Результаты поиска по запросу: [ketomuse] Питание и заготовки. Тариф Базовый (Тамара Вакулова)

Если вы хотите внести разнообразие в традиционные и уже полюбившиеся рецепты, удивить и вкусно накормить семью и друзей, то наша книга для вас! Здесь вы найдете несложные рецепты из доступных продуктов, на которые взглянули немного по-другому – добавили изюминку!

Мастер-класс, на котором мы вместе приготовим запас полезных сладостей на 1 месяц для вас и вашей семьи В меню мастер-класса Ягодный мармелад. поливитаминный Лесной мармелад. антиоксидантный Тропический мармелад. провитамин A Бонусные рецепты Зеленый. Витамин E Оранжевый Витамин С ПП...

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей...

Какие темы разобраны? Из чего должен состоять рацион? Питание здорового человека Сколько нужно пить воды? Сколько раз в день есть? Что есть на завтрак/обед/ужин? Сезонные овощи и фрукты Крахмалистые овощи Гарниры. Кому какой? Как правильно есть фрукты? Пищевой дневник кому нужно вести и зачем...

«Ягдары» – живые заготовки ягод на зиму Посмотрите, что сегодня к нам попадает на стол из магазинов и супермаркетов в виде так называемых "витаминов"? Это овощи, выращенные на обедненных почвах с пестицидами, зерно, обработанное бромметилом, бананы из этиленовых газовых камер, яблоки покрытые...

Для кого семинар? Тому, кто хочет перестать быть нужной и стать ВАЖНОЙ Кто хочет научиться «влюблять» мужчину экологично Для тех, кто хочет узнать конкретные техники и РЕКОМЕНДАЦИИ Для тех, кто хочет стать ЛЕГКОЙ Кто хочет научиться выгодному и манкому поведению на свиданиях Для тех, кто...

Эфиры и оздоровительные практики в феврале 1 Эфир «Постковидный симптом» и список оздоровительных мероприятий «Как самостоятельно помочь себе справиться с ним» 2 Эфир «Палео-протокол: базовые принципы. Как мягко организовать переход на него. Выбор продуктов» и чек-лист «Как персонализировать...

В этой книге я предлагаю вам более 30 рецептов соления и маринования огурцов. Порадуйте себя и своих близких огурчиками разного способа приготовления. Приятного аппетита!

Программа: Шаг 1. Питание Видеолекция 1. Почему вы неправильно едите даже на ПП? Видеолекция 2. Как за 4 недели изменить отношения с едой? Видеолекция 3. Какое питание укорачивает жизнь? Видеолекция 4. Как определить нарушения пищевого поведения? Шаг 2. Здоровье Видеолекция 1. Болезни...

12 разнообразных силовых тренировок на все Тело с акцентом на здоровье спины и крепкие ягодицы 24 коротких оздоровительных комплекса упражнений: Здоровье стопы Дыхание Согласование грудобрюшной и тазовой диафрагм Высвобождение тазобедренных суставов (прощайте, ушки на бёдрах!) Мобильность...

Консервирование овощей и фруктов, выращенных на собственном участке, всегда забирает много времени и сил. Хозяйка крутится как белка в колесе, заполняя погреб соленьями и вареньями, не видя при этом белого света. Какой уж тут отдых - успеть бы урожай спасти! Но, оказывается, можно избежать этой...

Для кого семинар? Тому, кто хочет перестать быть нужной и стать ВАЖНОЙ Кто хочет научиться «влюблять» мужчину экологично Для тех, кто хочет узнать конкретные техники и РЕКОМЕНДАЦИИ Для тех, кто хочет стать ЛЕГКОЙ Кто хочет научиться выгодному и манкому поведению на свиданиях Для тех, кто...

Техника безопасности. Подготовка к переводу, что нужно делать, чтобы не навредить своему питомцу неправильным переводом. Основы здорового рациона. Рацион, к которому нужно стремиться. Питание с рождения. Рацион котят и взрослых кошек. Рацион щенков и взрослых собак. Необходимые и рекомендуемые...

Совместный Авторский сборник рецептов домашней консервации от Венеры, Ольги и Кристины! Электронный сборник "Домашние заготовки. Консервируем сами." Примеры заготовок: Многие из нас любят похрустеть маринованным огурчиком, или достать зимой помидоры к картошечке, или намазать ароматного варенья...

Программа: Первый блок Подготовительный этап. Общие положения Ресурс мамы Отлучки, зачем нужны, как организовать. Что такое и зачем нужна «Деревня привязанностей» Границы поведения с грудью. Учим малыша договариваться Второй блок Питание малыша после года Полноценный рацион ребёнка после года...

ЗАГОТОВКИ С ДУШОЙ – это: завтраки, обеды, ужины на 3 недели (по 21 рецепту) с вариантами приготовления каждого блюда и моими советами, когда и с чем его лучше есть подробная инструкция о том, что и как замораживать, хранить, размораживать готовить меню на неделю из заморозок мои личные...

На курсе ты поймёшь: Как легко оформить сообщество, чтобы оно цепляло взгляд и заставляло подписаться Как не провалиться в охватах и писать посты, которые действительно увидят Как работать с лентой, а не против неё Где брать первых клиентов и подавать себя уверенно, даже если ты новичок Как...

Более 35 пошаговых рецептов вкусных и полезных заморозок. Внутри вы найдёте: • Подробные рецепты блюд; • Фото блюд в заморозке и в готовом виде; • Инструкции, как правильно хранить и упаковывать заготовки; • Списки продуктов и КБЖУ для каждого блюда; • Кликабельные ссылки на полезный инвентарь...

Программа курса МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела определите, какие сегменты тела находятся в...

Навязчивые мысли и страхи Практикум по работе с обсессивно-компульсивным расстройством, ипохондрией и навязчивыми сомнениями. Запросы, с которыми мы работаем: Навязчивые мысли и действия (Обсессивно-компульсивное расстройство - ОКР) Невротический контроль и чрезмерный перфекционизм Навязчивая...