Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Навязчивые мысли – это не сиюминутная слабость и не черта характера. Это самая коварная форма страха и бич XXI века.
Негативные установки вроде «Я недостаточно хорош, чтобы брать за свою работу деньги», «У меня никогда не получится выступить на публике», «Я никогда не стану руководителем...
Aноним
Тема
аудиокнигаджон эйкафф
навязчивые мысли
саморазвите
саундтреки в голове
Эта книга содержит дополнительный материал ввиде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Как грамотно реагировать на агрессию в интернете, что делать, если публичный человек оскорбил вас, каквыразить несогласие, но при этом не получить поток...
Aноним
Тема
елена старостина
жизнь
какнедать интернет-агрессии разрушить репутацию
карьера
надежда кобина
поговорят и забудут
Описание книги
В этой книге собраны наставления известного современного учителя тибетского буддизма Йонге Мингьюра Ринпоче по основополагающим, или предварительным, практикам нёндро. В них отражена самая сущность этих основополагающих практик, их бесконечная глубина и безграничное богатство...
Робот
Тема
автор йонге мингьюр ринпоче
в ясность
йонге
мингьюр ринпоче
превращая заблуждение
О книге:
Миром правят числа. Все чаще и чаще решения принимают не люди, а математические модели. В числах измеряется все – от наших успехов в образовании и работе и состояния нашего здоровья до состояния экономики и достижений политики. Но числа не так объективны, как может показаться. Кроме...
Робот
Тема
анализ информации
во власти цифр
заблуждения
и вводят в заблуждение
интересные факты
как числа управляют нашей жизнью
миром правят числа
санне блау
статистика
статистические данные
числа вводят в заблуждение
числа управляют жизнью
ВАСИЛЬЕВ Е.В., врач-терапевт, эндокринолог Клиники профессора Калинченко.
15 мая 2025 г.
Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо...
Aноним
Тема
евгений васильев
какнедать паразитам разрушить вашу жизнь
клиника проф.калинченко
Описание книги:
«Искусствовидеть» Джона Бергера – это одна из самых обсуждаемых и влиятельных книг об искусстве, когда либо изданных в мире. Она написана по мотивам знаменитого фильма BBC и впервые была опубликована вслед за его премьерным показом в 1972 году. В том же году критик Sunday Times...
Aноним
Тема
аудиокнигаджон бергер
изобразительное искусствоискусствовидеть
история искусства
культурология
психология восприятия
шедевры искусства
«Работа без предательства себя»
О том, какне терять себяв гонке, офисной культуре зависти, «успешности» и выгорании
Ты много работаешь. Отдаёшь. Стараешься. Но бывает ли так, что, приходя домой, ты чувствуешь: «Я как будто живу не свою жизнь»? Эта книга — не о том, как стать «успешным». Она...
Робот
Тема
в офисной культуре зависти успешности и выгорании
марина христова
о том какне терять себяв гонке
работа без предательства себя
Эта книга научит вас, как перестать быть "губкой" для проблем других и начать уважать собственные границы. Вы когда-нибудь чувствовали себя эмоционально опустошенным после общения с людьми? Будто кто-то высосал из вас всю энергию? Так происходит, когда мы не умеем защищать личные границы. Эта...
Непослушание, ссоры, низкая успеваемость в школе, неспособность выстроить дружеские отношения – проблемы, с которыми сталкиваются многие родители. Нередко их причина кроется в том, что ребенок не сознает свою ответственность перед другими людьми и самим собой. Он не может сказать «нет» и винит...
Робот
Тема
10 принципов
аудиокнига
генри клауд
джон таунсенд
каквоспитать в ребенке чувство ответственности
которые должен знать каждый родитель
С этой идеи чаще всего и начинаются проблемы у женщины в браке:
Влюбиться, забыть обо всём, полностью раствориться в мужчине, казалось бы, что может быть прекраснее ...
