Результаты поиска по запросу: Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой. Аудиокнига (Сара Готфрид)

Алгоритм Трансформация Активируйте энергию марса — энергию действий, решительности и внутренней силы Рисуйте алгоритм, если хотите: превратить свои слабости в сильные стороны трансформировать свои страхи и сомнения в энергию действия получить мотивацию и энергию для достижения своих целей и...

Об аудиокниге Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я и мои эмоции» предлагает слушателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть пленниками непредсказуемых...

Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу (Ора Норт) Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из...

Рисунок. Полное собрание техник (Сара Симблет) Уникальный путеводитель по рисунку - сочетание практических советов с вдохновенными исследованиями классических и современных работ. Уроки рисунка - на практике объясняется, как раскрыть врожденный талант, разработать новые идеи и улучшить имеющиеся...

Комфортный бокси-свитер свободного кроя с косами и широким воротником от дизайнера Сары Хаттон. Свободный свитер с косами и широким воротником, связанный спицами, с описанием. Свитер имеет широкий бокси-силуэт, длина рукава получается чуть выше запястья. Весь свитер украшен переплетениями кос, а...

Вы узнаете: Как профессионально собирать референсы, которые будут помогать вам на протяжении всего процесса: как лепить изображение или человеческое лицо в целом: как обрабатывать топологию, наборы UV: как использовать текстуру XYZ: рисование поли в Zbrush: как создаётся реалистичная кожа и...

Как начать рисовать, если никогда не пробовали, но всегда мечтали? Как преодолеть страхи и таки позволить себе творить? Чему вы научитесь Как из простых форм создать персонажа Как гармонично сочетать цвета Как оригинально добавить текстуру к иллюстрации Как применить на практике знания из...

Книга о том, как простота бьет сложность в природе, бизнесе и жизни в целом. Сложность — основная характеристика нашего времени. Слишком много электронных писем, пультов и систем управления всем и вся, сложных многостраничных контрактов. Секрет выживания сейчас — простота и ясность. Разработав...

Описание книги Влияние гормонов на жизнь человека огромно. Даже то, что принято считать исключительно сферой психологии, – чувства и эмоции человека, – возникают в результате химических изменений в мозге. Небольшой орган весом около полутора килограммов совершеннее лучшего компьютера. Он...

Вебинар о том, как научить ребенка здоровым, безопасным дружеским отношениям ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Вы чувствуете себя неуверенно, не знаете, как помочь ребенку, когда с ним несправедливо поступают его друзья. Вам часто обидно за ребенка, когда его дружеские отношения не складываются. У вас...

Портрет акварелью в технике «по-сухому». Программа: Первый урок посвящен материалам для мастер-класса: все о том, как выбрать акварель, бумагу, кисти и инструменты для построения. Второй урок посвящен построению портрета по пропорциям. Перед этим мы отдельно потренируемся над построением...

О курсе тренировки или кардио, диета или интуитивное питание, таблетки или иглоукалывание? Мы постоянно задаёмся вопросами о здоровье и редко получаем однозначные ответы. На курсе разберёмся в базовых принципах, по которым работает человеческий организм и его системы. Узнаем, чем вредны диеты...