1. Скачать [Иматон] Профилактика эмоционального выгорания - новый взгляд на решение проблемы (Елена Николаева)

    Не так давно ученые считали причиной эмоционального выгорания стресс, и в качестве основного средства профилактики предлагали развивать стрессоустойчивость. Однако, современные исследования в области нейронаук показали, что проблема кроется не в самом стрессе, а в избыточной реакции организма на...
  2. Робот

    Скачать Запись вебинара «Мама на нуле» (Софья Пименова)

    Запись вебинара «Мама на нуле» Всё про эмоциональное выгорание мамы: кто виноват и что делать. -У вас будет четкий план ,что вам делать со своими негативными эмоциями - как злиться, не причиняя вреда ребенку. -Вы будете знать как и о чем договориться с мужем. Вашему ребенку абсолютно точно...
  3. Робот

    Скачать Почти как мы: Вся правда о свиньях (Кристоффер Эндресен)

    О книге: Уинстон Черчилль как-то сказал: «Мне нравятся свиньи. Собаки смотрят на нас снизу вверх, кошки — сверху вниз, но свиньи смотрят на нас как на равных». Однако отношения людей и свиней совсем не так просты. Свинья для нас — живое воплощение всего грязного, мерзкого, стыдного и грешного...
  4. Скачать Как отвечать на любой запрос от налоговой без последствий. Тариф Расширенный (Альбина Исафова)

    Описание книги Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях и он же помогает в мирной жизни. Автор утверждает, что страх нельзя победить, но можно сделать его своим союзником. Для этого книга...
  5. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как преодолеть страх новых начинаний (Татьяна Барчукова)

    Курс подойдет, если: Вы начинающий предприниматель Поймете, как побороть негативные установки и страхи на первых этапах развития бизнеса. Вы хотите сменить сферу деятельности Разберетесь, почему возникает синдром самозванца и как анализировать собственный опыт с пользой для карьеры. Вы...
  6. Робот

    Скачать Хватит тупить - пора говорить на английском! Как преодолеть языковой барьер за 30 минут в день (Ирина Мамонтова, Бен Кунц)

    Что нам мешает заговорить на английском? Блоки в нашей голове. Психологические, коммуникативные, грамматические и многие другие. В своей книге сертифицированный переводчик Ирина Мамонтова и преподаватель – носитель английского языка Бен Кунц объясняют, как избавиться от сопротивления чужому...
  7. Робот

    Скачать [Kuzno] Учим итальянский с Kuzno. A1.2. Уровень Mamma mia, я почти как итальянец!

    Продолжим погружение в итальянский язык. Курс для тех, кто хорошо усвоил базу с нами или самостоятельно. Научимся виртуозно использовать в речи полученные знания, расширим словарный запас, а к концу обучения овладеем всеми инструментами, чтобы поддерживать непринуждённую беседу. Модуль 1...
  8. Скачать Спокойный победит! Как преодолеть тревогу и стресс? (Ирина Ковалева)

    ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...
  9. Скачать Спокойный победит! Как преодолеть тревогу и стресс? (Ирина Ковалева)

    ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...
  10. Робот

    Скачать Травма и исцеление. Последствия насилия. Аудиокнига (Джудит Герман)

    Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора «Травма и исцеление» – это основополагающий текст о понимании людей переживших психологическую травму. Помещая индивидуальный опыт в более широкие политические рамки, психиатр из Гарварда Джудит Герман утверждает, что...
  11. Робот

    Скачать Животные акварелью. Пособие по анималистическому рисунку. 8 пошаговых уроков PDF (Дэвид Уэбб)

    Дэвид Уэбб – признанный мастер анималистического рисунка и опытный преподаватель. Он работает в свободной манере, создает лаконичные и воздушные, но при этом вполне реалистичные изображения своих неусидчивых моделей. Вы легко освоите его методы благодаря пошаговым урокам и доступной манере...
  12. Скачать Эффективные упражнения на развитие эмоционального интеллекта у детей (Светлана Иванова)

    Автор: Иванова Светлана Васильевна Логопед-дефектолог высшей квалификационной категории дошкольных, школьных и медицинских учреждений. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ Дэниел Гоулман Статистика показывает, что душевное нездоровье распространяется все шире, что...
  13. Робот

    Скачать 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство (Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес)

    10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство или Как смириться с неопределенностью. Для подростков. Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей, другие редко задумываются о ней и просто продолжают жить, третьи...
  14. Робот

    Скачать Лечение разума. Как преодолеть нервозность и навсегда избавиться от страха (Кристиан Ларсон)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 60 стр. Автор: Кристиан Ларсон О книге: Так как нервозность является прямой причиной всех психических заболеваний и косвенной причиной многих физических болезней, как органических, так и функциональных, то мало что может быть более...
  15. Скачать Семинар Прогностика и последствия применения ритуалов (Радомира)

    Приглашаю на практический семинар, посвященный проблеме прогнозирования применения магических ритуалов/ обрядов. Что будет рассмотрено на семинаре: В каких случаях "лезть" с магуйствами в ситуацию, а в каких нет В каких случаях можно получить "по шапке" за излишнюю активность Расклады, которые...
  16. Робот

    Скачать Курс по развитию эмоционального интеллекта «Ребёнок на шаг впереди» (Лиза Радина)

    Старт 11 мая 2020 года Успешное будущее ребенка за 25 дней Для детей от 4 до 12 лет 20 минут в день Хотите, чтобы ваш ребёнок имел здоровую самооценку и был уверен в своих силах? легко проходил кризисные возрастные периоды (адаптацию в школе, подростковый кризис)? хорошо учился и стал социально...
  17. Скачать Как защитить себя от эмоционального шантажа. Тариф - Стандартный (Надежда Семененко)

    Бывало ли с вами такое? Вы сообщаете близкому человеку (партнеру, родителю), что хотите заняться чем-то новым: пойти на уроки танцев/ поступить в ВУЗ/учить английский/что-то еще делать без него, а он начинает давить на чувство вины я знаю, что ты все равно сделаешь по своему я всегда знал, что...
  18. Робот

    Скачать Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы (Нина Браун)

    Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические...
  19. Робот

    Скачать Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы (Нина Браун)

    Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические...
  20. Скачать Перестать заедать. Как избавиться от эмоционального переедания и сделать пищу источником силы, а не расстройства (Анна Лопатухина)

    Испытываете гнев, скуку, одиночество и снова и снова возвращаетесь к холодильнику? Не в силах отказаться от кусочка тортика, потому что он поднимет настроение? Не получается похудеть и полюбить свое тело, как бы ни старались? Компульсивное переедание может незаметно превратить вас в заложника...
Сверху