Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Поэтому задания будут выходит в таком порядке:
▪️1 раз в неделю кондитерское задание
▪️1 раз в две недели гастрономическое задание
Итого 14 основных заданий и 2 месяца
сохраняю 3 иммунитета, чтобы все смогли отдохнуть у моря, в горах или на Мальдивах Но! В этот раз вам нужно будет вернуться...
Практический интенсив В ПРЯМОМ эфире.
Дата 19 марта 2022 года
От минус 13 см до минус 19 см по 3-м линиям за 1 полную сессию жиросжигающего самомассажа
Фото "ДО" - "ПОСЛЕ" и ссылка на аккаунт участника прилагаются.
"Здравствуйте
обещала объёмы : объем талии 83 (-13), объём живота 94 (-3)...
Aноним
Тема
жиросжигающий массаж живота
жиросжигающий самомассаж живота
игорь атрощенко
мануальная терапия
мануальные техники
массаж живота
мастерская массажа и мануальной терапии
самомассаж живота
техники мануальной терапии
Практический интенсив В ПРЯМОМ эфире.
Дата 19 марта 2022 года
От минус 13 см до минус 19 см по 3-м линиям за 1 полную сессию жиросжигающего самомассажа
Фото "ДО" - "ПОСЛЕ" и ссылка на аккаунт участника прилагаются.
"Здравствуйте
обещала объёмы : объем талии 83 (-13), объём живота 94 (-3)...
Aноним
Тема
жиросжигающий массаж живота
жиросжигающий самомассаж живота
игорь атрощенко
мануальная терапия
мануальные техники
массаж живота
мастерская массажа и мануальной терапии
самомассаж живота
техники мануальной терапии
Практический интенсив В ПРЯМОМ эфире.
Дата 19 марта 2022 года
От минус 13 см до минус 19 см по 3-м линиям за 1 полную сессию жиросжигающего самомассажа
Фото "ДО" - "ПОСЛЕ" и ссылка на аккаунт участника прилагаются.
"Здравствуйте
обещала объёмы : объем талии 83 (-13), объём живота 94 (-3)...
Aноним
Тема
жиросжигающий массаж живота
жиросжигающий самомассаж живота
игорь атрощенко
мануальная терапия
мануальные техники
массаж живота
мастерская массажа и мануальной терапии
самомассаж живота
техники мануальной терапии
Практический интенсив В ПРЯМОМ эфире.
Дата 19 марта 2022 года
От минус 13 см до минус 19 см по 3-м линиям за 1 полную сессию жиросжигающего самомассажа
Фото "ДО" - "ПОСЛЕ" и ссылка на аккаунт участника прилагаются.
"Здравствуйте
обещала объёмы : объем талии 83 (-13), объём живота 94 (-3)...
Aноним
Тема
жиросжигающий массаж живота
жиросжигающий самомассаж живота
игорь атрощенко
мануальная терапия
мануальные техники
массаж живота
мастерская массажа и мануальной терапии
самомассаж живота
техники мануальной терапии
Практический интенсив В ПРЯМОМ эфире.
Дата 19 марта 2022 года
От минус 13 см до минус 19 см по 3-м линиям за 1 полную сессию жиросжигающего самомассажа
Фото "ДО" - "ПОСЛЕ" и ссылка на аккаунт участника прилагаются.
"Здравствуйте
обещала объёмы : объем талии 83 (-13), объём живота 94 (-3)...
Aноним
Тема
жиросжигающий массаж живота
жиросжигающий самомассаж живота
игорь атрощенко
мануальная терапия
мануальные техники
массаж живота
мастерская массажа и мануальной терапии
самомассаж живота
техники мануальной терапии
12 функциональных тренировок
12 эфиров с растяжкой
12 силовых тренировок
1 эфир по ЛФК (в записи)
Психолог (8 сеансов)
Участие в "move to fit / move to earn"
Участие в розыгрышах призов
Конструктор рационов питания
Вебинар по питанию
Кастомный калькулятор калорий
Книга по питанию без подчтета...
Aноним
Тема
артём дубовик
диана мицкевич
жиротопка
летниймарафон
питание
похудение
спорт
тренировки
Новая лекция — это набор готовых решений для тех, кто не знает как разнообразить летний гардероб. Вы узнаете, что покупать в текущем сезоне, как грамотно собрать гардероб в отпуск и какие вещи и образы морально устарели.
О чем будет вебинар
Капсульный гардероб в отпуск
Комфортные образы для...
Aноним
Тема
гардероб
летний
стильный
твой big марафон
юля катькало
«Китайский пчеловод» Большая энциклопедия по борьбе с отеками
Недовольство внешним видом по утрам
Дискомфорт в обтягивающей одежде
Ватные ноги после тяжелого рабочего дня
Безуспешные попытки сбросить лишние кг
ЗНАКОМО?
ОТЕКИ - ЭТО РАСПРОСТРАНЁННАЯ ПРОБЛЕМА, НАРАВНЕ С ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ...
Aноним
Тема
fitocaps
борьба с отеками
ватные ноги
китайский пчеловод
лишний вес
отеки
юлия жукова
Новый летниймарафон - самопрохождение.
