Результаты поиска по запросу: Гайд от целлюлита и проблемных зон (Fit2mama, Яна Касьянова)

Продолжительность 7 дней 1.Вебинар - Взгляни на мир глазами отёка 2.Вебинар - Визуальная диагностика 3.Проводим тесты 4.МФР руками 5.Коррекционные упражнения 6.Силовые упражнения 7.Пример тренировки Вы получите готовые коррекционные и силовые упражнения. Поймёте, в какой последовательности их...

Что вы узнаете? Как правильно ставить перед собой цели. Как настроить себя на похудение. Как найти то, что будет вас мотивировать. Как сформировать правильные пищевые привычки. Как похудеть без вреда и удержать вес надолго. О книге Книга Яны Касьяновой для тех, кто устал от изнуряющих и...

Тренинг Елены Шведовой для женщин страдающих тромбофлебитом, варикозом, загрязнением лимфатической и кровеносной систем. Для тех, кто мечтает узнать, как эффективно избавиться от целлюлита и избежать появления в организме опаснейших тромбов. Практики и методики, описанные на тренинге, имеют...

Пособие по целлюлиту: Ты узнаешь все о целлюлите! Из-за чего он появляется, какие ошибки ты допускаешь и как это предотвратить? Все методы борьбы с целлюлитом! А именно: все о технике вакуумного массажа и чем его заменить, если есть противопоказания. Рецепты тех самых обертываний: (холодных и...

ТЫ НАУЧИШЬСЯ: Грамотно и эффективно избавляться от целлюлита при любом типе телосложения и массе тела Всем необходимым знаниям и инструментам, которые позволят тебе удерживать результат в течение всей жизни Отличать ложные процедуры и средства «против целлюлита» от настоящих, способных дать...

Тут вы не найдете страшилок о зашлакованности нашего организма, голодания, разгрузок на соках, волшебных клизм, тюбажей и прочей ерунды, которую сейчас активно предлагают в интернете под видом той самой "Волшебной таблетки", которая моментально поможет оздоровиться. Наш организм сам обладает...

Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя Она для тех, кто хочет жить легко и свободно, без лишнего веса, зависимости от еды и ее влияния на тело, без постоянных мыслей: «как я выгляжу», «не сильно ли торчит живот», «я снова поправилась». И если вы уже...

Данный курс является базовым для работы с энергией, рекомендован ученикам, кто хочет увеличить свой энергостатус, сделать прорыв во всех сферах жизни, гармонизировать свою жизнь и выйти на новые уровни. Курс состоит из 6 вебинаров с теорией и списком практик и техник, для самостоятельной работы...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде...

10+ необычных рецептов для лесных, покупных, сушёных грибов и тех, что уже в банке Современная технология и способы заготовки без тонны уксуса и химии Пошаговая система и лайфхаки, чтобы было безопасно, вкусно, красиво Крутые идеи шикарных блюд из с замороженных, консервированных и сушёных...

Качаете ягодицы, а они по-прежнему некрасивой формы и дряблые? Отложите штангу и попробуйте пилатес! С помощью всего 3 тренировок вы получите яркий долгожданный результат: упругие округлые ягодицы и подтянутые бедра без отеков и целлюлита. Пилатес для укрепления ягодиц Качаете ягодицы, а они...

Кому плоский живот? ⠀ - 2x- недельный курс из 6 полноценных разнообразных тренировок на кор и пресс в формате «включай и повторяй»; - только самые эффективные упражнения, проверенные годами; - подробный разбор техники (именно в деталях кроется результат!); - пояснения и облегчённые варианты...

Избавьтесь от целлюлита с помощью гипноза! Знаете ли вы, что существует два вида целлюлита? Специалисты-медики под словом "целлюлит" подразумевают флегмону или воспалительное заболевание соединительной ткани, лежащей под кожей, которое вызвано бактериальной инфекцией и может приводить к...

Слишком много уровней S/R? Пора навести порядок! Это видео научит вас: Оценивать силу зон поддержки и сопротивления. Отфильтровывать слабые уровни, чтобы сосредоточиться на ключевых. Оптимизировать анализ для принятия точных торговых решений. Результат: Ваш график станет чище, а торговля –...

Если вы хотите легко создавать ежедневно продающий, личный и экспертный контента, который принесет вам новых клиентов и заказы, вы сможете легко выстроить систему в блоге с помощью «100 готовых идей для ваших сториз, рилс и постов» Вы получите готовые шаблоны с подробными примерами, которые...

Избавлю от целлюлита за 150 рублей! Как звучит, а? На самом деле это не громкий заголовок и не пустое обещание. С моим новым гайдом вы действительно можете прекратить спускать свой бюджет на волшебные средства от целлюлита. Это гайд, где я собрал о целлюлите все. Как всегда, опираясь на...

Как путешествовать при закрытых границах, экономить на билетах и отелях и делать уникальные маршруты самостоятельно Путешествуй безопасно по уникальным маршрутам, узнай секреты тревел-блогеров, научись дешево передвигаться по миру и устрой себе полную travel-перезагрузку! Что будет в гайде...

Узнайте – как похудеть – без диет, без таблеток, без спортзала, без голоданий. Раскрытие механизма «отложения» жира. Дополнительно вы узнаете причины большого ЖИВОТа, и причины цЕллЮлИта . А зная причины – легко устранить и НЕдопустить нежелательные последствия.

Для кого: ⠀ ⠀для тренеров и массажистов ⠀ ⠀специалистов по коррекции фигуры Программа: День 1 - диагностика проблемных зон, консультация 1. консультация и сбор данных клиента 2. заполнение чек-формы 3. визуальный осмотр проблемных зон и быстрое определение с чем предстоит работать 4. в этом...

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ? Рабочая тетрадь Объемная программа Тебя ждет 9 блоков с информацией, которая поможет разобраться в похудении от А до Я Каждая тренировка снята в формате "смотри и повторяй", где я подробно объясняю технику выполнения упражнений. Каждая тренировка длится 20-40 минут и...