Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Cпецкурс «Антистресс» Школы здоровья Доктора Толстиковой
Курс «Антистресс» - для всех, кто хочет взять под контроль стресс в своей жизни раз и навсегда. Если вы хотите быть спокойнее, энергичнее и жить в гармонии с собой – добро пожаловать на курс!
Выпускники курса умеют:
Контролировать и...
Aноним
Тема
aplication здоровье
антистресс
доктор толстикова
екатерина толстикова
психосоматика
Антистресс
Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии). Список необходимых добавок, витаминов и минералов. Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни. Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы...
Здоровье нервной системы. Отдых. Антистресс (психокоррекционная аудио программа)
Умственное, физическое и эмоциональное перенапряжение — ежедневная реальность жителя мегаполиса, почти неизбежно приводящая к различным нервным расстройствам.
Перед вами психокоррекционная аудио программа...
Aноним
Тема
daarija.ru
антистресс
даария
здоровье нервной системы
отдых
психокоррекционная аудио программа
1 блок: Подготовка
Цель на курс и собственный план
Диагностика синдрома усталости надпочечников
Опросники и тесты для самодиагностики:
— 3 опросника на уровень стресса
— на высокий уровень гормона стресса - кортизола
— на пониженный уровень кортизола и истощение надпочечников
— тесты на...
Aноним
Тема
анна михайличенко
антистресс
восстановление сна
картизол
надпочечники
расслабление
стресс
схемы восстановления
ГИД «ЗДОРОВЫЕ НАДПОЧЕЧНИКИ. АНТИСТРЕСС»
Гид состоит из 33 страниц в формате PDF + 5 аудиофайлов с дыхательными практиками.
В гиде вы найдёте следующие разделы:
1 Надпочечники: описание, основные функции. Какие гормоны вырабатывают надпочечники, функции этих гормонов, стадии стресса, что...
Aноним
Тема
ahims_a
анна ахимса
антистресс
аня ахимса
здоровые надпочечники
надпочечники
Стресс - лучшее, что может с нами произойти . Только благодаря этому механизму можно стать сильнее, выносливее, умнее...
Оказия заключается в том, что если "застрять" в стрессовом состоянии - тело начинает быстро изнашиваться.
Глобально выделяют 3 типа стресса:
- острый - на нас едва не наехал...
Aноним
Тема
антистресс
дыхательные техники
магия тела
магия тела. антистресс
нервная система
стресс
тренировки
упражнения для снятия стресса
хронический стресс
В этой раскраске собраны иллюстрации, созданные нейросетью. На них изображены самые разные объекты, существа и предметы. Некоторые просты и понятны, другие же завораживают не сразу бросающимся в глаза несовершенством форм и линий и напоминают образы из наших снов. Согласитесь, это очень...
Aноним
Тема
антистресс
арт-терапия от нейросети
рисунки для медитаций
Описание книги
Загадочные и завораживающие, улыбчивые и милые русалки встретятся вам на страницах нашей раскраски.Так и манят они к себе – в подводное царство, чтобы вы одарили их дивными сочными красками и причудливыми узорами. А дальше сказочные девы-рыбы ласково махнут хвостом – и все ваши...
Робот
Тема
антистресс
дивные русалки
коллектив авторов
рисунки для медитаций
Описание книги
Единороги – удивительные, грациозные и невероятно милые существа. Глядя на них, нельзя не улыбнуться! Попасть в их волшебный мир не так просто, но с помощью нашей прекрасной раскраски, фломастеров и цветных карандашей вы сможете окунуться в сказку и преобразить ее так, как...
Робот
Тема
антистресс
волшебные единороги
коллектив авторов
рисунки для медитаций
Описание книги:
Юркие хитрые лисята со страниц нашей раскраски зовут вас за собой – туда, где можно забыться и не думать ни о чем, кроме мягких лапок, рыжей (и не только!) шубки, остреньких ушек и беззаботного веселья. Уделяйте этим лисятам по несколько минут в день – и ваше настроение...
Робот
Тема
антистресс
веселые лисята
издательство аст
рисунки для медитаций
Цитата: Раскрашивайте, успокаивайтесь и стремитесь к осознанности. В чем суть книги Книга представляет собой раскраску с невероятными утонченными узорами, которые вам предстоит разукрашивать, при этом снимая напряжение и расслабляясь. Процесс раскрашивания - аккуратное и внимательное наполнение...
Aноним
Тема
антистресс для занятых людей
медитативная раскраска
эмма фарраронс
Что будет в курсе медитаций «АНТИСТРЕСС»:
1. Позитивный настрой на утро.
2. Проработка негатива и сопротивления на весь день.
3. Снятие стресса прожитого дня. Настрой на сон.
4. Relax — медитация.
5. Техника быстрого снятия стресса здесь и сейчас.
1 и 2 медитации — настрой на день без стресса...
Сейчас большинство из нас находится в напряжении, даже не осознавая этого. Когда мы, казалось бы, отдыхаем наше тело, как спрут сковывают напряжения.
В последние недели мы находимся не просто в стрессе, а в супер стрессе. Напряжения усиливаются, подрывают работу иммунной и нервной системы и в...
Робот
Тема
антистресс
медитативные техники
медитация
надежда лоскутова
психосоматика
самогипноз
самонастройка
телесная практика
эмоциональная гармония
Нейромедитация GREEN MINDS «Антистресс»
GREEN MINDS
Нейромедитация «Антистресс» погрузит вас в приятное расслабленное состояние, чтобы тревоги и заботы отошли на второй план.
Аудиозапись воспроизводится в формате MP3
Длительность: 9:48 мин.
Aноним
Тема
green minds
автор алексей ситников
алексей ситников
антистресс
нейромедитация
нейромедитация green minds
Описание книги
Коты, обитающие внутри этой раскраски, – мудрейшие на свете! Если вам нужно настроиться на нужный лад, перезагрузить мозг или просто немного отвлечься от повседневности, наши пушистики вам обязательно помогут.
Скорее берите краски, фломастеры, ручки или карандаши и следуйте...
Робот
Тема
антистресс
коллектив авторов
мудрые коты
рисунки для медитаций
фломастеры
Это беспрецедентный онлайн-интенсив для тех, кто испытывает дефицит энергии.
Кипучая, могучая, никем непобедимая — ваша личная сила, ваша энергетическая крепость!
За 2 дня занятий вы освоите уникальный мощнейший 15-минутный комплекс для ежедневного использования, который:
– Вдвое увеличит ваш...
Aноним
Тема
антистресс
владимир осипов
как избавиться от хронической усталости
Прежде чем читать текст дальше, закройте глаза и переведите фокус внутреннего внимания, например, на плечи. Задержитесь здесь на несколько секунд. Ощущаете ли вы напряжение в области плеч? Верно ли, что это напряжение вы осознали не сразу, а по мере наблюдения? Прислушайтесь, какие чувства...