Результаты поиска по запросу: Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление (Антонио Невес)

"Расцвет после 30" — это преобразующее руководство, разработанное специально для женщин, вступающих в замечательное жизненное путешествие после 30 лет. В этой краткой, но содержательной книге изложена суть того, как принимать возраст, уделять первостепенное внимание здоровью, поддерживать...

-рассчитано на 1500-1550 ккал в день -максимально сбалансированные рецепты -нет термически обработанных продуктов в меню -содержит лист замены продуктов -список продуктов на 30 дней -4 приема пищи с прописанными БЖУ

Звуки, музыка, ритм, пение, движение, танец – это внешние средства, инструменты для перехода духовного опыта в здоровье и гармонию собственного тела. В книге «Мелолистика и мелоданс» излагаются принципы влияния музыки на психику человека, взаимосвязь ума и телесности, описываются способы...

О программе марафона ДЕНЬ 1 Количество пищи. Концепция дош в Аюрведе. Проявление дош в теле. Аюрведическая диетология. Количество принимаемой пищи в зависимости от агни и дош. Расчет объема пищи ДЕНЬ 2 Завтрак. Рецепты овсяной каши со специями, оранжевой овсянки и масала чая. Бонус: CCF-чай...

Те, кто регулярно читают меня в соцсетях и ходят на мои встречи, онлайн и офлайн, знают, что я придерживаюсь максимально простой формулы: нет никакого абстрактного смысла жизни. Смысл жизни – в самой жизни. Цель жизни – в том, чтобы получать от неё удовольствие. Жизненный ориентир –...

Те, кто регулярно читают меня в соцсетях и ходят на мои встречи, онлайн и офлайн, знают, что я придерживаюсь максимально простой формулы: нет никакого абстрактного смысла жизни. Смысл жизни – в самой жизни. Цель жизни – в том, чтобы получать от неё удовольствие. Жизненный ориентир –...

Это поле предназначено для того, чтобы наполнить вас благодарностью. Не просто обычные уровни благодарности. Но максимальный уровень… сверхчеловеческий уровень благодарности. Он предназначен для работы вне зависимости от эмоционального состояния, в котором вы сейчас находитесь. Он предназначен...

Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь? Какие у них привычки? Как они принимают решения? В своей новой книге Лора Вандеркам дает 7 советов, которые помогут вам чаще чувствовать себя off the clock, сохраняя при этом продуктивность. Чтобы вы смогли возвыситься...

Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в программу...

Автор:Ирина Шевцова– психолог, тренер тренингов личностного роста, тренер-методист. Сотрудничала в качестве тренера и преподавателя с институтами «Иматон», «Теменос», Институтом коучинга (Санкт-Петербург). Автор многочисленных публикаций и книг «Тренинг личностного роста» (2003), «Тренинг...

Я — архитектор. Книга, которая ведёт Вас домой Как создать вокруг себя пространство раскрывающее ваши способности Автор Антон Гарустович Описание книги Представьте: Вы создаете вокруг себя пространство, которое раскрывает на 100% все Ваши способности! В нём Вы можете быстрее достигать целей и...

Когда думаешь о магии, то кажется, что она начинается с изучения таинств и могущественных ритуалов. Но она начинается с обретения силы. Это не какая-то мистическая сила. Это сила верить в себя и доверять миру, сила намерения идти за своими мечтами и опираться на свои убеждения, сила жить в...