Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...
Курс для тебя, если ты:
Любишь изящные сервировки и хочешь освоить тонкости столового этикета
Не знаешь, какую вилку брать, если на столе их больше двух
Часто бываешь на деловых обедах и званых ужинах
Стремишься освоить культуру поведения ради успешной карьеры
Мечтаешь...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор ярослава анабарская
знаки коммуникации за столом
не ложкой единой
правила столового этикета
столовый этикет
хорошие манеры
ярослава анабарская
Да, да, такой долгожданный!
100 самых крутых упражнений, разделённых на 8 тренировок!
.
Длительность каждой: от 45 до 65 минут
Что делаем в курсе?
- разрабатываем эстетически красивые стопы по меркам гимнастики
- вырабатываем привычку тянуть носки в элементах
- заставляем работать...
Робот
Тема
автор shpagat.team
готовый курс тренировок по растяжке стоп
курс по растяжке
растяжка стоп
С возрастом отеки приходят ко всем. Особенно к ним склонны женщины 45+.
И нам приходится жить с ними, изобретая тысячи уловок, чтобы они не портили красоту и качество жизни
Отеки непобедимы
Они возвращаются каждое утро и портят Вам настроение на весь день
Хочу это изменить
НО
Есть...
Стоп отёки. Тариф Лайт
Программа курса:
Модуль1. Диагностика
Выясняем причину отеков. Расшифровываем сигналы организма
Готовые списки анализов и обследований, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний
Алгоритм получения направлений от терапевта
Гормональный фон и отеки: все, что важно проверить...
Aноним
Тема
евгения назимова
лимфодренажный комплекс упражнений
массажный комплекс
медикаментозное устранение отеков
причина отеков
стоп климакс
стоп отёки
тариф лайт
японская техника асахи
«Сухие» руки - Ярослава Науменко
Убираем жир, целлюлит и дряблую кожу на руках, делаем верх более сухим и рельефным, подтянутым и красивым
Я разработала эту интенсивную месячную программу (рацион плюс тренировки) для своих клиенток, чтобы они смело открыли руки и плечи к лету.
Очень часто у...
Aноним
Тема
дряблая кожа
сильные руки
сухие руки
тренировки для рук
тренировки для рук и плечей
ярослава науменко
В этом курсе я предлагаю окунуться в процесс создания чудесных пернатых - самых разных сов. Совы очень милые, разнообразные по окрасу и мордочкам, и дают нам масс возможностей по работе с характерами героев и фактурами. На курсе я работаю от начала и до конца над двумя разными игрушками...
Aноним
Тема
bibabopuppets
курс по миниатюрным совам
миниатюра из войлока
пальчиковая игрушка
ярослава тройнич
Что мы делаем на курсе?
На курсе в качестве основного проекта мы будем делать тюленя в виде цельной игрушки в технике мокрого войлока (размер готового тюленя 12 см). Но вы же меня знаете, я всегда подкидываю новые идеи и возможности. Поэтому и тут я тоже покажу, как сделать и пальчикового тюленя...
Робот
Тема
bibabo puppets
валяние
войлок
игрушки из войлока
миниатюрные игрушки
скульптурирование войлока
тюлень
ярослава тройнич
Описание:
Если вас постоянно путают "кривыми" дебютами, то два видео против g6 - образных систем послужат верой и правдой.
Показаны малоизвестные и очень эффективные варианты, которые ставят много проблем перед чёрными.
Aноним
Тема
защита пирца-уфимцева
шахматная школа ярослава призанта
шахматы
яр саныч
Описание:
Вашему вниманию предлагается современные варианты дебютной теории, с помощью которых Вы сможете получать отличные позиции на практике.
В видео разобраны варианты королевского гамбита 2...ef 3.Kf3 и 3.Сс4
Количество: 1 видео
Время: 27 мин.
Цвет: чёрные
Год: 2022
Elo Fide: 1500-2300...
Робот
Тема
варианты дебютной теории
королевский гамбит
шахматная школа ярослава призанта
яр саныч
Это онлайн-программа на 8 недель, в которой два мощных тренера, диетолога и нутрициолога объединились против жира и коронавируса!
Против вашей депрессии и упадка сил!
Вместе мы победим!
Что включает онлайн-программа
Восемь недель силовых и круговых тренировок (два-три раза в неделю).
Тренировки...
Робот
Тема
автор марина лиепис
автор ярослава науменко
диета
стройный карантин
тренировки
Онлайн-курс «Массаж стоп и голеней: 3 техники для здоровья тела» научит вас работать со стопами и голенями комплексно —от понимания анатомии стопы и голени до практических методик, которые дают быстрый результат.
Если вы работаете с клиентами, которые жалуются на усталость ног, боль в пятках...
Aноним
Тема
егор заславский
массаж голеней
массаж стоп
массаж стоп и голеней
8 предварительных уроков
4 онлайн встречи
Доступ к записи тренинга
Комплекс упражнений и рекомендаций с домашними заданиями
20 видео-уроков с домашними заданиями
Обратная связь от Натальи на ГК
Допуск к закрытому Whatsapp чату на время тренинга
[Транскрибация] Богданов Д. - Стоп! Время (2013)
ВНИМАНИЕ! Для участия в складчине необходимо минимум 12 оплаченных складчин в профиле.
Прошу всех выписанных проявить понимание
Как сочетать работу, отношения, хобби, путешествия
И успевать просто жить
Стоп! Время
Вся система знаний о...
Aноним
Тема
богданов
дмитрий богданов
психология
стоп! время
транскрибация
Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...
Курс по нормализации положения стопы и избавления от распространенных дефектов, болезненных состояний ног.
Стопа – это важный элемент нашего опорно-двигательного аппарата. Она выдерживает сложные нагрузки в течение дня и если её состояние нарушено, то страдать будет весь организм. Неудобная...
Стоимость необходимо уточнить
Уже к 12 годам у многих детей появляются первые жалобы на колени, таз, поясницу.
Тренеры и родители далеко не всегда могут разобраться, в чём же корень зла. А проблема очень часто кроется именно в неправильной постановке стоп
Вы получите: программу "Гимнастика...
Робот
Тема
l_tatsiana
автор татьяна ловец
гимнастика для стоп