Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
28 петель и 35 рядов = 10 см
Размер спиц: US 2½ - 3,0 мм
Метраж: 1640 - 1750 ярдов (1500 - 1600 м)
Доступные размеры: XS, S, M, L, XL
На оригинальном языке:
28 stitches and 35 rows = 10 cm
Needle size: US 2½ - 3.0 mm
Yardage: 1640 - 1750 yards (1500 - 1600 m)
Sizes available: XS, S, M, L, XL
Aноним
Тема
ravelry
свитер
свитер distant shores
ярослава рудь
Нужен вам если:
Вы человек с любым уровнем достатка, вы хотите разобраться в психологических основах отношений с деньгами, увидеть свои психологические ограничения в сфере денег и начать с ними работать, начать спокойно назначать цену за свою работу и просить деньги за свои услуги, начать...
Aноним
Тема
денежная жаба
деньги
психология денег
управление деньгами
ярослава рындина
Старт 8 мая
Сепарация от родителей - это шаг на встречу собственной личности и шанс на близкие, тёплые и независимые отношения с уже отдельными взрослыми мамой и папой, а также со всеми, на кого вы роль родителей проецируете.
Сепарация это избавление от тяготевших чувств стыда, вины и обиды в...
Aноним
Тема
зрелая личность
родители
родители и взрослые дети
сепапация
ярослава рындина
Этот курс для родителей, которым не всё равно. Не всё равно прежде всего на себя и свои чувства в процессе воспитания ребёнка, не всё равно на то, как ребёнку живётся в семье и каким он в результате станет. Он не только для тех родителей, которые ангельски спокойно переносят все тяготы детского...
Робот
Тема
детская психология
осознанное родительство
поведение ребенка
психология
ярослава рындина
Я сейчас готовлю к соревнованиям команду мастеров (категория старше 35) и знаю, насколько отличается процесс жиросжигания в 15 и 35+. Многие вещи, которые работали с вами в юности, не работают уже в более зрелом возрасте.
Поэтому я расскажу, какие использую препараты заместительно-гормональной...
Повсеместно у женщин всех возрастов вывалены животы. Это нарушение внутрибрюшного давления и положения таза после родов или из-за сидячей работы. Качать пресс «как фитоняшка» — бесполезно, у самих фитоняш животы кошмарно вывалены, потому что спазмирован поясничный отдел из-за постоянного...
Aноним
Тема
плоский живот
спорт и тренировки
ярослава науменко
Что входит в комплект:
Комплекс упражнений Айки-Цигун I: «Здоровая спина за 10 минут»:
Устраняет причины и симптомы остеохондроза позвоночника;
Останавливает процесс разрушения межпозвоночных дисков;
Восстанавливает правильную осанку;
Снимает хроническое мышечное напряжение.
В результате вы...
Робот
Тема
альфа-омега плюс
сергей ли
стоп-артроз
стоп-остеохондроз
Вы будете знать как раз и навсегда избавиться от любой формы цистита!
После прохождения курса вы будете знать ответы на вопросы:
Что делать с этой болезнью?
Почему она возникает?
Почему ничего не помогает и болезнь возвращается?
Программа онлайн курса
Урок 1. Пирамида здоровья...
Робот
Тема
василий чайка
женское здоровье
стопстоп цистит
цистит
И остановить её быстрое старение, наполнить влагой и упругостью
Женщинам с мелкоморщинистой кожей нельзя обезжиривать рацион, нельзя бегать как не в себя, нужно начинать раннюю заместительную гормональную терапию, чтобы не потерять внешность стремительно. Молодость кожи у них особенно мимолётна...
Aноним
Тема
как реанимировать мелкоморщинистую кожу
морщины
ярослава науменко
Детальное пособие от тренера и диетолога, специалиста по антиэйдж
Безопасные дозы без побочек, названия, где купить, все тайны жиросжигания
Препараты типа Оземпика/Мунжаро/Семавика используются не только в терапии больных диабетом. Их молекулы подходят для вполне безопасного снижения жировой...