20 дней марафона + 20 дней на повтор.
Одновременный доступ для всех к тренировкам для дома и зала!
Марафон подойдёт:
Кто хочет убрать лишние кг.
Лишний жир с боков и живота.
Убрать рыхлость. дряблость, отёки.
Для тех кто хочет изменить качество с тела...
Aноним
Тема
100-sv
домашние тренировки
летниймарафон
питание
похудение
программы тренировок
сбросить вес
света ru
снижение веса
тренировки
Готовим Сыр и летние блюда из сыра дома
НА МАРАФОНЕ ВЫ ПРИГОТОВИТЕ:
3 сыра: Панир, Халлуми , Моцарелла
Домашнее Мороженое "Ванильный Экспресс"
2 кулинарных блюда от приглашенных экспертов
Приготовим Блюда из следующих стран:
Россия, Италия, Индия, Кипр
Теоретические данные, чтобы вы могли...
Aноним
Тема
автор алексей пестряев
алексей пестряев
блюда из сыра
вкусы мира
домашнее мороженное
летний сырный гриль-марафон
01-10 июля
Самый масштабный марафон этого лета - ВСЁ из массы для лепки Руденского!
Полное погружение в творчество на 10 дней и 4 авторских изделия ручной работы.
За время марафона вы сделаете сразу несколько предметов интерьера:
- Чайный домик
- Сахарницу
- Конфетницу
- Салфетницу
Ваш...
Робот
Тема
большой летниймарафон
дмитрий руденский
конфетница
набор для кухни
салфетница
сахарница
чайный домик
школа руденских
юлия руденская
Худеем быстро и без стресса за 14 дней
Ваш возможный результат:
до минус 5 кг и минус 10 см в объёмах за 2 недели!
Летний интенсив Насти Колсановой — это быстрое похудение и заряд огненной энергией на весь сезон. Тысячи девушек со всего мира полюбили жиротопные кардио-тренировки и перестали...
Вас ждут:
9 базовых эмоций таких, как вина, грусть, злость, интерес, любовь, обида, радость, страх, удовольствие. Каждую новую неделю – новая эмоция.
Знакомство с арт-терапевтическими методиками и сказкотерапией, которые помогут на практике лучше разобраться как в своих, так и в детстких...
Aноним
Тема
valentinapaevskaya
арт-терапевтические методики
валентина паевская
дети и родители
летний тренинг марафон
отработка эмоций
страна чувств
узнайкаклучшедляребенка
эмоции детей
Здесь не будет прыжков берпи и прочей пахоты на изнеможение — только питание и движение в кайф
21 деньпосле которых ты:
влюбишься в свою внешность
забудешь про отеки на теле
избавишься от живота
Жиросжигающий Май
Месяц продуманных, результативных тренировок, где нет изнурения — но и халявы тоже.
Всё по уму: выверенная нагрузка, чередование форматов, правильный ритм. Такой подход не выматывает, а работает — мягко, точно,
стабильно. Бонус мая — эфиры с нейронутрициологом и новые планы...
КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН?
1. Эфиры в ZOOM или в YOUTUBE
Два эфира:
– входной 15 июля 2023 года в 12.00 (МСК)
– выходной 22 июля 2023 года в 12.00 (МСК)
2. Задания
Каждый день в телеграм-канале марафона будут задания от Тани и приглашенных экспертов.
Вы можете их выполнять в любое время. #МОЖНО не...
Aноним
Тема
pro опоры
pro радость
pro...
летний онлайн марафон
татьяна мужицкая
Летний кулинарный марафон "Ты поела? Summer.23" в преддверии нового большого кулинарного курса Олеси Куприн.
Что получат участники марафона:
12 авторских видеоуроков
Электронную кулинарнаю книгу, с пройденными на марафоне рецептами и фото
Расписание
Знакомство с группой.
Познакомимся...
Aноним
Тема
@kuprinstore
kuprin store
summer.23
десерты
кулинарный марафонлетний кулинарный марафон
олеся куприн
ты поела?
Летний мега онлайн марафон 22 июля - 29 июля 2019
3 бонусных онлайн трансляции про проектирование, визуализацию и этапы создания проекта
6 дней и 20 часов реальной практики в программах Revit / Photoshop / 3Ds Max + Corona
Участвуй онлайн, из любой точки мира
Преподаватели - Михаил Куценко...
Aноним
Тема
artgluck school
александр шуняев
катерина андреевских
летний мега онлайн марафон 22 июля - 29 июля 2019
михаил куценко
тариф maximum
ДЛЯ КОГО СОЗДАН марафон?
Профессионалы
Темы марафонов будут полезны для практикующих специалистов.
Даешь новый опыт в профессиональную копилку!
Начинающие
Для будущих профи с готовностью и щедростью делятся знаниями приглашенные психологи.
С поддержкой смело начинайте!
Интересующиеся
Мы знаем...
Робот
Тема
автор evgeniya.gordeeva
автор алёна пинтилей
психологи онлайн
психология
психотерапевтические методики
психотерапия