы родом из прошлого? Имеет ли значение кто из родителей был алкоголиком/наркоманом/психически болен? Важно ли сколько вам было лет, когда у родителя начались проблемы? Почему...
  4. Робот

    Скачать Праздничные салаты из детства (Олеся Краснова)

    Какой Новый год без любимого оливье? А день рождения без маминого салата «Мимоза»? Разве можно представить настоящий праздничный стол без «Цезаря» и сельди под шубой? Самые любимые салаты, которые готовили нам мамы в детстве и которые теперь мы готовим своим детям. Морковь по-корейски, шопский...
  5. Робот

    Скачать Принципы движения (Брент Андерсон)

    Описание Книга «Принципы движения», написанная основателем методики Polestar Pilates Брентом Андерсеном, представляет собой практическое руководство по биомеханике для специалистов, практикующих пилатес, мануальных и двигательных терапевтов и спортивных врачей. А также для всех тех, кто ищет...
  6. Робот

    Скачать Радость движения. Тариф ВИП (Данила Сусак)

    1 НЕДЕЛЯ Освобождение Комплекс для снятия болей и напряжения в шейно-грудном отделе позвоночника Мягкий расслабляющий комплекс для расслабления поясницы, таза Суставная гимнастика для снятия болей и напряжения в суставах (колени, стопы, тазобедренный, плечи, локти, кисти) 2 НЕДЕЛЯ Наполнение +...
  7. Робот

    Скачать [Fitstars] Магия движения (Лера Мясникова)

    Программа из 6 тренировок Леры Мясниковой (4 из них силовые, 2 - мобилизационные) уникальна и наполнена позитивной энергетикой. Это эксклюзивный курс, подобию которого найти в интернете практически невозможно. Это не проработка определенной группы мышц, а целенаправленная вдумчивая работа над...
  8. Робот

    Скачать Мастер гвоздестояния. Тариф для самостоятельных (Анна Кашка, Александр Лосев)

    Вы получите: материалы обучающей программы 8 учебных модулей. Более 46 уроков + 1 модуль по телесной терапии 4 групповых консультации (запись) 2 онлайн практики (запись) Онлайн-разбор кейсов с кураторами (запись) Рабочие памятки Программа личного развития на год 46 домашних заданий Курс...
  9. Скачать Главный секрет успешного имиджмейкера. Integral world of the profession (Анна Мурашко)

    В чем успех любого человека? Как достичь успеха гарантированно? Почему один человек делает все с легкостью, а другой вынужден приложить усилия? Эта часть про процесс глобализации. Почему и как все связано. Как это учесть. Как это приводит меня к успеху. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Еще 5
  10. Скачать [yougrandmaster] Движения Дельфина

    «Движения Дельфина» — это уникальный комплекс особых медленных движений, который помогает установить глубочайшую связь с собственным телом и сознанием, и учит нас, как освобождать и исцелять себя от скованности, боли и разрушительного воздействия наших негативных мыслей и эмоций. Эта мощная...
  11. Скачать [Школа движения] Психосоматика: Коррекция фигуры (Татьяна Сахарчук)

    13/12-16/01/22 Психосоматика: Коррекция фигуры От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только...
  12. Скачать [Школа нетипичного фермера] Горшечные цветы (Анна Акинина)

    Выбор посадочного материала: какие цветы выбрать по неприхотливости, как и где выбрать рассаду? Посадка: где лучше посадить, как подготовиться к посадке, какие понадобятся инструменты, как выбрать горшок, как подготовить дренаж, как замешать почву, какое выбрать питание и разрыхлители, как...
  13. Скачать [Школа нетипичного фермера] Хвойные растения (Анна Акинина)

    Выбор посадочного материала: какое растение выбрать, на что обратить внимание при выборе, как и где лучше выбрать саженцы? Посадка: где лучше посадить хвойное, как подготовиться к посадке, как мульчировать? Что делать, если хвойные уже посажены, но не были учтены все условия? Уход: как поливать...
  14. Скачать [Школа нетипичного фермера] Плодовые деревья (Анна Акинина)

    Выбор посадочного материала: какое дерево выбрать, на что обратить внимание при выборе, как, где и когда лучше выбрать саженцы? Посадка: где лучше посадить дерево, как подготовиться к посадке, какие понадобятся инструменты, как подготовить яму, как подготовить грунт, какие удобрения внести при...
  15. Скачать Друг детства (Наталья Привалова)

    Коллекция"Друг детства". Три образа деток из ваты с разными эмоциями.
  16. Робот

    Скачать [Школа Маскелиаде] Сонграйтинг (Анна Ворфоломеева)

    Перед тем как песня зазвучит у вас в наушниках, она проходит долгий путь: продюсеры придумывают для неё аранжировку, звукорежиссеры работают над сведением и мастерингом, менеджеры и таргетологи продвигают песню в медиа. Но сердце этой сложной машины — всего лишь три элемента: мелодия, гармония и...
  17. Скачать Жареная рыба с ароматом детства (Виктория Романова)

    Эта книга — не просто сборник рецептов, а настоящее путешествие в детство, где на кухне всегда пахло жареной рыбой, в окне цвёл укроп, а бабушка ловко справлялась с сковородой, будто это волшебный артефакт. “Жареная рыба с ароматом детства” — это 50 проверенных временем рецептов, в которых нет...
  18. Робот

    Скачать Школа Креатива. Тариф «Учусь сам» (Анна Маслова)

    Онлайн-курс «Школа креатива" - не только про фотографию, но и про любовь к себе. В каждом из нас - да-да, и в тебе тоже - есть много света и вдохновения. Нужно только научиться слышать себя и доверять себе. Сделать это бывает непросто. Но фотография - это прекрасный инструмент для познания мира...
Сверху