• Order by relevance
  1. Скачать Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов (Елена Лукке)

    Йога для улучшения кровообращения в малом тазу и освобождения тазобедренных суставов Динамический йога-комплекс направлен на улучшение подвижности в тазобедренных суставах. Но это не про растяжку! Наша основная цель здесь — наладить кровообращение и лимфоток в области малого таза. Практика...
  2. Робот

    Скачать Иммунитет от стресса (Яна Лан)

    Во 2 блоке мы немного сменим вектор и займемся уже двумя квадратами – 1 и 4. Они сходны тем, что описывают реальные, а не воображаемые стрессовые ситуации. Т.е. мы разберемся: - что делать, когда стресс непосредственно наступил - как изменить свою реакцию и поведение на более адекватные под...
  3. Робот

    Скачать Гайд «Мечты имеют особенность сбываться» (Яна Левенцева)

    О чем гайд? Я собрала вдохновляющую историю — но это не сказка, а конкретное руководство к действию. Если вы будете выполнять упражнения, вникнете в смысл и подойдете к гайду философски — перенеся мои примеры на свою жизнь — я обещаю вам, что ваши мечты сбудутся. Уже в следующем году. Кому он...
  4. Робот

    Скачать Прививка от стресса (Яна Лан)

    Курс ПРИВИВКА ОТ СТРЕССА. Это краткая и эффективная коучинговая программа, которая в корне меняет представления о борьбе со стрессом, принятые сегодня. Потому что все, что есть сейчас на рынке по избавлению от стресса, заключается в двух советах – избегайте стресса (старайтесь меньше нервничать)...
  5. Робот

    Скачать [na.cruchke] Кофточка Ассоль (Ирина Касьянова)

    Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате кофточка "Ассоль". Стоимость МК 350₽. Содержит подробное пошаговое описание, фото основных моментов вязания, понятные схемы, формулы и расчеты для вязания, таблицы размеров от 1 года и до 12 лет. Без видео. Без привязки к конкретной пряже и плотности...
  6. Робот

    Скачать Гид Вау-цветники для зон зимостойкости от 2 до 8. 2025 (Марина Берестова)

    Забудьте о подборе и экспериментах! Мы уже выбрали 150 парных сочетаний, которые проверены в реальных садах. Создайте цветник любой площади с помощью пошаговой видео инструкции. Этот гид станет вашим помощником на каждый сезон! С ним вы сможете легко преображать свой сад с минимальными затратами...
  7. Робот

    Скачать Tape.Bbos. Самотейпирование лица и тела. Групповой тариф с куратором (natalia_bbos)

    Групповой тариф с куратором Базовый уровень блоков FACE и BODY и блок THERAPY 10 тренировок умного фитнеса Гайд от нутрициолога Избавляемся от отеков и целлюлита Теряем сантиметры в талии и убираем дряблость кожи Подтягиваем тело Стираем морщины с лица Получаем сияющий взгляд, свежее лицо...
  8. Скачать Активное похудение и коррекция целлюлита Intensive Body Sculptor (Юлия Прокопенко)

    Комплексный подход при коррекции фигуры - залог успеха. Программа Intensive Body Sculptor не просто уменьшает объемы тела, но и улучшает состояние кожи, минимизируя проявления целлюлита. Онлайн-обучение посвящено теоретическим и практическим аспектам проведения процедуры для получения...
  9. Скачать Массаж от пигментации + гайд Пилинги (Татьяна Курчина)

    "Массаж от пигментации" точечный массаж, который поможет вам избавиться от пигментации на коже + гайд "Пилинги"
  10. Скачать Пособие по линзам (Яна Смоляр)

    Пособие было создано НЕ для самостоятельного подбора очковых линз себе и своим детям, а для информирования и повышения медицинской грамотности пациентов с нарушениями зрения. ✔ Почему не стоит сразу обращаться в оптику? Нарушение зрения может быть вызвано не только рефракцией? Очки по рецепту...
  11. Робот

    Скачать [@yana_leventseva] Гайд «Как начать сотрудничать с любимыми брендами». 2020 (Яна Левeнцевa)

