Результаты поиска по запросу: SOS! Спасай осанку сейчас (Яна Маслова)

ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ: Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться собой Выпирающего живота, который не уходит, даже когда ты худеешь и качаешь пресс Вялых ягодиц...

МК Кузя Снеговиков или просто Кузьма Алла Маслова. Мк предоставлен на 37 станицах в формате PDF. Необходимые материалы 1. Пряжа – 6 цветов – у меня Детская объемная в 100 гр. 400м 2. Любая фактурная пряжа – 50 гр. должно хватить с остатком 3. Крючки двух размеров- у меня 1.25 для обычной пряжи...

МК в формате pdf

Ты сейчас на стадии "Кругом враги или мир на меня нападает". Живёшь лишь процентов на 10, т.к. со всех сторон тебя ограничивают стены критики, от окружающих тебя людей. Коротко, ВСЮ критику можно свести к простой фразе : "Ты не такая, как я, значит ты - дура." Уже к следующим выходным ты...

Необходимые материалы 1. Пряжа ( у меня «Пехорка «Детская объёмная ) – розовый для тела 100 гр- 400 м, сиреневый – 150 гр. желтый 50 гр. белый 20 гр. персиковый 20 гр. 2. Крючок под вашу пряжу – у меня 1.25 3. Спицы 2.0 4. 9 шт. одинаковых пуговиц одного цвета и 3 одинаковых другого цвета 5...

Данный мастер класс не содержит уроков по вязанию крючком. Крепление волос в МК не входит. Необходимые материалы Для тела игрушки – пряжа ДАВНИЛ АРИАНА (велюр) – артикул В4-03 Для одежды – пряжа ALIZE HAPPY BABY- тон 376 и 185 Для волос – пряжа LANOSO SINGLE- тон 995 1. Пряжа основного цвета –...

Плетение этажерки с коробами на готовом каркасе

Необходимые материалы 1.Пряжа 11 цветов- у меня акрил от пехорки необходимое количество 50 гр. розового, 50 гр. телесного или светло – коричнего, 50 гр. красного , остальных цветов потребуется немного. 2. Крючок – у меня 1.25 3. Проволока – любая 4. Пластиковая бутылка от Пепси 2л 5. Деревянные...

Двухнедельный интенсив про осанку "Posture Life". Осанка – это система, и проблемы с ней не решаются сердитым «сядь прямо». Они решаются только системным подходом.⠀ ⠀ Что вас ждёт?⠀ ⠀ 1️⃣Ежедневные мини комплексы от 15 до 30 минут в день направленные на: ⠀ ⠀ - улучшение биомеханики стопы⠀ Стопы...

МК в формате pdf

МК в формате pdf

Мастер класс по вязанию крючком поросёнка Федьки, предоставлен в формате pdf на 28 страницах. Хрюша и его наряд связаны крючком

Что в шпаргалке? ТОП БЮДЖЕТНЫХ ПРОДУКТОВ ⁃ праймеры ⁃ тональные крема ⁃ консилеры ⁃ скульпторы ⁃ хайлайтеры ⁃ пудры ⁃ продукты для бровей ⁃ тени для глаз ⁃ туши ⁃ подводки для глаз ⁃ румяна ⁃ карандаши для губ ⁃ помады ⁃ кисти для макияжа ТОП ЛЮКСОВЫХ ПРОДУКТОВ ⁃ праймеры ⁃ тональные крема ⁃...

Мы будем заново отстраивать фундамент твоей жизни, под названием "Самооценка". Потому как, у большинства он полностью отсутствует. Иногда смотришь на кого-то и думаешь: вот так бы выглядел дом, построенный на голой земле... Откуда растут ноги у твоей "самооценки" и точно ли она - твоя? При...

Рост игрушки 43 см,( без ушек) все части тела подвижные. В мастер класс входит всё что на фото

Осанка - не всегда про мышцы, а часто про наши мысли. Вы откроете книгу и почувствуете, как постепенно расправляются ваши плечи. Это легкая история о том, как простой отпуск наедине с собой способен превратиться в точку, начиная с которой жизнь пойдет, что называется, «в гору». Предлагается ряд...

ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ: Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться собой Вялых ягодиц, которые не растут и не чувствуются в упражнениях даже с большими весами Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов...

Сутулые плечи, «уехавшая» вперёд голова, нарост на задней поверхности шеи — все это уродует фигуру и превращает молодых женщин в тетушек неопределённого возраста. Да не только женщин! Со времени начала пандемии добрая часть населения так выглядит, включая даже детей! Это можно и нужно...

Что в тренинге? Тренинг состоит из 10 уроков -упражнений, в которых: Японское трехстишье хокку служит эпиграфом для каждой из музыкальных зарисовок, задает атмосферу и создает пространство для творчества Исполнение упражнения, продемонстрированное на клавиатуре на фоне видеоряда с красивейшими...

Всем нам иногда нужно немного вдохновения, не правда ли? Но также многие задаются вопросами связанными с тем, откуда его черпать. Это и многое другое мы разложили вам по полочкам в нашем фирменном гайде "ВДОХновения" от команды Wing it В этом гайде вы найдёте не только техники, которые мы сами...