В определённый момент вы вдруг замечаете, что давно уже не живёте собственной жизнью:
Вам скучно ходить на любимую раньше...
Робот
Тема
влюбиться
забыть обо всём
ирина крылова
какне потерять себяв браке
полностью раствориться в мужчине
пора что то менять
Аудиокнига, которую должен послушать каждый оператор и просто человек, влюблённый в кино.
«Кино – это свет, а с солнцем соперничать бессмысленно. Вернее, кино – это свет и тени, игра между ними. Тени – это жизнь». – Аки Каурисмяки, финский кинорежиссёр
Джон Элтон – один из величайших...
Aноним
Тема
джон элтон
искусство света и тени
как оператор создает фильм
киноискусство
кинопроизводство
уроки мастерства
Какв обычном с виду человеке разглядеть маньяка, убийцу, мошенника или абьюзера? Джо Наварро рассказывает о психотипах опасных личностей и приводит эффективные техники защиты от них. Выбрали главное из книги бывшего профайлера ФБР и действующего эксперта-криминолога, чтобы вы понимали, с кем...
Aноним
Тема
как их вычислить и недать манипулировать собой
коллектив авторов
опасные личности
Какне бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится?
В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы научитесь проходить через кризисы любого...
Aноним
Тема
и это пройдет
как найти выход и не потерять себяв трудные време
кризис среднего возраста
надежда сафьян
психологическая помощь
тревожность
О книге
Внутри каждого взрослого, который пытается казаться «нормальным», сидит маленький, напуганный ребёнок. Он управляет твоей жизнью, пока ты покупаешь себе дорогие вещи и притворяешься, что всё в порядке. Он саботирует твои отношения, подкидывает страхи и заставляет чувствовать себя...
Робот
Тема
иди в детство идиот
как исцелить себя пока не поздно
николай щербатюк
Как по-настоящему поверить всебя и быстро, без откатов достигнуть своих целей. Счастливые отношения, крутая работа, финансовое изобилие... эти или другие ваши важные цели не осуществляются по двум главным причинам: *Вы неверите в свои цели по-настоящему на уровне бессознательного. *У вас нет...
Генетическое родство не делает людей чуткими и заботливыми. Порой эмоциональные хищники — самые близкие. Они обесценивают наши переживания, отыскивают болевые точки и вызывают чувство вины. Результат — подрыв самооценки и медленное разрушение нашей личности.
Люди, выросшие в токсичных семьях...
Aноним
Тема
близкие люди
какнедать испортить себе жизнь
какне испортить себе жизнь
миф курсы
родственники
токсичная мать
токсичное общение
токсичность
токсичные
токсичные люди
токсичные родители
токсичные родственники
эмоциональное насилие в семье
юлия жаркова
Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая...
Aноним
Тема
жить как хочешь
мария беатриче алонци
найди в себе смелость любить себя
я больше не хочу всем нравиться
Описание книги
Вы только вступаете в область разработки ПО? Или работаете давно, но чувствуете, что уперлись в потолок и карьера стоит на месте? Эта книга подойдет всем!
Новички смогут узнать о наиболее важных аспектах, необходимых для начала карьеры в сфере ПО, и о том, как получить первую...
Робот
Тема
аудиокнигаджон сонмез
как найти работу
карьера в it
прокачать навыки и стать крутым разработчиком
О книге
Откройте путь к себе настоящему: аудиокнигаВероники Хлебовой поможет вам справиться с внутренними страхами, ослабить влияние детских травм и найти гармонию в отношениях.
ВЕРОНИКА ХЛЕБОВА – психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от...
Испортить жизнь своему ребенку очень просто: запишите его во все кружки, загрузите домашними заданиями и завалите работой по дому. Выбейтесь из сил сами, сражаясь за место в лучшей школе, проштудируйте все воспитательные методики и примените их. В результате вы доведете себя до нервного...
Aноним
Тема
аша дорнфест
воспитывать просто
какдать детям главное
кристина ко
не перегружая лишним