    Тебе нужен этот гайд, если: Ты мечтаешь работать с брендами и путешествовать по миру как тревел-блогеры Ты хочешь научиться делать контент для брендов и сотрудничать по бартеру У тебя небольшая аудитория в блоге, но ты хочешь расти и выстраивать свою рекламную стратегию правильно Ты фотограф...
  12. Скачать Тренировочный гайд от Дока (Андрей Егоров)

    Канал врача Андрея Егорова о питании, тренировках и ЗОЖ. Автор сам является не только действующим врачом, но и активно занимается всем, о чем рассказывает на канале. Сейчас он продает тренировочный гайд (15 листов формата А4) и в котором он изложил свой 15-летний опыт тренировок, к чему он...
  13. Скачать [Na.cruchke] Топ Натали (Ирина Касьянова)

    Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате топ "Натали" Содержит подробное пошаговое описание, фото основных моментов вязания, понятные схемы, чертежи, формулы и расчеты для вязания, таблицы размеров от 1 года и до 12 лет. Плюс наглядные видеоролики по каждому этапу работы. Без привязки к...
  14. Скачать Коррекция целлюлита. Эстетическое тейпирование. Тариф Самостоятельный (Юлия Прошева)

    Коррекция целлюлита. Эстетическое тейпирование Результат курса: овладеете техниками наложения тейпов для коррекции проблемных зон, с учетом причин возникновения целлюлита с точки зрения физиологии и психосоматики. Цель курса: освоить методику эстетического тейпирования при целлюлите, внедрить...
  15. Скачать Коррекция целлюлита. Эстетическое тейпирование. Тариф Самостоятельный (Юлия Прошева)

    Коррекция целлюлита. Эстетическое тейпирование Результат курса: овладеете техниками наложения тейпов для коррекции проблемных зон, с учетом причин возникновения целлюлита с точки зрения физиологии и психосоматики. Цель курса: освоить методику эстетического тейпирования при целлюлите, внедрить...
  16. Скачать Коррекция целлюлита. Эстетическое тейпирование. Тариф Самостоятельный (Юлия Прошева)

    Коррекция целлюлита. Эстетическое тейпирование Результат курса: овладеете техниками наложения тейпов для коррекции проблемных зон, с учетом причин возникновения целлюлита с точки зрения физиологии и психосоматики. Цель курса: освоить методику эстетического тейпирования при целлюлите, внедрить...
  17. Скачать Коррекция целлюлита. Эстетическое тейпирование. Тариф Самостоятельный (Юлия Прошева)

    Коррекция целлюлита. Эстетическое тейпирование Результат курса: овладеете техниками наложения тейпов для коррекции проблемных зон, с учетом причин возникновения целлюлита с точки зрения физиологии и психосоматики. Цель курса: освоить методику эстетического тейпирования при целлюлите, внедрить...
  18. Скачать Коррекция целлюлита. Эстетическое тейпирование. Тариф Самостоятельный (Юлия Прошева)

    Коррекция целлюлита. Эстетическое тейпирование Результат курса: овладеете техниками наложения тейпов для коррекции проблемных зон, с учетом причин возникновения целлюлита с точки зрения физиологии и психосоматики. Цель курса: освоить методику эстетического тейпирования при целлюлите, внедрить...
  19. Скачать Коррекция целлюлита. Эстетическое тейпирование. Тариф Самостоятельный (Юлия Прошева)

    Коррекция целлюлита. Эстетическое тейпирование Результат курса: овладеете техниками наложения тейпов для коррекции проблемных зон, с учетом причин возникновения целлюлита с точки зрения физиологии и психосоматики. Цель курса: освоить методику эстетического тейпирования при целлюлите, внедрить...
  20. Робот

    Скачать [ninaalexandrovaa] Упругие ягодицы 2.0 (Нина Александрова)

    Этот курс для тебя, если ты: - Хочешь прокачать свои ягодицы, но не знаешь как? Я дам тебе только эффективные упражнения, которые точно работают исходя из опыта моих прошлых потоков; - Устала от диет и не можешь начать правильно питаться. После этого курса ты перестанешь сидеть на диетах и...
Сверху