Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Расправь плечи: красивая осанка за 7 дней (Катерина Филанюк)

Что в гайде: 26 страниц информации QR-коды на полезные материалы Выбор комнаты. Замеры. Обмерный план Планировка комнаты Подбор аналогов дизайна комнаты 3Д визуализацию комнаты Декорирование комнаты Чертежи для ремонта Ведомость материалов и мебели Подборка 40 восхитительных дизайнов детских...

Проще чем в курсе «Эволюция тела» Программа без использования оборудования. Тренировки для: Осанки Шеи Грудного отдела Поясницы Таза Брюшного пресса Ягодиц Ног Стиль занятий: Укрепляющие Растяжки Мобилизации Методики: Пилатес Постуральная гимнастика Фитнес Дыхательные практики

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Для всех, кому: Учиться скучно Когда информация практически применима - это интересно! На курсе вы применяете знания сразу к повседневной жизни, максимум практики из реальной жизни. Нужно много времени Залог успеха не в...

Метод «Помолодей за 30 дней» работает на вас. Наш Международный Центр Омоложения работает уже более 5 лет, и за эти годы через нас прошли тысячи учеников, которые до этого перепробовали дорогостоящие процедуры, опасные операции, крема, таблетки, изнурительные тренировки, различные эзотерические...

В 2021 году я сняла курс «Первые шаги в умном фитнесе» и он стал моим хитом. За три месяца занятий у клиентов действительно менялась осанка. Посмотрите на результаты! Весь год я активно училась и решила улучшить эту программу и добавить туда ещё больше полезных упражнений и научной информации...

Мы с вами разбирали темы мьюинга и осанки: вижу ваши вопросы и интерес. Так что же такое мьюинг - мощный инструмент, который сделает лицо привлекательнее? Или эта возможность есть только у детей, а для взрослых практиковать мьюинг - большая ошибка?! Как выстроить вертикаль тела, чтобы красивую...

Эта книга поможет тебе понять, как работает память на самом деле. Ты узнаешь, почему ты не забываешь — а просто не запомнил. И как это легко исправить. Что ты получишь? — Простые, реальные техники, чтобы запоминать быстрее, глубже и надолго — Практики, которые включают не только мозг, но и...

О курсе Экспресс-курс «Красивая осанка и шея» — ваша палочка-выручалочка в ритме 21 века: сидячего образа жизни, недостатка свободного времени для занятий. В этом курсе я собрала самые быстрые и эффективные приёмы для улучшения осанки, профилактики и устранения холки, улучшения эстетики шеи и...

Правильная осанка - это не только основа физического здоровья, но и вашей красоты. Спазм мышц верхней части спины нарушает приток питательных веществ к лицу, из-за чего вы можете замечать тусклый цвет лица и отечность. А постоянный наклон головы неизменно приводит к образованию второго...

От незнания языка до свидания с иностранкой за 7 дней Андрей Сурков Автор: Сурков Андрей Название: Инсталяция навыков (2014) Учитесь, переучивайтесь и повышайте свою квалификацию быстро! Тратьте на учебу меньше сил и получайте более качественные результаты. При правильном подходе постоянное...

Присоединяйтесь к нам и Вы сможете получить лучшие знания Яны Гусевой, накопленные в течении 7 лет за 17 дней. Начало: 14 сентября - 30 сентября Всё, что нужно для участия - это компьютер с выходом в интернет Базовые знания и теоретическую информацию Вы будете получать на занятиях После каждого...

Благодаря курсу ты: Сможешь создать популярный YouTube-канал Узнаешь, как быстро адаптироваться под тренды Получишь 10 проверенных и работающих идей для видео Изучишь, как максимально эффективно привлекать зрителей через рекламу в YouTube – in-stream и delivery Научишься снимать видео с...

Программа Шаг 1 У тебя откроется доступ к тренингу с простыми, но эффективными уроками по трафику. Каждый урок займет всего 1 час времени. Тем, кто выполнит все уроки и запустит новый канал трафика - я сделаю личный разбор. Шаг 2 Кроме доступа к тренингу и моего разбора, у тебя откроется доступ...

Для тех, кто: хоть раз испытывал дискомфорт в спине и задавался вопросами: как правильно расположиться на рабочем месте, как выбрать матрас и подушку для сна, какие простые упражнения делать, чтобы все было ок. Много сидит Мы почти перестали двигаться, сидячая работа, сидячий отдых Борется с...

Онлайн тренировки по пилатесу, направленные на сохранение и восстановление здоровья позвоночника, формирование красивой осанки, плоского живота и упругих ягодиц. Автор курса — сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР, фитнес тренер...

ГОТОВАЯ СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК, РАССЧИТАННАЯ НА 7 ДНЕЙ 7 тренировок за 7 дней: Готовая система тренировок для достижения максимально быстрого результата Системная работа: Чтобы запустить процесс изменений, важно выполнять упражнения в определенной последовательности. Каждый день новая тренировка...

Авторский курс разработан Ваннесой Рерих, реабилитологом и опытным инструктором хатха-йоги и ЛФК, с 15-летним опытом преподавательской практики. На что направлен курс? Курс «Красивая осанка и здоровая спина» направлен как на коррекцию уже имеющихся нарушений, так и на поддержание здоровья...

Академия Омоложения и Красоты Натальи Наконечной представляет онлайн-курс для женщин и мужчин любого возраста. Выпрямите сутулую осанку за 14 дней. На что направлен курс? * Весь курс направлен на выпрямление сутулости и является первым этапом в омоложении лица. * Упражнения направлены на...

7 Эффективных комплексов упражнений от отеков, лишнего веса, выпирающего живота и целлюлита в проблемных зонах 7 Дыхательных медитативных практик: — для расслабления и снятия напряжения — для повышения женской энергии +1 Бонусная практика на восполнение уровня энергии и улучшения...

Под руководством эксперта, которая собирала ботов для Telegram, VK, Facebook Messenger, Instagram на различных платформах в нишах от магазина по продаже чая до онлайн-школ по киносъемке и маркетингу. Курс для вас, если вы: Много раз слышали про чат-боты, но не знаете, что это такое, и хотите...