Aноним
Тема
по жиросжигающим препаратам
пособие по жиросжигающим
ярослава науменко
Стопа без косточки
Пятидневная программа несложных упражнений, которая избавит вас от растущей «косточки» и усталости в ногах.
Здоровая стопа — изящная щиколотка
Для кого эта программа?
• Для женщин, которые много сидят в офисе.
• Для женщин, которые ходят на каблуках любой высоты.
• Для тех...
Робот
Тема
евгения потыкевич
стопа без косточки
ярослава науменко
ПРОГРАММА УРОКА:
-СОСТАВЫ ВАНН ДЛЯ ОМОВЕНИЯ
-ОМОВЕНИЕ СТОП
-ТЕХНИКИ МАССАЖА СТОП
-ТЕХНИКИ С ПАЛОЧКОЙ
-БОНУС УРОК "МАССАЖ ГОЛОВЫ"
Начало урока 26 декабря
Массаж состоит из двух частей.
1 часть Омовение ног
2 часть массаж стоп
3 подарок к уроку «Массаж головы»
⠀
Омовение ног очищает мужчину от...
Комплекс «Развитие стоп»
После освоения урока:
Стопа станет заметно эластичнее и увеличится подъем
Увеличится высота гимнастического полупальца
Мышцы голеностопа и пальцев ног значительно укрепятся
Стопа гимнастки станет значительно более красивой и здоровой уже через 2 недели занятий по...
Aноним
Тема
анна баронина
комплекс развитие стоп
развитие стоп
художественная гимнастика
Старт курса: 23 сентября
Что внутри курса?
5 часовых аудиоуроков с дополнительными материалами
Программа состоит из аудиоуроков (в среднем по часу) с подробными текстовыми и визуальными материалами. Информация подается простым и доступным языком.
Каждый урок — отдельный шаг в решении вашей...
Курс «Моя реальность»
У вас в доступе есть любые варианты работы над собой: можно читать книги, составлять гороскопы, знать всё о себе по системе «Дизайн человека», однако если у вас всё ещё нет базовых элементарных психологических навыков, то все эти знания осядут как ил в озере вашего...
Робот
Тема
мои мысли
мои чувства
психолгия
реальность
ярко
ярослава рындина
ярославка
1 урок
Задача первого урока – определить уровень своей самооценки и воочию увидеть, из чего она состоит именно у вас, чего вам не хватает, а чего, наоборот, в избытке. Как вы организуете себе дефициты и что для этого делаете.
2 урок
Во втором уроке мы будем изучать феномен оценочной зависимости...
Робот
Тема
низкая самооценка
самооценка
страхи
ярослава рындина
Силовой тренинг сам по себе не исправляет осанку, если человек имеет мышечные дисбалансы или нарушения осанки. На фото слева — большие веса в становой тяге. На фото справа — эту тягу убрали и восстановили сначала осанку. Результат даже лучше и ярче.
Я модифицирую привычные тренировочные...
Aноним
Тема
здоровая осанка
здоровье спины
молодость
осанка
правильная осанка
ярослава науменко
Вы получите: описание вязания
Описание:
Это туника или платье длиной до колен, с жаккардовым узором по подолу и однотонными рукавами, украшенными снизу небольшой жаккардовой полосой.
Округлый вырез горловины обработан бейкой из лицевой глади с подгибом, так же обработаны низ рукавов и тела...
Робот
Тема
вязание
платье «dance of spring»
спицы
ярослава рудь
Крохотные мыши-малютки обожают отдыхать внутри цветов. Такая милота!
Давайте вместе создадим роскошный тюльпан с мышкой-малюткой на двухдневном стрим-курсе в прямом эфире!
Стрим-курс по тюльпану с мышкой-малюткой - новый интересный формат онлайн-обучения. Мы будем работать вместе в прямом...
Робот
Тема
валяние
игрушка
тюльпан с мышкой малюткой
ярослава тройнич
Трикотажный жилет среднего объема полуприлегающего силуэта,
V-образная горловина, горловина, проймы и низ изделия обработаны двойными обтачками.
Рекомендуемые материалы – плотные виды трикотажа, такие как футер трехнитка с начесом, футер трехнитка с петлей на изнанке, вязаный трикотаж крупной...